Thứ Hai, 29 tháng 2, 2016

Làm trắng da hiệu quả với cà chua

Cà chua là một loại thực phẩm được nhiều chị em lựa chọn để chế biến ra nhiều món ăn yêu thích. Những thành phần có trong cà chua không chỉ đem lại lợi ích về sức khỏe mà chúng còn giúp cho làn da của chị em luôn mịn màng, tươi sáng. Để có làn da đẹp hoàn hảo hãy áp dụng những cách làm mặt nạ trắng da được gợi ý trong bài viết này.

Lợi ích làm đẹp tuyệt vời cho da từ cà chua

Trong cà chua có chứa rất nhiều thành phần tự nhiên giúp làm đẹp cho làn da của bạn. Vitamin A giúp tế bào da khắc phục các nhược điểm và khắc  phục hiện tượng nhiều dầu. Vitamin B cho phép tế bào da được tăng cường khả năng chống lại sự xuất hiện của các gốc tự do; vitamin C tham gia vào quá trình hình thành collagen duy trì sự đàn hồi cho làn da. Bởi vậy, sử dụng nhiều cà chua có thể giúp chị em khắc phục được hiện tượng da cháy nắng, làm liền sẹo, điều trị da nhờn, làm trắng da từ sâu bên trong và trị mụn trứng cá hiệu quả...

Tính đến hiệu quả làm đẹp da của cà chua không chỉ theo con đường ăn uống mà bạn cũng có thể kết hợp với một số nguyên liệu khác như mật ong, dưa chuột hoặc chanh để làm thành mặt nạ đem đến vẻ đẹp mịn màng cho làn da suốt cả ngày.

3 cách làm mặt nạ trắng da từ cà chua
Cà chua là một loại nguyên liệu chăm sóc làn da hiệu quả
3 cách làm mặt nạ trắng da từ cà chua

1. Cách làm mặt nạ trắng da từ cà chua và chanh

Lượng axit tự nhiên có trong nước chanh là một thành phần làm se khít lỗ chân lông hiệu quả, kháng khuẩn, tiêu diệt vi trùng và còn loại bỏ những hắc tố da giúp tế bào da luôn sáng hồng.

3 cách làm mặt nạ trắng da từ cà chua
Cà chua với chanh khắc phục nám da
Cách làm:              

- Cà chua cắt đôi, loại bỏ hạt, thái thành từng miếng nhỏ cho vào máy xay sinh tố để làm thành bột nhuyễn rổi đổ ra bát.

- Vắt nửa quả chanh lấy nước, bỏ hạt vào bát cùng với bột cà chua và khuấy đều cho chúng tạo thành hỗn hợp.

- Sử dụng một quả bóng bông nhúng hỗn hợp cà chua xoa nhẹ theo vòng tròn nhỏ lên làn da nám .


- Để hỗn hợp mặt nạ trong 15 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.

- Cuối cùng bạn có thể áp dụng một chút dầu ô liu để dưỡng ẩm cho tế bào da.

Cách 2: Cách làm mặt nạ trắng da từ cà chua và mật ong
Mật ong có tính kháng khuẩn mạnh, đồng thời còn giúp tế bào da cân bằng độ PH. Vì vậy, khi áp dụng mật ong thì tế bào da sẽ có được độ ẩm thích hợp và ngăn chặn được sự viêm nhiễm. Khi cà chua phối hợp với mật ong sẽ có tác dụng tốt với những vấn đề về da mụn, sẹo mờ hoặc lão hóa.

3 cách làm mặt nạ trắng da từ cà chua
Trẻ hóa làn da với cà chua và mật ong
Cách làm:

- Nghiền nhỏ nửa quả cà chua chín trong máy xay sinh tố để chúng tạo thành bột nhuyễn.

- Thêm 1 thìa mật ong vào bát bột cà chua rồi trộn đều.

- Áp dụng hỗn hợp cà chua với mật ong lên làn da trên khuôn mặt và thư giãn trong 15 phút.

- Cuối cùng rửa sạch với nước lạnh và thấm khô với khăn mềm.

3. Cách làm mặt nạ trắng da từ cà chua và dưa chuột

Cùng với cà chua có dưa chuột cũng là một loại nguyên liệu chứa thành phần chống oxy hóa lành mạnh. Dưa chuột thường được sự dụng trong các biện pháp khắc phục làn da khô, se khít lỗ chân lông và tăng cường sự hoạt động các mạch máu dưới da. Sự kết hợp của hai nguyên liệu này giúp tăng cường trẻ hóa làn da đem đến sự mịn màng tươi mới cho làn da.

3 cách làm mặt nạ trắng da hiệu quả nhất từ cà chua
Se khít lỗ chân lông, dưỡng ẩm cho da với dưa chuột và cà chua
Cách làm:

- Cắt nhỏ ½ quả cà chua chín thành từng miếng nhỏ cho vào máy xay sinh tố. Dưa chuột gọt vỏ, rửa sạch và sử dụng khoảng ¼ quả thái nhỏ cho vào máy cùng với cà chua.

- Bật cho máy chạy để làm nhuyễn cả dưa chuột và cà chua thành hỗn hợp nhuyễn.
toc ngan
- Đổ hỗn hợp ra bát và áp dụng lên khuôn mặt, sử dụng ngón tay xoa nhẹ theo kiểu hình tròn nhỏ.

- Thư giãn 15 phút rồi rửa sạch với nước mát và thấm khô với khăn mềm.

Thực hiện một trong 3 cách làm mặt nạ trắng da từ cà chua trên mỗi tuần 3 lần trong một thời gian ngắn, bạn sẽ luôn nhận thấy sự mịn màng, tươi sáng từ làn da.

Làm răng trắng sáng đơn giản hiệu quả tại nhà

Các vết ố vàng lâu ngày trên răng không dễ để làm sạch và chúng còn gây ra nhiều vấn đề răng miệng nghiêm trọng. Đi làm răng thẩm mĩ là cách nhanh nhất để giải quyết vấn đề răng vàng ố, nhưng cách này không thực sự kinh tế. Vậy còn cách nào khác linh hoạt hơn không? Một số mẹo tự nhiên có thể giúp bạn phòng ngừa và làm sạch tình trạng mảng bám trên răng và răng xỉn vàng hiệu quả, ví dụ như 5 mẹo dưới đây.

1. Chải răng với bột baking soda và muối
Lấy một thìa cà phê bột baking soda, sau đó thêm 1 nhúm muối. Trộn 2 nguyên liệu này lại với nhau và dùng để chải răng thay cho kem đánh răng thông thường. Cách làm này sẽ giúp cao răng bị đánh bật nhanh chóng và kéo theo lớp ố vàng bám trên cao răng. Áp dụng cách làm này, bạn sẽ nhận thấy rõ hiệu quả răng trắng sáng và khỏe mạnh chỉ sau một tuần.
5 mẹo loại bỏ vết ố vàng trên răng hiệu quả mà siêu tiết kiệm
Bạn sẽ không còn lo ngại về những vết ố vàng trên răng nếu áp dụng cách làm trắng răng từ bột baking soda và muối.
2. Chà răng bằng vỏ cam
Vỏ cam không những giúp làm sạch mùi hôi và mùi thức ăn trong khoang miệng, nó còn có hiệu quả làm sạch vết ố vàng trên răng. Đơn giản, bạn chỉ cần chà răng trực tiếp với vỏ cam. Sau đó, tập trung vào những bề mặt răng bị ố vàng nhiều và cần làm trắng sáng. Để làm sạch răng ở những kẽ răng nhỏ, bạn nên cắt tỉa vỏ cam nhỏ, rồi cho vỏ cam vào kẽ răng kỳ cọ nhiều lần. Đây cũng là một cách lấy cao răng và vết ố vàng trên răng an toàn và  hiệu quả nhất chỉ trong một thời gian ngắn.
5 mẹo loại bỏ vết ố vàng trên răng hiệu quả với giá siêu tiết kiệm
3. Ăn nhiều rau, củ, quả


Cách đơn giản nhất để bạn làm sạch răng hàng ngày là ăn và nhai thật kỹ các loại rau, củ, quả. Đây là những thực phẩm chứa nhiều chất xơ, cứng và giòn. Khi nhai chúng, bạn sẽ tạo ra sự cọ xát giữa thực phẩm đang nhai và bề mặt răng. Nhờ vậy, mảng bám trên răng được làm sạch một cách tự nhiên.
5 mẹo loại bỏ vết ố vàng trên răng hiệu quả với giá siêu tiết kiệm
4. Nhai hạt vừng
Đây cũng là một trong những cách đơn giản nhất để bạn làm sạch mảng bám trên răng. Tất cả những gì bạn cần làm là nhai 1 thìa cà phê hạt vừng trong miệng cho đến khi chúng được nghiền nhuyễn. Nhưng chú ý không nuốt hết chúng. Hãy giữ chúng ở trong khoang miệng, sau đó dùng bàn chải để chải răng sạch sẽ.
5 mẹo loại bỏ vết ố vàng trên răng hiệu quả với giá siêu tiết kiệm
5. Ăn đồ cay
kieu toc nam
Điều này nghe thật lạ kỳ. Nhưng đây lại là một mẹo loại bỏ vết ố vàng trên răng có căn cứ. Khi ăn thực phẩm cay nóng, điều này kích thích tuyến nước bọt sản sinh nhiều nước bọt để làm sạch răng, cân bằng độ axit trên răng và bảo vệ men răng hiệu quả khỏi các tác nhân gây vàng ố và bào mòn men răng.
5 mẹo loại bỏ vết ố vàng trên răng hiệu quả mà siêu tiết kiệm
Ngoài những mẹo nhỏ làm sạch và bảo vệ răng khỏi vàng ố trên, bạn cũng chọn kem đánh răng có chứa flo. Flo giúp răng khỏe mạnh và ngăn ngừa mảng bám răng hiệu quả nếu đánh răng hàng ngày

Cách trị nám hiệu quả được dân gian truyền lại

Nám da là tình trạng chung của nhiều chị em khi bước vào độ tuổi 30. Trị nám da có nhiều cách khác nhau, dưới đây là 7 cách trị nám da mà dân gian truyền lại, chị em có thể tham khảo.

Nha đam mật ong

Được biết đến như thần dược trong việc chăm sóc da đẹp tự nhiên, việc kết hợp lô hội với nha đam, mật ong sẽ làm mờ nám nhanh chóng và hiệu quả.

7 cách trị nám hiệu quả được dân gian truyền lại
Nha đam và mật ong giúp giảm tình trạng nám da đáng kể
Cách làm cực kỳ đơn giản: Dùng lô hội, nha đam kết hợp với mật ong rừng hòa với nhau thành một hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên da mặt bị nám hàng ngày. Công dụng của nha đam và mật ong sẽ khiến cho những vết nám mờ đi chỉ sau 1 tháng. Đồng thời lô hội cũng giúp da mềm và mướt lên trông thấy.

Bồ kết nướng

Bồ kết nướng được biết đến trong điều trị các vấn đề về da đầu giúp mái tóc đen láy, hết ngứa, hết nấm da đầu. Ngoài những cách dùng trên thì bồ kết nướng còn có tác dụng điều trị nám tự nhiên mà dân gian truyền lại từ xa xưa.

7 cách trị nám hiệu quả được dân gian truyền lại
Bồ kết nước dùng thường xuyên để trị nám hiệu quả
Cách dùng đơn giản: Lấy bồ kết nướng lên, không nên để bồ kết quá cháy, giã nát bồ kết ra rồi lấy bồ kết đắp lên vùng da bị nám. Bạn sẽ thấy được hiệu của nhanh chóng nếu áp dụng cách này thường xuyên.
Xem thêm: Cách trị nám hiệu quả chỉ tốn 10K

các kiểu tóc ngắn
Tinh chất nghệ, mật ong
Tinh chất nghệ mật ong được nhiều người biết đến với bí quyết gia truyền như dạ dày, viêm loét... ngoài những tác dụng chữa bệnh trên thì tinh chất nghệ còn rất tốt cho làn da mang đến những công dụng tuyệt vời làm trắng da, trị các vết nám và tàn nhang lâu năm xuất hiện trên da.
7 cách trị nám hiệu quả được dân gian truyền lại

Mật ong, tinh bột nghệ là hỗn hợp trị nám hiệu quả và nhanh chóng



Cách làm: Lấy 3 thìa bột nghệ trộn với 1 thìa mật ong rừng nguyên chất, trộn với nhau, có thể vo thành từng viên để uống và đắp lên vùng da bị nám. Bạn nên kết hợp cả 2 cách để có tác động nhanh hơn, loại bỏ những đốm li ti trên khuôn mặt và mang đến làn da trắng mịn.
Cỏ xước
Cây cỏ xước thuộc họ rau dền có phần hoa giống cây rau dền cạn. Cả cây cỏ xước đều có thể trị nám da nhưng phần dễ là công dụng nhất và hay được lấy để sao lên thành thuốc trị nám. Nếu dùng tươi bạn có thể dùng luôn cả cây nấu lấy nước với vỏ bưởi để đặc một chút rồi dùng massage nhẹ nhàng trong 20 phút.
7 cách trị nám hiệu quả được dân gian truyền lại

Dùng cả cây nấu lấy nước với vỏ bưởi để trị nám hiệu quả



Cỏ thi
Cây cỏ thi phân bố chủ yếu vùng ôn đới, là một loại cây có hoa đẹp và hương thơm tinh dầu được ưa chuộng. Chúng được ưa chuộng để làm thuốc trị nám da. Cách làm đơn giản, chỉ cần hái cỏ thi về rửa sạch rồi giã nát lấy nước bôi lên vùng da bị nám. Để tự nhiên trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước.
7 cách trị nám hiệu quả được dân gian truyền lại
Dùng cỏ thi giã lấy nước rồi đắp lên vùng da bị nám
Cỏ tranh
Cỏ tranh thuộc loại thân có lá dài và sắc, có nhiều lông tơ gây ngứa. Tuy nhiên, về mặt y học thì cỏ tranh có tính giải độc và kháng khuẩn cực tốt nên nhờ đó có công dụng trị nám da hiệu quả. Cỏ tranh mang về, rửa sạch rồi mang phơi khô, sao vàng hạ thổ để nấu nước uống mỗi ngày.
Trị nám da bằng phương pháp dân gian, bạn đã thử?
Dùng cỏ tranh nấu lấy nước uống mỗi ngày để trị nám hiệu quả
Cỏ tầm ma
toc ngan
Cũng giống cỏ thi, người ta thường dùng cỏ tầm ma trị nám bằng cách hái trực tiếp từ bên ngoài về và giã nát lấy nước đắp lên mặt hay đun sôi chúng với mật ong để dùng dần. Hiện nay cỏ tầm ma được nhiều hãng mỹ phẩm chiết xuất để thành tinh chất trị nám đặc trị, tiện lợi và dễ sử dụng. Cây tầm ma có nhiều B6 và kẽm sẽ cho da đẹp và mềm mại. Ngoài công dụng trị nám người xưa còn kết hợp dùng cây tầm ma với bồ kết làm dầu gội cho mình.
Hi vọng với 7 nguyên liệu từ thiên nhiên trên đây, bạn sẽ có sự lựa chọn tuyệt vời bổ sung vào list các cách trị nám da hiệu quả của mình!

Thứ Bảy, 27 tháng 2, 2016

Một số mẹo chăm sóc đôi tay mà chị em nên biết

Rửa tay đúng cách

Thông thường, hiếm chị em nào đã biết rửa tay đúng cách. Nếu chỉ rửa tay bằng cách thông thường không thể diệt 100% vi khuẩn có hại cho da tay. Khi lựa chọn sữa rửa tay chị em cần chọn những sản phẩm có thành phần tự nhiên và thân thiện với da tay, vừa có khả năng kháng khuẩn cho da vừa chăm sóc da tay mềm mại.

Mẹo dưỡng da tay cực đơn giản cho những ngày trời hanh khô
Rửa tay đúng cách là cách tốt nhất để bảo vệ da tay bạn
Nếu bạn có thói quen arửa tay với xà phòng thì nên bỏ ngay vì những dung dịch này sẽ làm da mất nước và trở nên khô hơn. Nếu bạn tiếp xúc thường xuyên với nước rửa bát bạn nên dùng gang tay bảo vệ.

Sử dụng mặt nạ dưỡng da tay

-   Sữa chua

Sữa chua có tác dụng làm mềm da cực kỳ nhanh và hiệu quả. Bạn nên trộn sữa chua cùng bột nghệ rồi dùng hỗn hợp này bôi lên tay để dưỡng da. Sau 20 phút bạn có thể rửa lại với nước lạnh, áp dụng hàng ngày để có đôi tay mềm mại.

-   Dưa chuột

Dùng dưa chuột ép lấy nước rồi trộn với sữa tươi và vài giọt nước cốt chanh rồi bôi lên bàn tay. Sau đó, bạn matxa nhẹ nhàng đến khi hỗn hợp này khô lại rồi rửa lại với nước ấm.

Mẹo dưỡng da tay cực đơn giản cho những ngày trời hanh khô
Dưa chuột vừa đơn giản vừa hiệu quả
-  Cà chua

Cà chua là thần dược làm đẹp cho chị em. Dùng cà chua rất lành tính giúp da tay mềm mịn. Cắt một lát cà chua rồi xát nhẹ lên da tay rồi để khoảng 15 phút, rửa sạch. Các vitamin có trong cà chua vừa giúp da mềm, vừa làm da tay sáng hơn.

-   Bột nghệ

Dùng bột nghệ trộn với nước cốt chanh, sữa tươi không đường thành hỗn hợp rồi bôi lên tay, chờ khô rồi rửa sạch cũng là cách để làm da tay mềm mịn.

Mẹo dưỡng da tay cực đơn giản cho những ngày trời hanh khô
Bột nghệ rất tốt để làm mặt nạ dưỡng da tay
-  Sữa tươi


Với sữa tươi bạn có thể đổ sữa tươi vào một bát to và sâu. Ngâm tay trong sữa 10 phút rồi mát xa nhẹ nhàng, sau đó rửa lại với nước lạnh. Ngay lập tức bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt, da mướt mịn hơn trông thấy.

-  Dầu ô liu

Bạn nên lựa chọn dầu oliu cùng với đường để chà xát lên tay. Sau khi rửa sạch với nước bạn nên bôi thêm lớp kem dưỡng ẩm. Lớp da bị rám sẽ mờ đi và làn da trở nên tươi trẻ hơn.

Thường xuyên dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm là một trong những cách đơn giản để dưỡng da tay của bạn. Kem dưỡng ẩm thành phần tự nhiên giúp bạn cải thiện đáng kể làn da khô ráp.

Mẹo dưỡng da tay cực đơn giản cho những ngày trời hanh khô
Dùng kem dưỡng ẩm để có da tay mềm mại
Mùa đông khi thời tiết hanh khô, làn da thường xuyên bị nứt nẻ bạn nên sử dụng những sản phẩm dưỡng da có thành phần dầu oliu hoặc hạnh nhân để bảo vệ làn da và chăm sóc cho làn da mịn màng. Việc bôi kem dưỡng bạn nên thực hiện cả ngày và đêm và tốt nhất nên dành thời gian buổi tối để vừa tẩy da chết vừa bôi kem dưỡng.

Những lưu ý quan trọng

- Nếu da tay bạn có nhiều dấu hiệu như khô, nứt nẻ thì bạn nên nghĩ ngay đến việc chăm sóc để phục hồi làn da, không nên để những dấu hiệu này càng nghiêm trọng hơn.

- Những tác động thời tiết như gió, nắng, khói bụi là những nguyên nhân khiến mu bàn tay không được mịn màng. Vì thế bạn nên chăm sóc vùng da này kỹ lưỡng. Bạn cũng không nên dùng nước quá nóng sẽ mất đi độ ẩm ở tay.
kieu toc nam
- Các sản phẩm như nước rửa chén, xà phòng… có hàm lượng chất tẩy rửa lớn vì vậy việc thường xuyên tiếp xúc với các loại hóa chất này sẽ ảnh hưởng đến da tay. Vì thế bạn nên hạn chế tiếp xúc hoặc sử dụng găng tay bảo vệ.

Hi vọng những mẹo nhỏ trên sẽ giúp chị em bảo vệ đôi bàn tay của mình, giữ cho da tay luôn mềm mại, trắng sáng dù trong mùa đông lạnh buốt.

Chúc bạn thành công!


Làm đẹp với mặt nạ đất sét

Khả năng hút nước và kết dính đặc trưng nên đất sét thường xuyên được các hãng mỹ phẩm chế tạo thành mặt nạ dưỡng da. Với những ưu điểm tuyệt đối là nguyên liệu dễ làm, hiệu quả và không gây hại cho làn da, đất sét thường được phụ nữ Ai Cập cổ đại “ưu ái” và sử dụng thường xuyên. Và cho đến ngày nay, phương thức làm đẹp tự nhiên ấy vẫn được duy trì và phát triển.

Hãy cùng Emdep tìm hiểu xem phụ nữ Ai Cập đã làm đẹp với đất sét như thế nào để hình ảnh của họ luôn rạng rỡ và quyến rũ.

Dưới đây là 5 cách tận dụng đất sét cho việc trị mụn, làm trắng da hiệu quả của phụ nữ Ai Cập.

Mặt nạ trị mụn trứng cá

Loại mặt nạ này có tác dụng thần kỳ là làm cho các vết trầy xước, mụn trứng cá bớt sưng tấy và đau nhức. Trà xanh lại là thần dược có thể se lỗ chân lông và giảm nhờn cực hiệu quả. Vì vậy khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau có thể tạo thành một loại mặt nạ tốt cho da mặt.

Trị mụn, làm trắng da nhanh chóng bằng mặt nạ đất sét
Mặt nạ đất sét trị mụn trứng cá
Cách làm: Pha một tách trà xanh (trà tươi) và cho bột đất sét vào, hòa lẫn cho đến khi nào thành dạng hồ dẻo là được. Thoa đất sét lên mặt, đặc tính của đất sét là bám lâu trên da và khá khó rửa sạch vì thế bạn nên dùng chổi chuyên dụng phết đều lên mặt. Sau đó, đợi đến lúc khô thì rửa sạch rồi thoa kem dưỡng ẩm.

Trị mụn, làm trắng da nhanh chóng bằng mặt nạ đất sét
Thêm trà xanh vào bột đất sét tạo hỗn hợp sệt sệt
Mặt nạ giúp da trắng mịn

Nếu bạn vẫn mong muốn có được làn da mướt và mềm mịn như da em bé thì đất sét sẽ là nguyên liệu tuyệt vời giúp bạn đạt được mong ước.


Cách làm: Bạn hãy thái lát một quả dưa chuột thành các lát mỏng, để riêng. Cho thêm một muỗng bột yến mạch vào hỗn hợp đất sét cơ bản. Cho thêm nước đến khi hỗn hợp thành dạng hồ dẻo. Tiếp theo thì chỉ việc thoa hỗn hợp lên mặt và đắp thêm các lát dưa chuột mỏng lên trên rồi chờ đến khi khô để rửa mặt là xong.

Trị mụn, làm trắng da nhanh chóng bằng mặt nạ đất sét
Kết hợp bột đất sét với dưa chuột và yến mạch cho da khô
Bên cạnh công dụng làm mịn da của đất sét thì bột yến mạch còn giúp giảm nhờn trên da còn dưa chuột cung cấp độ ẩm cho da.

Mặt nạ tẩy tế bào chết

Ngoài công dụng trị mụn, làm tráng da, bột đất sét còn giúp loại bỏ tế bào chết trên da hiệu quả. Chỉ với thao tác cho thêm 1 thìa hạnh nhân vào hỗn hợp mặt nạ đất sét cơ bản để tạo thành kem tẩy da chết đơn giản. Bạn có thể sử dụng thường xuyên để loại bỏ bã nhờn trên mặt.

Nếu bạn sở hữu làm da khô bạn có thể thêm 1 thìa mật ong để tăng độ ẩm cho da. Trộn đều các hỗn hợp trên và cho thêm chút nước để mặt nạ dẻo  như hồ nước rồi thoa lên da. Đợi sau khi mặt nạ khô bạn nên rửa sạch với nước ấm. Trong quá trình rửa sạch bạn nên massage nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết. Cuối cùng bạn nên thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm nhé!

Trị mụn, làm trắng da nhanh chóng bằng mặt nạ đất sét
Thêm 1 thìa hạnh nhân để có hỗn hợp tẩy da chết hiệu quả
Mặt nạ đa năng cho da khô

Với những nàng sở hữu làn da khô thì sử dụng mặt nạ đất sét là hợp nhất.

Trị mụn, làm trắng da nhanh chóng bằng mặt nạ đất sét
Mặt nạ dành dưỡng da mịn màng
Cách dùng: Mật ong trộn với hỗn hợp đất sét cơ bản tỉ lệ 1:1. Sau đó cho thêm sữa chua cùng dầu oliu. Nếu thấy hỗn hợp hơi đặc thì cho thêm chút nước. Loại mặt nạ này sẽ cung cấp độ ẩm cho da, giúp da bớt nứt nẻ và độ đàn hồi cũng tốt hơn.

Chăm sóc da và răng

Đất sét là nguyên liệu được nữ hoàng Nefertari tận dụng để chăm sóc da và răng. Bà hay dùng đất sét đắp trực tiếp lên mặt hoặc ngâm hoàn thân để có được làn da mịn màng. Trong đất sét chứa nhiều khoáng chất cực tốt như: magie, sắt, canxi... Đất sét có tác dụng làm liền sẹo và sát khuẩn rất tốt.
toc ngan
Từ những công dụng hút nước và kết dính tốt nên các chuyên gia làm đẹp ngày nay thường chế tạo  đất sét thành các loại mặt nạ dưỡng da, vừa dễ làm vừa hiệu quả. Có khá nhiều các loại mặt nạ đất sét từ nhiều hãng mỹ phẩm nổi tiếng ra đời, nếu bạn không có nhiều thời gian bạn có thể lựa chọn các mặt nạ đất sét đã được chế tạo sẵn mà không cần phải dùng quá nhiều nguyên liệu.

Ngoài công dụng làm trắng da và trị mụn hiệu quả, bột đất sét còn là nguyên liệu tuyệt vời trong việc chăm sóc sắc đẹp của bạn hàng ngày như tẩy da chết, chăm sóc răng, làm liền seo... Hãy cùng học phụ nữ Ai Cập cách sử dụng nguyên liệu này cho việc chăm sóc sắc đẹp của bạn mỗi ngày nhé.

Chúc các bạn thành công!


Sắp đến mùa hè rồi, mẹo nhỏ cho những người bị viêm cánh

Hôi nách thực chất là bệnh tăng tuyến mồ hôi vùng nách, không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng lại gây trở ngại trong sinh hoạt, giao tiếp. Dưới đây là 7 cách trị hôi nách tận gốc siêu rẻ giúp bạn tạm biệt mùi hôi khó chịu, tự tin xuất hiện trước mọi người.
7 cách trị hôi nách tận gốc tại nhà

1. Khoai tây
Bạn sẽ ngạc nhiên về khả năng thần kỳ của khoai tây trong việc khử mùi hôi, trị thâm nách mà không hề gây kích ứng da.
Cách trị hôi nách hiệu quả
Việc cần làm là cắt khoai tây thành từng lát mỏng rồi chà nhẹ nhàng lên vùng da dưới cánh tay từ 10 – 15 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch. Làm đều đặn theo công thức này mỗi ngày sẽ giúp cơ thể sạch sẽ, thơm tho, đánh bay rau mùi mà chi phí lại cực kỳ rẻ.
2. Chanh tươi
Chanh giúp tiêu diệt vi khuẩn trên bề mặt da vùng nách, đồng thời hòa tan các axit béo chưa no giúp khử mồ hôi hiệu quả.
Chuẩn bị một vài lát chanh tươi, sau khi tắm sạch, bạn chà xát nhẹ nhàng lát chanh vào 2 bên nách khoảng 10 – 15 phút. Sau đó dùng khăn ấm, nhẹ nhàng lau sạch vùng da dưới cánh tay.
Trị hôi nách với chanh tươi
Với cách trị hôi nách bằng chanh tươi không chỉ giúp cơ thể thoải mái, làn da dưới cánh tay sáng mịn mà còn hạn chế việc tiết mồ hôi liên tục.
3.  Dấm
Nếu hết chanh bạn có thể dùng dấm để khử mùi hôi cơ thể.
7 cách trị hôi nách hiệu quả tại nhà với nguyên liệu siêu rẻ
Bạn lấy 100g dấm gạo trộn lẫn với 5g bột hồi, trộn đều tay. Sau đó, bôi lên phần da dưới nách (chú ý làm sạch vùng da dưới cánh tay trước khi bôi ỗn hợp). Để khoảng 15 phút sau đó tắm sạch sẽ.
Để có hiệu quả tốt nhất, bạn hãy làm đều đặn cách trị hôi nách trên hằng ngày nhé!
4. Lá mướp đắng
Lá mướp đắng sau khi rửa sạch, ngâm nước muối, bạn giã nát rồi vắt lấy nước. Dùng nước cốt đó xoa lên vùng da dưới nách, để tầm 15 phút. Sau đó, bạn tắm lại bằng nước sạch.
cách chữa bệnh hôi nách
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng lá mướp đắng đắp trực tiếp lên vùng da dưới nách qua đêm cũng hiệu quả không kém.


5. Cách chữa trị hôi nách với gừng tươi
Gừng tươi có nhiều công dụng trong đó có trị hôi nách. Gừng có khả năng ức chế vi khuẩn gây mùi hôi và hạn chế tiết mồ hôi siêu hiệu quả.
Bạn chỉ cần giã nát gừng rồi chắt lấy nước cốt thoa đều lên vùng nách, sau 15 phút tắm lại với nước sạch để kết thúc quá trình.
Chữa hôi nách đơn giản tại nhà
Bên cạnh dùng nước ép gừng nguyên chất, bạn cũng có thể trộn thêm nước ép khác. Ví dụ, bạn trộn nước ép gừng tươi với nước ép củ cải, hoặc cà rốt,... theo tỉ lệ 1:1. Dùng hỗn hợp đó thoa đều lên vùng da dưới cánh tay trong vòng 20 phút rồi rửa sạch. Bảo đảm, cơ thể bạn sẽ  luôn thơm tho, sạch sẽ, nói không với mùi lạ.
6. Trứng gà luộc
Nghe thì có vẻ vô lý, nhưng hiệu quả của việc trị hôi nách bằng trứng gà luộc lại khiến bạn không ngờ tới. Đơn giản lắm, bạn chuẩn bị 2 quả trứng gà sau đó luộc chín. Chú ý khi ngay khi trứng chín, bạn bóc nóng rồi lăn trực tiếp vào vùng da dưới nách. Lăn qua lăn lại liên tục đến khi quả trứng nguội. Để hiệu quả hơn, bạn dùng gừng tươi giã nhỏ nhẹ nhàng xát vào 2 bên nách thật kỹ.
mẹo trị hôi nách hiệu quả tại nhà
Mặc dù cách trị hôi nách này đòi hỏi nhiều công đoạn, nhưng nếu bạn chăm chỉ thực hiện, bảo đảm cơ thể đặc biệt vùng da dưới cánh tay sẽ rất ít mồ hôi, nói không với rau mùi.
7. Hạt tiêu trộn rượu
kieu toc nam
Chỉ với 300ml rượu trộn khoảng 50gram hạt tiêu đã xay thành bột. Bạn dùng hỗn hợp đó bôi vào vùng da dưới cánh tay để khoảng 15 – 20 phút. Sau đó dùng khăn ấm lau sạch. Bạn thực hiện ngày 2 lần (sáng và tối) để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Cách chữa hôi nách hiệu quả nhất
Mẹo trị hôi nách bằng hỗn hợp rượu và hạt tiêu sẽ giúp vùng da dưới cánh tay được sạch sẽ, ngăn ngừa tiết mồ hôi hiệu quả.
Chúng tôi hy vọng với bài chia sẻ 7 cách trị hôi nách ở trên, các bạn có thể thực hiện thành công nhé!
Sư Tử (Tổng hợp)



Những thói quen xấu khiến bạn nhanh chóng già đi

 1. Không tẩy trang sạch trước khi đi ngủ

Bất kỳ nguyên tắc làm đẹp nào cũng khuyến khích bạn cần phải tẩy sạch da mặt trước khi đi ngủ và tẩy trang mỗi ngày. Lớp trang điểm cả ngày của bạn nếu không được tẩy trang kỹ sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây khó khăn khi bài tiết mồ hôi và là cơ hội lý tưởng để xuất hiện mụn trứng cá, gây ảnh hưởng đến da và lão hóa.

6 sai lầm về thói quen làm đẹp sẽ khiến bạn già đi chục tuổi
Luôn giữ gìn làn da trắng sáng bằng cách tẩy trang hàng ngày

2. Sử dụng kem dưỡng ẩm ban ngày cho cả ban đêm

Trong những ngày thời tiết ẩm ương như thế này việc sử dụng kem dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết. Không những làm tăng độ ẩm cho da mà còn giúp da tươi mát, lớp trang điểm cũng đẹp hơn. Tuy nhiên bạn nên phân biệt kem dưỡng ẩm ban đêm và ban ngày. Hai loại kem này có những chức năng và một số thành phần không giống nhau vì thế không nên dùng cùng một loại kem dưỡng ẩm giống nhau.

6 sai lầm về thói quen làm đẹp sẽ khiến bạn già đi chục tuổi

Sử dụng hai loại kem dưỡng ẩm ngày và đêm khác nhau

3. Không sử dụng sản phẩm có chứa retinoid 

Retinoisd là một loại chất được dùng để chăm sóc da, cụ thể là để trị mụn và chống não hóa. Việc sử dụng những sản phẩm có chứa retinoid sẽ giúp bạn có một lớp bảo vệ phòng ngừa và chống lại những dấu hiệu lão hóa hiệu quả. Tuy nhiên những sản phẩm có retinoisd thường không nên dùng cho phụ nữ mang thai hay cho con bú và nên dùng trước khi đi ngủ.

6 sai lầm về thói quen làm đẹp sẽ khiến bạn già đi chục tuổi

Retinoisd là một loại chất được dùng để chăm sóc da, cụ thể là để trị mụn và chống não hóa

4. Không massage mặt

Việc massage mặt có tác dụng giúp các cơ trên mặt giãn ra và kích thích các mạch máu... đồng thời massage đúng cách và thường xuyên còn có thể ngăn ngừa các nếp nhăn xuất hiện, đặc biệt và các vùng quanh mắt. Massage có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp nên bạn có thể massage sau khi đắp mặt nạ hoặc xông mặt đều rất hiệu quả.

6 sai lầm về thói quen làm đẹp sẽ khiến bạn già đi chục tuổi

Massage mặt đều đặn

5. Tẩy da chết "quá đà"

Việc tẩy tế bào chết sẽ làm kích ứng da nếu như bạn dùng các phương pháp không phù hợp, việc tẩy tế bào chết quá đà có thể làm da bị mỏng hoặc bào mòn đi. Tẩy tế bào chết nếu được dùng hàng ngày, thậm chí 1 ngày vài lần sẽ không tốt cho da. Vào độ tuổi 30, làn da bắt đầu mất tính đàn hồi việc tẩy da chết nhiều có thể gây ra các mao mạch bị vỡ và các nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn.

6 sai lầm về thói quen làm đẹp sẽ khiến bạn già đi chục tuổi

Tẩy da chết 1 -2 ngày/lần

6. Không dùng kem dưỡng mắt
Kem dưỡng mắt không những có tác dụng giữ ẩm, giảm quầng thâm và bọng mắt còn có thể cải thiện nếp nhăn. Tuy nhiên loại kem dưỡng mắt này còn có thể làm đôi môi căng mọng hơn. Một mẹo nhỏ khi dùng kem dưỡng mắt hàng ngày là để kem ủ của bạn trong tủ lạnh. Chất kem làm lạnh sẽ giúp giảm bọng mắt nhanh hơn, ngoài ra việc bảo quản kem mắt trong tủ lạnh cũng tốt hơn khi để ở nhiệt độ ngoài.

Mỗi lần bôi kem dưỡng mắt bạn chỉ cần bôi một lớp kem thật mỏng và dùng ngón tay đeo nhẫn để tán đều. Nếu bôi lớp kem quá dày sẽ gây lãng phí và làm mắt nặng hơn, da vùng mắt cũng nhăn nheo hơn. Ngoài ra, vì da mắt mỏng không chịu được áp lực lớn nên bạn hãy xoa nhẹ nhàng để giảm áp lực lên vùng da, hạn chế tạo thành nếp nhăn.

6 sai lầm về thói quen làm đẹp sẽ khiến bạn già đi chục tuổi
Không dùng kem dưỡng mắt là một sai lầm lớn
Với những sai lầm trên không những làn da của bạn thiếu mịn màng mà bạn cũng dễ gặp rất nhiều các vấn đề về da liễu như: nám, tàn nhang, mụn... Việc tạo cho mình những thói quen chăm sóc da mặt tốt và thân thiện với làn da sẽ giúp bạn duy trì làn da trắng sáng mịn màng và loại bỏ những dấu hiệu lão hóa sớm.

T.M.H (Tổng hợp)

Xem thêm

Cách trị nám da mặt

Làm trắng răng đơn giản tại nhà

Cách làm trắng da tự nhiên

Những ngày hanh khô bạn nên sử dụng mỹ phẩm như thế nào

1. Xịt khoáng mi ni

Xịt khoáng là sản phẩm không thế thiếu trong bất kỳ công đoạn chăm sóc da của phái đẹp nhất là vào mùa lạnh  khi thời tiết hanh khô dễ khiến làn da bị khô ráp và nứt vẻ thì bạn càng cần xịt khoáng cho làn da của mình.

cách trị mụn trứng cá
Bằng cách mang theo một chai xịt khoáng mi ni để nhẹ nhàng trong túi để luôn có thể cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết cho da. Xịt khoáng không những có công dụng cung cấp độ ẩm cho da mà còn giúp làn da tươi sáng, săn chắc nếu bạn sử dụng lâu dài.

6 món đồ mỹ phẩm các nàng nên sẵn vào những ngày hanh khô
Xịt khoáng cân bằng độ ẩm cho da
2. Kem dưỡng da tay

Nếu bạn quá chăm chút cho khuôn mặt mà quên đi đôi tay là bộ phận tiếp xúc nhiều nhất với nước và môi trường bên ngoài thì quả là một thiếu xót. Da bàn tay khá nhạt cảm và dễ khô ráp vì thế nếu vào những ngày trời lạnh, da tay bị khô sẽ dễ bị bong tróc và bạn làm điều gì cũng cảm thấy khó chịu. Vì thế đừng quên chuẩn bị sẵn một sản phẩm kem dưỡng da tay phù hợp với mình trong túi xách trước khi ra ngoài để bảo vệ đôi tay của bạn nhé.

6 món đồ mỹ phẩm các nàng nên sẵn vào những ngày hanh khô
Kem dưỡng da tay chống khô, bong tróc
Xem thêm: Mẹo dưỡng da tay cực đơn giản cho những ngày trời hanh khô
3. Kem chống nắng chứa thành phần dưỡng ẩm

Nhiều người vẫn lầm tưởng vào mùa đông không cần bôi kem chống nắng nhưng nhận định này hoàn toàn sai lầm. Mùa đông nắng không gắt và mức độ không nguy hiểm với da nhiều như mùa hè, nhưng bạn vẫn cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số thấp, khoảng SPF 15 để bảo vệ làn da của mình.

Để giữ ẩm tốt trong mùa đông và bảo vệ làn da của mình, bạn nên chọn loại kem chống nắng dạng sữa với độ ẩm cao. Kem chống nắng cũng là cách để cải thiện làn da khô nứt nẻ vào mùa đông vì chúng thường chứa những thành phần dưỡng ẩm. Bạn nên bôi kem chống nắng nhiều hơn vào những ngày thời tiết khô. Tốt nhất là bôi kem 20 phút trước khi ra ngoài và bôi lại sai 2 giờ sử dụng. Những dòng kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm vừa giúp chống nắng vừa cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.

6 món đồ mỹ phẩm các nàng nên sẵn vào những ngày hanh khô
Sử dụng kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm
4. Son dưỡng môi

Son dưỡng môi thường xuyên là sản phẩm mà quý cô nào cũng có sẵn trong túi xách trước khi ra ngoài. Đôi môi là bộ phận khá nhạy cảm, dễ bị khô và nứt nẻ khi chịu tác động từ thời tiết và môi trường bên ngoài. Thoa son dưỡng ngay khi bạn cảm thấy môi bắt đầu khô ráp để bờ môi luôn trong trạng thái mềm mịn và căng mọng nhất có thể.

6 món đồ mỹ phẩm các nàng nên sẵn vào những ngày hanh khô
Luôn mang theo son dưỡng khi ra ngoài
5. Một thỏi son tông màu đậm và tươi sáng

Thời tiết hanh khô khiến cho làn da và sự tươi tắn trên khuôn mặt chịu ảnh hưởng ít nhiều. Trời lạnh khiến da dẻ dễ bị tái, nhợt nhạt hơn thời tiết ấm áp, đôi môi cũng vậy. Vì thế son môi chính là vũ khí lợi hại để bạn cả thiện nhan sắc của mình.

Hãy chọn những màu son tươi tắn và đậm màu như: đỏ, hồng, cam, cam hồng, hồng cam... để tăng hiệu ứng hồng hào cho tổng thể. Bạn cũng nên hạn chế các màu sắc son nhợt nhạt như: nude, hồng cánh sen... sẽ khiến khuôn mặt nhợt nhạt hơn và kém sức sống.

6 món đồ mỹ phẩm các nàng nên sẵn vào những ngày hanh khô
Màu son tươi tắn sẽ giúp gương mặt bớt nhợt nhạt
6. Nước hoa mini

Nếu mùa hè bạn e ngại vì dùng nước hoa sẽ dễ khiến bạn gây sự chú ý thì mùa đông là thời điểm tuyệt vời để bạn sử dụng nước hoa. Vì bạn đã diện khá nhiều lớp quần áo giữ ấm cơ thể nên một chút hương thơm thoang thoảng phảng phất sẽ tạo nên sức hút tuyệt với với người đối diện. Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý, lựa chọn loại nước hoa có mùi thơm dịu nhẹ, tránh mùi quá ngào ngạt sẽ gây phản cảm. Đồng thời bạn cũng chỉ nên xịt vào một số vùng trên cơ thể như: cổ tay, cổ... không nên xịt quá nhiều.
cách trị mụn bọc
6 món mỹ phẩm bỏ túi không thể thiếu trong những ngày hanh khô
Nước hoa mini nhỏ nhắn tiện lợi
Hi vọng với những lời khuyên về 6 loại mỹ phẩm nên có trong túi xách mùa hanh khô sẽ giúp bạn có được  làn da mềm mịn, vẻ rạng ngời tươi sáng dù trong bất kỳ thời tiết nào.

Những cách thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả mà đơn giản

Sau những ngày vui vẻ trong những ngày tết với những món ăn chứa nhiều dầu mỡ cùng với chế độ nghỉ ngơi tự do đã khiến cho làn da của bạn dễ sinh ra cơ chế tiết nhiều dầu hơn bình thường. Điều này kéo theo một hiện tượng gây rắc rối cho quá trình làm đẹp của bạn đó là các lỗ chân lông bị mở rộng.

Lỗ chân lông bị mở rộng có thể do nhiều nguyên nhân. Có thể do ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý, hệ thần kinh bị ức chế gây ra căng thẳng, sự thay đổi của nội tiết tố… Vì vậy, biết cách vận dụng một số biện pháp tự nhiên làm se khít lỗ chân lông cũng là một trong những giải pháp giúp làn da luôn mịn màng.

1. Rửa mặt hàng ngày

Điều này hết sức đơn giản, nhưng không phải ai cũng có thể nhận thức được về vấn đề se khít lỗ chân lông. Những lớp bụi bẩn bám trên bề mặt làn da là một trong những lí do khiến cho các tạp chất dưới lỗ chân lông bị tắc nghẽn ngăn chặn sự thoát dầu tự nhiên của tế bào da. Do đó, để giải phóng hết các thành phần cần được loại bỏ bắt buộc lỗ chân lông phải mở lớn.

Do vậy, việc đầu tiên là bạn cần phải thực hiện là rửa mặt đúng cách với một loại kem rửa tự nhiên mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ là một trong những biện pháp giúp thu hẹp lỗ chân lông hiệu quả.


9 việc nên làm để se khít lỗ chân lông
Rửa mặt đúng cách giúp se khít lỗ chân lông
2. Xoa mặt với đá lạnh

Nhiệt độ cùng với chất lỏng từ đá lạnh sẽ làm cho các bụi bẩn trên bề mặt làn da được loại bỏ. Đồng thời, chúng còn giúp cho tế bào da co lại và se khít lỗ chân lông một cách nhanh chóng.

3. Rửa mặt với dâu tây

Dâu tây rất giàu thành phần axit salicylic có tác dụng làm sạch và ngăn chặn quá trình tiết dầu của tế bào da. Vì vậy, nghiền một quả dâu tây và xoa đều lên làn da trên khuôn mặt rồi thực hiện bước rửa mặt thông thường cũng là cách để se khít lỗ chân lông.

9 việc nên làm để se khít lỗ chân lông
Rửa mặt với dâu tây
4. Tẩy tế bào chết

Tế bào chết tích tụ lâu ngày khiến cho lỗ chân lông bị tắc và làm cho lượng dầu tiết ra bị ứ đọng khiến lỗ chân lông bị mở ra quá mức.

Bởi vậy, mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần thực hiện bước tẩy tế bào chết sẽ làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ tạp chất và đem lại sự hoạt động bình thường cho tế bào da và se khít lỗ chân lông hiệu quả.

5. Sử dụng những loại kem có chứa BHAs và AHA

Đây là những thành phần hóa học bao gồm các beta và alpha hydroxy acid có tính năng ngăn chặn sự hoạt động tích cực của lipid và do đó chúng làm giảm quá trình tiết dầu của tế bào da. Với cách này sẽ giúp cho lỗ chân lông luôn được thông thoáng và se khít như bình thường.

9 việc nên làm để se khít lỗ chân lông
Lựa chọn kem dưỡng phù hợp
6. Áp dụng mặt nạ baking soda

Baking soda vừa giúp làm sạch tế bào chết, vừa giúp tế bào da co lại và se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Sử dụng 3 thìa baking soda với một ít nước ấm tạo thành hỗn hợp nhuyễn rồi áp dụng lên khuôn mặt và xoa nhẹ. Sau 5 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.

7. Ủ với hỗn hợp nước chanh và dứa
các kiểu tóc ngắn
Cả dứa và chanh đều chứa những loại enzyme có tác dụng thanh lọc hắc tố da và se khít lỗ chân lông rất hiệu quả.

Sử dụng một chén nước ép dứa với 1 quả chanh vắt lấy nước hòa lẫn với nhau rồi sử dụng bóng bông nhúng vào và xoa đều lên khuôn mặt. Dùng một chiếc khăn ủ trên mặt trong vài phút, sau đó bỏ ra và rửa sạch với nước ấm.

9 việc nên làm để se khít lỗ chân lông
Ủ với hỗn hợp nước chanh và dứa
8. Sữa chua giúp thu nhỏ lỗ chân lông

Sữa chua có chứa thành phần probiotics và axit lactic có tác dụng cân bằng độ ẩm, ngăn ngừa sự viêm nhiễm và thu hẹp lỗ chân lông giúp làn da luôn mịn màng.

Sau khi rửa sạch khuôn mặt với nước ấm, sử dụng một ít kem sữa chua xoa đều lên khuôn mặt và thư giãn trong 3 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.

9. Sử dụng mặt nạ đất sét

Đối với da dầu thì mặt nạ đất sét là một trong những biện pháp thông dụng khi chăm sóc cho vẻ đẹp của làn da. Tính năng nổi bật của bột đất sét là sự hấp thu dầu thừa và se khít lỗ chân lông mạnh.

Hòa 3 thìa bột đất sét với một lượng nước vừa đủ để tạo thành hỗn hợp nhuyễn rồi áp dụng lên khuôn mặt trong 15 phút. Cuối cùng rửa sạch với nước lạnh và thấm khô với khăn mềm.

9 cách thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả tại nhà
Bột đất sét hấp thu dầu thừa và se khít lỗ chân lông
Hy vọng rằng với những cách đơn giản trên đây, bạn vừa có thể loại bỏ được hiện tượng dầu bóng nhẫy trên khuôn mặt, se khít lố chân lông và giúp làn da luôn mịn màng hơn.

Thứ Tư, 24 tháng 2, 2016

Những loại trái cây giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng

Dưa chuột

Trong dưa chuột có nhiều silicon và sulfur, đây là những thành phần cực tốt cho thận, giúp thận bài tiết tốt và hạn chế sự sản sinh các tế bào mỡ thừa trong cơ thể. Thêm vào đó, dưa chuột có tính thanh nhiệt và nhiều nước nên rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Khi bạn uống nước ép dưa chuột, ăn sống hoặc chế biến thành nhiều món salad khác nhau sẽ giúp chị em giảm mỡ bụng và làm đẹp da cực tốt.

Dáng thon, bụng phẳng từ các loại trái cây
Dưa leo
Trong dưa leo có chứa sulfur và silicon, đó là những thành phần có lợi cho thận, giúp thận bài tiết ra axit uric và hạn chế quá trình sản sinh tế bào mỡ trong cơ thể. Thêm vào đó dưa chuột có tính chất thanh nhiệt, chứa nhiều nước nên rất tốt cho sức khỏe.

Quả dứa

Dứa là một trong những loại quả có vũ khí bí mật để tạo nên bụng phẳng kỳ. Axit có trong dứa có thể triệt tiêu lượng calo dư thừa. Vị ngọt và thơm đậm đà của dứa cũng khiến bạn giải tỏa cơn đói, lấp đầy khoảng trống trong dạ dày nhanh chóng. Ăn dứa mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm béo bụng nhanh và tốt cho các cơ quan trong cơ thể.

Dáng thon, bụng phẳng từ các loại trái cây
Dứa chín
Xem thêm: 3 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà
Quả bơ

Bơ là trái cây được nhiều phụ nữ yêu thích và nó cũng nằm trong top những loại quả cực kỳ có ích cho vòng eo. Hàm lượng chất béo không bão hòa sẽ nhanh chóng bị tiêu diệt, đồng thời bơ cũng có thể làm giảm các loại cholesrerol có hại có cơ thể. Một trong những lưu ý quan trọng là khi bạn chế biến thành sinh tố hoặc làm bơ dầm nên cho thật ít sữa để hiệu quả giảm béo được tốt nhất.

Dáng thon, bụng phẳng từ các loại trái cây
Quả bơ
Quả chuối

Chuối khá ít béo lại giàu kali nên cung cấp được dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà hoàn toàn không khiến chị em phải lo lắng về việc tăng cân, ngược lại còn giúp giảm cân cực tốt. Trong chuối có chứa norepinephrine giúp phân giải chất béo và ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa. Vì thế bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi ăn chuối giảm cân.

Quả đào

Điều tuyệt vời trong mỗi quả đào là không có nhiều calo. Bạn có thể ăn thỏa thích mà không cần lo lắng về mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Đào phát huy tác dụng tối đa nhất là khi ăn sống.


Dáng thon, bụng phẳng từ các loại trái cây
Đào chín
Đào không có nhiều calo. Bạn có thể ăn thỏa thích mà không lo ngại mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Với đào, tốt nhất bạn nên ăn sống.

Cà chua

Cà chua là cách giảm mỡ bụng cực tốt của phụ nữ Nhật. Loại quả giàu chất xơ và vitamin C và A sẽ cung cấp lượng calo thấp và đặc biệt giúp bạn giảm được 2kg sau 1 tháng. Cách làm để phát huy tác dụng của cà chua là ăn trước mỗi bữa ăn, hoặc ăn 2 quả cà chua sống trước bữa tối. Bạn có thể dùng thêm nước ép cà chua mỗi ngày hoặc bổ sung cà chua vào các món ăn hàng ngày.

Dáng thon, bụng phẳng từ các loại trái cây
Cà chua
Quả bưởi

Bưởi là một trong những loại quả có công dụng giảm cân cực tốt và thậm chí giúp bạn giảm cân cực nhanh. Bạn nên ăn một quả bưởi vào bữa sáng hoặc bữa trưa sẽ giúp bạn tiêu hao được 800 calo.

Quả táo

Nếu thực đơn giảm mỡ bụng bằng trái cây của bạn thiếu táo thì chưa thể hoàn hảo được. Với táo bạn hoàn toàn có thể giảm cân sau 3 ngày: chỉ có táo và nước trong khẩu phần 3 bữa ăn hàng ngày của bạn, ngoài ra không có thêm bất kỳ loại thực phẩm nào khác. Bạn nên ăn cho đến khi bạn thấy đủ ( nên ăn táo đỏ đã rửa sạch và gọt vỏ). Sau 3 ngày bạn thử kiểm tra cân nặng của mình sẽ thấy có sự thay đổi kỳ diệu.

Đu đủ

100 gr đu đủ chỉ có 32 calo. Nếu ăn 100gr đu đủ trước mỗi bữa chính bạn sẽ bớt đi cảm giác thèm ăn đáng kể. Bên cạnh đó, đu đủ có chứa lượng vitamin B và chất chống oxy hóa đáng kể nên có thể giúp vòng eo của bạn thon gọn nhanh chóng.

Quả dừa

Nước dừa là nguồn dinh dưỡng dồi dào có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất và cung cấp lượng oxy cần thiết cho cơ thể. Quá trình trao đổi chất trong cơ thể được diễn ra nhanh chóng sẽ điều hòa tốt lượng đường trong máu và hạn chế cơn thèm ăn của bạn.
toc ngan
10 loại trái cây giúp giảm béo bụng hiệu quả
Các loại trái cây hỗ trợ giảm cân rất tốt
Từ các loại trái cây trên bạn có thể thay đổi hàng ngày để giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả. Bổ sung ngay chúng vào thực đơn của mình nhé!

Những loại mặt nạ trị mụn hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen cực kỳ hiệu quả của hot blogger Oanh Phạm

Chắc hẳn cái tên Oanh Phạm không còn xa lạ gì đối với cộng đồng mạng bởi cô nàng là 1 blogger nổi tiếng với những bài viết hướng dẫn làm đẹp thông qua trang blog cá nhân và Facebook.

Nhờ những cách chăm sóc da vô cùng hiệu quả được sáng chế từ tự nhiên mà Oanh Phạm chia sẻ, blog của cô dù mới lập ra không lâu đã có số lượng thành viên tham gia và theo dõi lên đến gần 200.000 người. Ngoài việc tự mình mày mò đi tìm các phương pháp làm đẹp riêng, Oanh Phạm cũng thường xuyên áp dụng những phương pháp chăm sóc sắc đẹp học hỏi từ bạn bè, người thân và những blogger nổi tiếng thế giới.

Cách trị mụn đầu đen hiệu quả nhất của hot blogger 8X
“Để có được làn da như bây giờ, mình cũng dành thời gian khá nhiều cho việc chăm sóc da như đắp mặt nạ, uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả kết hợp tập thể dục đều đặn và áp dụng những phương pháp mình tham khảo được ở các blogger nước ngoài… Sở thích số 1 của mình là làm đẹp nên mình thấy vui khi áp dụng thành công những gì mình học được và cũng muốn chia sẻ với tất cả mọi người bởi đơn giản trên đời này “không có người phụ nữ nào xấu ,chỉ  có người phụ nữ không biết làm đẹp mà thôi”, Blogger 8x vui vẻ chia sẻ.
Oanh Phạm cũng cho biết tất cả những bài viết được đăng tải trên trang cá nhân đều là những kiến thức làm đẹp tại nhà từ các nguyên liệu tự nhiên chứ không phải công nghệ được copy ở các Spa, thẩm mĩ viên.
Phương pháp làm đẹp được yêu thích và làm theo nhiều nhất của blogger Oanh Pham chính là công thức làm mặt nạ trị mụn đầu đen đơn giản, an toàn mà cực hiệu quả.
Sau đây là 3 cách trị mụn đầu đen được blogger xinh đẹp đã làm thử và thấy rất hiệu quả.
Mặt nạ đậu xanh
Học cách trị mụn đầu đen hiệu quả nhất của blogger Oanh Phạm
Nguyên liệu:
3 thìa cà phê đậu xanh nghiền
1 lòng trắng trứng gà
1 thìa cà phê tinh chất trà xanh (Không bắt buộc)
Cách làm:


Trộn lẫn các nguyên liệu với nhau. Sau đó, đắp lên vùng da có mụn đầu đen hoặc toàn bộ khuôn mặt. Cuối cùng, massage mặt trong 15 phút và rửa lại với nước sạch.
Mặt nạ bột ngọc trai
Học cách trị mụn đầu đen hiệu quả nhất của blogger Oanh Phạm
Ngọc Trai là nguyên liệu quan trọng trong cách trị mụn đầu đen thần tốc của Oanh Phạm.
Nguyên liệu:
-   3 thìa cà phê bột ngọc trai (Có thể mua bột ngọc trai nghiền sẵn, hoặc mua ngọc trai nguyên hạt rồi tự nghiền nếu muốn yên tâm hơn về chất lượng).
-   1 lòng trắng trứng gà.
Cách làm:
Tương tự như mặt nạ đậu xanh, các bạn trộn bột ngọc trai và trứng gà với nhau rồi đắp lên vùng da có mụn đầu đen hoặc toàn bộ khuôn mặt. Sau đó  dành 15 phút  để massage mặt để hỗn hợp thấm sâu vào da rồi rửa lại bằng nước sạch.
Chuối và mật ong
Học bí quyết trị mụn đầu đen của blogger Oanh Phạm
Nguyên liệu:
½ quả chuối tiêu
2 thìa cà phê mật ong (đảm bảo mật nguyên chất, không có đường)
Cách làm:
Dầm nhuyễn chuối rồi trộn lẫn với mật ong cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, đắp hỗn hợp lên da mặt để khoảng 15 phút rửa sạch lại bằng nước lạnh.
Oanh Phạm chia sẻ rằng: “Nếu áp dụng 1 trong 3 loại mặt nạ này và tiến hành đắp 2-3 lần/tuần vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp tẩy tế bào chết, loại trừ mụn đầu đen và mang đến cho bạn một làn da khỏe mạnh".
Ngoài cách làm mặt nạ từ những thực phẩm tự nhiên, Oanh Phạm còn bonus thêm cho Emdep cách lột mụn đầu đen ở mũi 1 cách an toàn. Các bạn hãy cùng tham khảo và thực hành theo nhé!
Chuẩn bị:
kieu toc nam
1 lòng trắng trứng
1 mặt nạ trắng (loại thường bán trong siêu thị).
Thực hiện:
Cho lòng trắng trứng gà vào một cái chén rồi thoa lên toàn bộ vùng mũi bị mụn đầu đen. Sau đó, dán miếng mặt nạ trắng lên và chờ trong 15 – 20 phút. Cuối cùng, lột ra rồi rửa mặt lại với nước ấm là xong.
Hãy cùng ngắm những hình ảnh dưới đây xem cô nàng thanh đổi như thế nào khi áp dụng cách trị mụn

Những cách giúp bạn nhanh chóng sở hữu lông mi dài và nhanh một cách tự nhiên

Cách làm lông mi dài và cong tự nhiên

Dầu oliu hoặc dầu dừa

Đây là hai loại dầu có hàm lượng vitamin E và các loại axit béo giúp giữ ẩm lông mi, kháng khuẩn và kích thích mi mọc dày và dài hơn. Bôi liên tục một trong hai loại dầu này trong 10 ngày bạn sẽ nhanh chóng thấy hiệu quả. Sau đó, mỗi tuần chỉ cần bôi từ 2 -3 lần để bổ sung dưỡng chất cho hàng mi dài và cong hơn.

Cách làm lông mi dài và cong tự nhiên nhanh chóng
Hỗn hợp dầu dừa và dầu oliu là cách làm lông mi dài và cong tự nhiên chỉ sau 10 ngày
Cách làm:  Dùng tăm bông thấm 1 ít dầu oliu hoặc dầu dừa chuốt nhẹ lên lông my rồi để qua đêm, hôm sau rửa sạch mặt với nước ấm. Lượng dầu sử dụng tầm từ 1 -2 giọt mỗi lần. Nếu không may khiến tinh dầu rơi vào mắt, chỉ cần sử dụng bông chạm nhẹ vào khóe mắt bạn sẽ bớt khó chịu.

Vaseline

Vaseline được dùng khá nhiều trong làm đẹp. Ngoài ra đây còn là một loại dưỡng mi khá ổn. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ bạn dùng Vaseline vướt đều từ chân đến ngọn mi mắt trước khi đi ngủ để mi mọc dài và dày hơn. Sau 1 tuần bạn có thể kiểm chứng được kết quả ngay.

Cách làm lông mi dài và cong tự nhiên nhanh chóng
Vaseline với nhiều công dụng làm đẹp
Vitamin E

Các loại dầu dưỡng chứa Vitamin E thường là biện pháp hữu hiệu để mi dài và dày hơn. Lượng vitamin có tác dụng kích thích mi mọc nhanh hơn và cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho mi mắt. Ngoài ra bạn có thể mua vitamin E dành cho tóc rồi dùng kim chọc lớp vỏ bọc rồi nhỏ vào tăm bông chuốt lên lông mi từ chân đến ngọn cho cả mi trên và mi dưới. Khi sử dụng đều đặn và kiên nhẫn vitamin E mỗi ngày hai lần, 1 buổi sáng trước khi trang điểm và sau khi tẩy trang buổi tối trước khi đi ngủ bạn sẽ có ngay hàng mi dày và cong chỉ một thời gian rất ngắn.

Cách làm lông mi dài và cong tự nhiên nhanh chóng
Cách làm lông mi dài và cong tự nhiên bằng Vitamin E .
Lông mi của bạn sẽ gãy và rụng như tóc theo chu kỳ, tuy nhiên nếu không được chăm sóc đúng cách lông mi sẽ rụng nhiều hơn. Các động tác mát xa nhẹ nhàng giúp cọ sát mí, kích thích vùng nang lông giúp lông mi khỏe mạnh, mọc nhanh và kéo dài tuổi thọ mi lâu hơn. Bạn cần tránh thói quen chạm tay dụi mắt ảnh hưởng đến lông mi và làm mi dễ rụng hơn.


Cách làm lông mi dài và cong tự nhiên nhanh chóng
Mát- xa mi mắt thường xuyên
Bổ sung dinh dưỡng

Khi thiếu khoáng chất và dinh dưỡng sẽ khiến lông mi mau rụng và lâu mọc. Do đó bạn cần bổ sung đầy đủ các nguồn dưỡng chất cần thiết. Lông mi có cấu tạo như tóc,những dưỡng chất bạn hấp thụ đều tốt cho mi. Việc thực hiện chế độc ăn nhiều trái cây tươi hoặc rau xanh cùng với uống nhiều nước và bổ sung protein từ các loại thực phẩm giàu đạm, các loại hạt sẽ bổ sung nguồn dưỡng chất cho lông mi của bạn.

Cách làm lông mi dài và cong tự nhiên nhanh chóng
Bổ sung nhiều nguồn dinh dưỡng cần thiết cho mi mắt chắc khỏe
Chải mi mỗi ngày

Hầu hết chị em vì cuộc sống khá bận rộn nên thường ít quan tâm đến việc dưỡng mi, chỉ tập trung làm đẹp bằng mascara hay kẻ eyeliner. Trên thực tế đây chỉ là những giải pháp làm đẹp tạm thời, việc sử dụng thường xuyên những dụng cụ trang điểm và gắn mí giả sẽ khiến mi yếu, khô và mau rụng hơn. Cùng với đó, mỗi ngày việc bạn cọ chải lông mi và chuốt mi như mascara sẽ kích thích nang lông giúp mi mọc đều và nhanh dài. Ngoài ra, mỗi lần trang điểm bạn nên dùng kềm uống cong mi bấm nhẹ để kích thích mi mọc dài và nhanh hơn.
cách trị mụn trứng cá
Bên cạnh những cách làm lông mi dài và cong tự nhiên trên, bạn cũng cần lưu ý đến việc bảo vệ hàng mi của mình như: tránh giật, nhổ lông mi, tránh môi trường khói bụi, nhiều ánh nắng gây tổn thương cho hàng mi.

Làm đẹp da với dầu dừa

Dầu dừa không còn lạ lẫm gì đối với các bước chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ. Đặc biệt là đối với làn da thì dầu dừa là một trong những nguyên liệu có giá trị rất lớn. Nhờ vào sự xuất hiện của các thành phần như các axit lauric, capric, caprylic cùng với các vitamin C và E.

Các nhà khoa học trên thế giới đã từng phân tích rằng axit lauric và axit capric trong dầu dừa có khả năng tiên diệt những vi khuẩn có thể gây ra mụn trứng cá. Axit caprylic cùng với vitamin C có tính ngăn kích thích sự sản sinh ra collagen, đẩy lùi các gốc tự do và tăng cường sự đàn hồi cho tế bào da. Vitamin E đảm nhận vai trò bảo vệ các liên kết da, ngăn chặn sự xuất hiện các nếp nhăn trên bề mặt làn da.

Xuất phát từ những lợi ích của các thành phần có trong dầu dừa mà khi biết kết hợp với một số nguyên liệu khác sẽ tạo nên những loại kem chăm sóc da hiệu quả tự nhiên.

Làn da luôn trắng mịn với 3 công thức đơn giản từ dầu dừa
Xem thêm: Cách làm dầu dừa tại nhà đơn giản và an toàn nhất
Ba công thức được chế biến từ dầu dừa luôn đem đến vẻ đẹp mịn màng cho làn da của bạn

1. Hỗn hợp dầu dừa với nước chanh và mật ong

Mật ong là một thành phần có tác dụng sát khuẩn, kháng viêm, cân bằng độ ẩm. Sự xuất hiện của mật ong sẽ giúp tế bào da ngăn chặn sự xuất hiện của mụn nhọt, sẹo trứng cá hoặc hiện tượng bong tróc vảy trên da. Bên cạnh đó, nước chanh có vai trò se khít lỗ chân lông và tẩy bỏ các vết nám đem lại vẻ đẹp sáng mịn cho tế bào da.

Công thức:

- 1 thìa dầu dừa tan chảy

- 2 thìa mật ong

- 1/2 thìa nước chanh

Làn da luôn trắng mịn với 3 công thức đơn giản từ dầu dừa
Công thức 1
Cách làm:

Bước 1: Đổ các thành phần gồm dầu dừa, mật ong và nước chanh vào trong chén và dùng thìa khuấy đều để chúng hòa lẫn với nhau tạo thành hỗn hợp nhuyễn.

các kiểu tóc ngắn
Bước 2: Rửa sạch khuôn mặt với nước ấm, sau đó xoa nhẹ hỗn hợp dầu dừa lên bề mặt làn da trên khuôn mặt.

Bước 3: Chờ trong 10 phút đủ để các thành phần thấm sâu vào tế bào da rồi rửa sạch với nước mát và thấm khô với khăn mềm.

2. Hỗn hợp dầu dừa với chuối chín và bột nghệ

Chuối chín có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng da và giảm các vết sẹo trên bề mặt làn da. Không những thế, chúng còn giúp bạn khắc phục hiện tượng khô da rất hiệu quả. Trong khi đó, bột nghệ là một thành phần không thể thiếu đối với các loại kem làm liền sẹo và ngăn ngừa mụn trứng cá, kéo dài tuổi thọ cho tế bào da.

Công thức:

- 1 thìa dầu dừa

- 1/2 quả chuối chín

- 1/2 thìa bột nghệ

Làn da luôn trắng mịn với 3 công thức đơn giản từ dầu dừa
Công thức 2
Cách làm:
Bước 1: Nghiền nhỏ chuối chín trong một bát con, sau đó thêm bột nghệ vào dầu dừa vào bát trộn đều tạo thành hỗn hợp.

Bước 2: Rửa sạch khuôn mặt với nước ấm rồi áp dụng hỗn hợp lên làn da.

Bước 3: Chờ trong 15 phút rồi rửa sạch với nước mát và thấm khô bằng khăn mềm.

3. Hỗn hợp dầu dừa với bột hạt nhục đậu khấu và trái bơ

Bột hạt đậu khấu sẽ giúp bạn loại bỏ lớp bụi cứng đầu cùng với tế bào chết. Thịt quả bơ chín giúp tế bào da chống lại sự xuất hiện của các gốc tự do, nuôi dưỡng tế bào da và giúp làn da luôn có độ ẩm thích hợp đem đến vẻ đẹp mịn màng.

Công thức:
toc ngan
- 1 thìa dầu dừa

- 1/2 thìa bột hạt đậu khấu

- 1/4 quả bơ chín

Làn da luôn trắng mịn với 3 công thức đơn giản từ dầu dừa
Công thức 3
Cách làm:

Bước 1: Quả bơ loại bỏ hạt và vỏ rồi nghiền nhỏ trong một bát sạch, sau đó thêm bột hạt đậu khấu cùng với dầu dừa vào bát để trộn đều tạo thành bột nhão, mịn.

Bước 2: Dùng ngón tay sạch xoa đều hỗn hợp lên bề mặt làn da theo kiểu hình tròn từ nhỏ cho đến khi lan tỏa khắp khuôn mặt.

Bước 3: Thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát và thấm khô với một chiếc khăn ấm.

Với 3 công thức trên đây bạn có thể thực hiện tại nhà, không hề tốn công mà cực kỳ hiệu quả. Chỉ cần bỏ ra một ít thời gian, bạn có thể chăm sóc cho làn da của mình luôn có được vẻ đẹp mịn màng, tươi mới rồi đấy.

Chúc bạn thành công !Tôi đã từng đau khổ, quẫn bách đến mức tìm đến cái chết cách đây 2 năm. Và hiện giờ tình trạng cũng khá hơn một chút nhưng cuộc sống của tôi vẫn bế tắc, ngày ngày phải chịu đựng cảnh gia trưởng của nhà chồng mà chồng chẳng thể bảo vệ mình, cộng thêm thỉnh thoảng phải nghe những câu chì triết của mẹ chồng vì chuyện “tự tử” không thành năm xưa. Tôi thấy ngột ngạt, bí bách và muốn phá tung mọi thứ.

Tôi lấy chồng khi 20 tuổi, ở cái tuổi mơ mộng, hồn nhiên và đầy hoài bão tôi lại chấp nhận gắn cuộc đời mình với người đàn ông hơn đến 10 tuổi. Gia đình và chính bản thân tôi cứ ngỡ, hơn 1 tuổi thì chồng sẽ chín chắn, sẽ bảo bọc và lo được cuộc sống của tôi nhưng không phải vậy. Ngoài việc có gia đình cơ bản, có vẻ bề ngoài hào nhoáng và mồm mép dảo hoạt, chồng tôi chẳng có điểm gì để tôi đủ tự tin gắn cuộc đời mình cả. Nói thêm về gia đình chồng, đúng là một gia đình khá giả nhưng gia giáo và truyền thống đến mức hà khắc. Tôi chẳng phải lo gì đến kinh tế nhưng lúc nào cũng phải quay cuồng để làm đúng lễ giáo, gia phong nhà chồng nhưng khó quá. Ở thời hiện đại rồi, sống giữa thành phố phồn hoa vậy mà vẫn còn cảnh gia đình ăn cơm chia làm 2 mâm. Mâm trên có bố chồng, chồng còn mâm dưới là tôi, mẹ chồng và cô em gái chồng. Chỉ cần nói đến vậy là mọi người hiểu, gia đình chồng tôi có tư tưởng cổ hủ, gia trưởng đến mức nào. 20 tuổi về làm dâu, đòi hỏi tôi phải lo toan, tháo vát như một người vợ, người dâu đảm thực thụ.

Bị mẹ chồng liên tục nhiếc móc, trì chiết vì chuyện tự tử không thành năm xưa
20 tuổi, tôi phải quay cuồng đề làm đúng lễ giáo, gia phong nhà chồng
Nhớ hôm đầu tiên về nhà chồng, 5 giờ sáng mẹ chồng gọi như gõ mõ ở cửa phòng để tôi dậy nấu bữa sáng cho cả gia đình. Cũng cơm canh, mâm trên mâm dưới như bữa chính. Tôi hoảng hồn, luống cuống và mệt mỏi. Rồi đến chuyện nói năng, chẳng suồng sã như nhà mình mà đòi hỏi lễ phép đến hà khắc. Lúc nào cũng phải thưa bố, thưa mẹ, thưa anh, chứ chẳng được gọi bố ơi, mẹ ơi như những nhà khác. Bởi còn trẻ lại chẳng quen những điều như vậy tôi bị bố mẹ chồng trách mắng rất nhiều lần, thậm chí còn chửi um lên, bắt gọi bố mẹ đẻ đến để hợp sức “giáo dục” tôi. Đến giờ tôi vẫn nhớ như in chuyện hôm đó. Chồng tôi đi uống rượu khuya lắm mà chẳng về tôi gọi bao nhiêu lần cũng chẳng về, rồi tắt máy không liên lạc được. Tôi quyết định ra ngoài tìm chồng, khi quá nửa đêm. Cuối cùng tôi cũng tìm được anh về, và vợ chồng tôi cãi nhau kịch liệt bởi tôi thấy tủi thân và cảm giác bị chồng bỏ bê quá nhiều. Những tưởng mẹ chồng sẽ đứng về phía tôi khi rõ ràng con trai mẹ với là người sai, người cần phải chỉnh đốn thì mẹ lại chửi như tôi mới là người mang tội.

Tôi bị mẹ chồng chửi vì 2 tội: gái có chồng mà dám nửa đêm ra ngoài, mẹ còn nói tôi lấy cớ tìm chồng để đi đâu; tội thứ hai là dám chửi nhau tay đôi với chồng, dám đuổi không cho anh vào phòng ngủ. Rồi mẹ nói bằng những từ rất khó nghe như “nhà tôi không có cái thói phụ nữ đi đêm”; “cái loại mèo hoang đi đêm có hay ho gì mà to miệng”, “bố mẹ cô dạy thế nào mà cô dám cãi nhau tay đôi với chồng, đồ mất dạy”… nói chung khi ấy buồn bực, lại ấm ức tôi cảm thấy chẳng còn thiết tha gì với cuộc sống nữa. Suốt đêm nằm trằn trọc, tôi nghĩ về chuỗi ngày mệt mỏi căng như dây đàn khi sống ở nhà chồng. 20 tuổi, tôi chôn vùi cuộc đời mình trong một gia đình hà khắc, cứ không ưng việc làm của tôi lại gọi điện hoặc mời bố mẹ tôi đến tận nhà chỉnh sửa. Tôi thương mình, thương bố mẹ và bí bách cùng quẫn mà nghĩ dại, uống thuốc ngủ tự tử. Cũng may, chồng đưa đến viện kịp thời nên không chết. Việc tự tử không thành vừa là cái may cho tôi giữ được mạng sống, bố mẹ tôi còn con gái nhưng lại đẩy cuộc đời tôi bước sang một chuỗi ngày khác, cũng uất hận, tủi nhục nhưng tôi không cãi được một lời.

Sau sự cố ấy, có vẻ chồng tôi thay đổi nhiều hơn về cách đối xử với vợ, nhẹ nhàng, quan tâm hơn nhưng vẫn gia trưởng và theo khuôn phép cũ. Điều đó khiến tôi thấy nhẹ nhàng, nhưng bố mẹ chồng thì ngược lại, họ luôn lôi chuyện cũ ra mà chì triết, nhiếc móc. Cứ việc gì tôi làm không ưng mắt là mẹ chồng lại nói, “tôi nói thế được không, hay lại ép cô” hoặc “thôi ông ạ, không cô ấy lại tự tử mang tiếng nhà mình” thậm chí, mỗi lần tôi uất ức, khóc hoặc có hành động gì đó mà mẹ chồng không ưng thì bà lại nói “cô định làm gì? Lại tự tử hay bỏ đi”. Thực lòng, tôi biết, hành động năm ấy của tôi là ngu xuẩn, dại dột nhưng tôi và bố mẹ tôi đã xin lỗi năn nỉ họ bỏ qua rồi nhưng sao cứ chốc chốc lại lôi ra nhiếc móc vậy. Làm tôi và gia đình tôi khó sống, khó dung hòa với họ quá.

Giờ đây, tôi có con trai, bao vui buồn đau khổ đã trải qua, chỉ cần nghĩ đến con là tôi có thể vượt qua được hết. Tôi đã cố gắng, đã nỗ lực rất nhiều nhưng có vẻ vẫn chẳng thấm vào đâu so với kỳ vọng của nhà chồng. Giá như chồng tôi nghĩ thoáng, mới và mở hơn có lẽ cuộc sống của tôi không bí bách đến vậy. Anh chưa một lần bênh tôi, bảo vệ tôi trước những lời nói cay nghiệt, khắt khe của mẹ chồng. Ngược lại anh chỉ nói “nếu em tốt thì mẹ có phải nói nhiều vậy không?”. Chỉ chừng ấy thôi, tôi hiểu, mình sẽ chẳng bao giờ tốt được như ý họ. Tôi thấy bí bách và ngột ngạt với cuộc sống này quá. Tôi biết phải làm gì đây, để thoát khỏi cảnh sống như thế này?

Thứ Ba, 23 tháng 2, 2016

Giảm mỡ bụng tại nhà vừa đơn giản lại hiệu quả

3 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà
Uống nước chanh pha loãng
Không chỉ là thức uống giải khát mùa hè, gia vị cho món ăn mà nó còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và đặc biệt là có khả năng tiêu hao lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. Do chứa nhiều axit và vitamin C nên chanh có tác dụng giảm cân hiệu quả, đặc biệt là khả năng đánh tan mỡ bụng và làm giảm quá trình hấp thu chất béo, đường độc hại có trong cơ thể.

Cách pha chế:
Chỉ cần lấy 1/2 quả chanh tươi vắt lấy nước rồi pha loãng với 250ml nước (tuyệt đối không cho đường) để uống hằng ngày. Các bạn có thể  uống thay nước lọc hoặc 3 lần/ ngày vào các buổi sáng trước khi ăn, trưa, tối và hạn chế các đồ ăn ngọt, chứa nhiều chất béo kéo dài trong 1 tuần sẽ thấy sự thay đổi khác biệt. Lượng mỡ thừa sẽ được tiêu hao tương đối và trả lại cho bạn vòng eo chuẩn như ngày nào.
3 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà
Đặc biệt vào buổi sáng, là thời điểm dạ dày chưa có gì nên các bạn hạn chế  ăn hay uống như đồ ăn quá chua sẽ khiến lượng acid trong dạ dày tăng cao, rất không tốt cho sức khỏe nếu liên tục diễn ra hằng ngày. Các bạn nên pha nước chanh với nước lọc nhiều hơn bình thường một chút để không gây tổn hại đến dạ dày nhé!
Quấn hỗn hợp muối ngải cứu quanh bụng
Quấn hỗn hợp muối ngải cứu là cách giảm mỡ bụng nhanh nhất, hiệu quả mà không hề tốn kém bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Nếu trước kia, ngải cứu  được biết đến như một loại thần dược chữa bệnh thì ngày nay, nhiều người sử dụng nó như một loại mỹ phẩm tự nhiên trong các phương thức làm đẹp. Đó là khả năng phân giải chất béo, trị mụn, đào thải những cặn bã tích tụ trên da và giữ ẩm khá tốt, mang đến cho bạn làn da mịn màng, căng mọng.
Ngoài tác dụng chữa cảm cúm, đau đầu, suy nhược cơ thể, đau nhức khớp xương thì ngải cứu còn có giảm cân hiệu quả. Đặc biệt khi trộn với muối, nó sẽ trở thành hỗn hợp tuyệt vời để thu nhỏ vòng eo “quá khổ” của các chị em phụ nữ.
3 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà
Cách làm:
Bạn chỉ cần lấy 1 nắm lá ngải cứu, sau khi rửa sạch để ráo nước thì cho lên bếp rang nóng. Đợi cho đến khi ngải cứu đổi màu thì tiếp tục cho 300g muối hạt vào và rang lẫn với nhau trong khoảng 10 phút. Sau đó, bạn cho hỗn hợp vào 1 miếng vải sạch rồi quấn quanh bụng khoảng 45-60 phút rồi có thể tháo ra. Làm phương pháp đều đặn 1-2 tuần, vòng eo của bạn sẽ có thể giảm được từ 2-3cm.
Uống nước trà xanh
Trà xanh không những là thức uống tốt cho sức khỏe mà nó còn là vị cứu tinh tuyệt vời cho những vòng eo ngấn mỡ. Theo nghiên cứu, uống nước trà xanh không những bảo vệ da khỏi những tổn thương do tia UV gây ra mà còn được xem như một loại thuốc kháng khuẩn và làm sạch các chất bụi bẩn bám vào lỗ chân lông và giúp tiêu hao lượng lớn calo trong cơ thể.
Nếu các bạn ăn nhiều đồ ăn có dầu mỡ, thì nên uống một cốc nước trà xanh để lượng mỡ thừa được đào thải nhanh chóng, nhất là ở vùng bụng. Uống nước trà xanh đều đặn trong các bữa ăn hằng ngày, chắc chắn các bạn sẽ lấy lại được vòng eo con kiến chỉ sau 1-2 tuần.
3 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà
Cách pha nước trà xanh rất đơn giản. Chỉ cần 3 bước là các bạn đã có 1 cốc trà ngon, bổ và đẹp cho mình rồi.


Nguyên liệu:
200g lá chè tươi
2 lát gừng tươi
3 lít nước thật sôi.
Cách làm:
Bước 1: Lá chè ngâm qua nước tầm 10 phút và rửa sạch rồi vớt ra cho ráo nước.
Bước 2: Vò nhẹ lá chè cho vào 1 cái bình hoặc ấm tích. Sau đó thả 2 lát gừng tươi vào rồi đổ tầm 500ml nước sôi vào bình để tráng chè, lắc nhẹ rồi đổ đi.
Bước 3: Cuối cùng đổ tất cả nước sôi còn lại vào bình và để chè ngấm 20 phút là được (Lưu ý không đậy nắp lúc chè đang ngấm vì sẽ khiến nước chè bị đỏ).  Các bạn có thể bỏ thêm chút đá sau 15 phút trà ngấm nếu muốn uống lạnh nhé.
toc ngan
Trên đây là 3 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bạn có thể tham khảo và thực hiện ngay tại nhà. Hãy thử áp dụng ngay hôm nay để nhanh chóng sở hữu vòng eo con kiến khiến nhiều người mơ ước nhé!

Giải cứu tóc hư tổn từ nước cốt dừa

Tóc xơ rối, chẻ ngọn... sau khi sinh
“Trước khi sinh con, Hân luôn tự tin với mái tóc khỏe đẹp, luôn suôn mượt dù nhuộm và tạo kiểu rất nhiều. Tuy nhiên từ sau khi sinh Subin (con trai Hân), tóc mình bắt đầu gặp nhiều vấn đề. Tuy không rụng tóc như các bà mẹ khác nhưng mái tóc Hân bắt đầu chẻ ngọn và xơ rối. Hân đã phải cắt tỉa mái tóc dài của mình nhiều lần nhưng dù mái tóc ngày một ngắn đi mà vẫn khô, rối"_ Nhã Hân chia sẻ.
Cách phục hồi tóc hư tổn của bà mẹ đơn thân xinh như hot girl


Sau khi sinh con đầu lòng, tóc Nhã Hân bắt đầu bị xơ rối và chẻ ngọn.
Mặc dù đã nhiều lần tìm đến các loại mỹ phẩm phục hồi, nhưng tình trạng tóc chẻ ngọn và xơ rối của Nhã Hân vẫn không hề thay đổi, thậm chí còn tăng lên rõ rệt.
Nhã Hân tình cờ được cô bạn thân bày cho cách giải cứu mái tóc đang hư tổn nặng chỉ sau 2 tuần từ chính những nguyên liệu tự nhiên ngay trong khu bếp. Đặc biệt, phương pháp này còn có công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả, giúp da mặt trắng mịn, tươi tắn lên trông thấy. Đó là mặt nạ nước cốt chanh kết hợp với nước dừa.
Đắp mặt nạ cho tóc là khái niệm khiến Hân tròn mắt khi lần đầu được cô bạn thân thủ thỉ cách làm đẹp. Tuy nhiên, chỉ sau 2 tuần đắp loại mặt nạ dưỡng tóc hoàn toàn từ tự nhiên này, mái tóc xơ rối và chẻ ngọn của bà mẹ đơn thân Nhã Hân (Victoria Vũ) đã được phục hồi như thủa ban đầu. “Trước đó, mình chỉ nghĩ rằng chỉ da mới cần đắp mặt nạ. Và mái tóc của mình đã được trải nghiệm cảm giác “chiều chuộng và yêu thương” thật sự từ chủ nhân của mình. (Cười)"_ Nhã Hân cho biết.
Cách phục hồi tóc hư tổn của bà mẹ đơn thân Nhã Hân:
Cách phục hồi tóc hư tổn của bà mẹ đơn thân xinh như hot girl
Tìm lại mái tóc suôn mượt sau 2 tuần và làn da mịn màng với mặt nạ nước cốt chanh kết hợp nước dừa.
Nguyên liệu:
- 1 quả dừa già.
- 1 quả chanh tươi.
- Nạo, máy xay sinh tố, màng lọc.
Cách làm:
-  Đục dừa lấy nước, hơ qua lửa nóng để dễ tách cùi dừa.
-  Cùi dừa nạo hết phần vỏ nâu và rửa sạch, tiếp tục nạo nhỏ.
-  Cho phần cùi dừa và một chén nhỏ nước dừa vào máy xay nhuyễn. Lọc lấy nước cốt dừa hoàn toàn tự nhiên.

Cách phục hồi tóc hư tổn của bà mẹ đơn thân xinh như hot girl
Cách làm mặt nạ cho tóc từ chanh tươi và nước cốt dừa
-  Cắt quả chanh tươi, lọc lấy nước cốt và trộn đều cùng nước cốt dừa thành 1 hỗn hợp sền sệt như kem là được.
-  Cho hỗn hợp nước cốt chanh và dừa nguyên chất vào ngăn mát tủ lạnh trong 1 ngày.
“Hân thường làm hỗn hợp này vào buổi sáng để chiều tối có thể dùng. Những ngày bận hơn các bạn có thể tranh thủ làm hỗn hợp vào buổi tối và để qua đêm là ngày hôm sau có thể dùng được. Ngoài ra, phần nước dừa tươi còn lại bạn có thể dùng luôn vừa có giải nhiệt vừa bổ sung nhiều khoáng chất cho cơ thể, đặc biệt còn có tác dụng giảm cân, đẹp da. Nước dừa tươi còn được bổ sung vào thực đơn giảm cân giúp Hân kiểm soát các cơn thèm ăn vào buổi tối”_Nhã Hân chia sẻ.
Đắp mặt nạ cho tóc:
Sau khi gội đầu sạch, dùng hỗn hợp nước cốt chanh và nước cốt dừa tươi đã chuẩn bị bôi đều lên tóc. Massage đều cả tóc và da đầu. Dùng một chiếc khăn nóng cuốn gọn và ủ tóc trong 1 giờ. Xả sạch tóc bằng nước.
Dùng loại mặt nạ này cho tóc liên tục từ 2-3 lần/ tuần. Sau 2 tuần sử dụng, mái tóc xơ rối của bạn sẽ trở lại mềm mượt như ngày nào mà không phải tốn tiền tới các spa dưỡng tóc, làm đẹp.
"Trong quá trình chăm sóc mái tóc nhuộm và tạo kiểu, bạn cũng nên lưu ý thêm không nên gội đầu quá thường xuyên làm mất đi chất dầu tự nhiên dưỡng tóc từ da đầu của mình. Ngoài việc đắp mặt nạ dưỡng tóc, hãy sử dụng dầu gội chuyên biệt cho tóc nhuộm và tóc uốn nữa nhé”_ Nhã Hân cho hay.
Cách phục hồi tóc hư tổn của bà mẹ đơn thân xinh như hot girl
Tóc xoăn tạo kiểu vẫn bồng bềnh, mềm mượt nhờ mặt nạ chanh – nước cốt dừa
Đắp mặt nạ mặt và da tay
giảm mỡ bụng
Để tiết kiệm loại kem dưỡng đã công phu chuẩn bị, bạn có thể dùng chúng cho mặt và da tay. Hỗn hợp nước cốt chanh và dừa tươi trên ngoài tác dụng dưỡng và phục hồi tóc nhuộm, uốn còn giúp bạn có làn da trắng, mềm mịn. Sau khi ủ tóc 30 phút, bạn thoa hỗn hợp còn lại lên da mặt và da tay tạo thành một lớp mặt nạ mỏng. Đợi 30 phút rửa sạch mặt và tay bằng nước. Kết hợp đắp mặt nạ tóc, dưỡng da mặt, da tay bằng hỗn hợp nước cốt chanh, dừa tươi tự chế, bạn sẽ có gương mặt sáng bừng sức sống, làn da mềm mượt và mái tóc óng ả chỉ sau 2 tuần.
Cách phục hồi tóc hư tổn của bà mẹ đơn thân xinh như hot girl
Nhã Hân tự tin với mái tóc suôn mượt và làn da láng mịn
Bằng 2 loại quả quen thuộc với mọi gia đình và những dụng cụ ngay trong khu bếp, Nhã Hân đã phục hồi được mái tóc hư tổn do nhuộm và tạo kiểu thường xuyên của mình. Còn chờ gì nữa mà không thử ngay cách làm đẹp của bà mẹ đơn thân quyến rũ này. Chúc các bạn thành công!

Mách bạn cách lấy lại đôi môi hồng hào quyến rũ

Đôi môi chính là điểm nhấn làm sáng bừng gương mặt của bạn khi tiếp xúc với người đối diện. Tuy nhiên do một vài tác nhân từ môi trường như ánh sáng mặt trời, thời tiết... đến những thói quen không tốt trong cuộc sống như hút thuốc lá, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng khiến đôi môi bạn trở nên thâm sạm và kém sắc. Đừng lo lắng, với những cách trị thâm môi từ tự nhiên dưới đây, đôi môi thâm, sạm màu sẽ nhanh trở nên hồng hào và sáng mịn hơn.

Cách trị thâm môi nhanh từ tự nhiên

1.    Luôn nhớ tẩy trang môi
Thường xuyên thay đổi màu son để làm mới phong cách là thói quen của nhiều bạn trẻ thời nay. Tuy nhiên, việc này cũng khiến đôi môi bạn thiếu mềm mại và dần trở nên kém tươi tắn. Những đốm thâm đen sẽ xuất hiện nếu bạn không biết chăm sóc và tẩy trang đôi môi đúng cách.
Cách trị thâm môi nhanh
-   Nếu sử dụng sản phẩm tẩy trang có sẵn, hãy luôn nhớ dùng loại dầu tẩy trang chuyên dụng cho môi.
Cách thực hiện: Thấm một lượng vừa đủ nước tẩy trang vào bông chuyên dụng sau đó nhẹ nhàng lau sạch lớp son môi theo chiều kim đồng hồ. Sau khi lau sạch son môi, bạn dùng một ít nước ấm cùng bàn chải đánh răng lông mềm loại bỏ các tế bào chết và bụi bẩn. Đây là cách tốt nhất để đôi môi của bạn được tẩy sạch an toàn.
Cách trị thâm môi hiệu quả
Trước khi thực hiện cách trị thâm môi hiệu quả tại nhà, bạn nên thực hiện bước tẩy trang, làm sạch môi.
-   Ngoài các sản phẩm tẩy trang dùng cho môi chuyên dụng, bạn cũng có thể tẩy trang cho môi bằng dầu dừa hoặc dầu ô liu. Các loại dầu tự nhiên này không chỉ giúp tẩy sạch lớp son môi mà còn có tác dụng dưỡng môi khỏe mạnh, chống lão hóa.
Cách thực hiện: Thoa một ít dầu dừa hoặc dầu ô liu lên môi, giữ  nguyên 10 - 15 phút. Sau khi lớp dầu thấm sâu giúp đôi môi bạn mềm hơn, hãy dùng bông tẩy trang chà nhẹ tới khi đạt được hiệu quả như ý. Tiếp tục rửa sạch môi bằng nước ấm. Hãy dùng thêm son dưỡng ẩm để đôi môi bạn mềm mại hơn.
2.    Mặt nạ dưỡng môi tự nhiên
Những loại mặt nạ dưỡng môi tự nhiên chính là “liều thuốc bổ” cho đôi môi của bạn sau nhiều ngày “chống chọi” với các loại son môi khác nhau.
Dưới đây là một số loại mặt nạ dưỡng môi với những loại nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm giúp đôi môi bạn tươi hồng và luôn mềm mại:
-   Mặt nạ dưỡng môi từ dầu ô liu
Dầu oliu chính là một loại “thần dược” cho đôi môi xỉn màu của bạn. Bạn có thể tự chế mặt nạ cho môi 2 lần/ tuần với công thức sau đây: Nửa thìa dầu ô lưu trộn cùng mật ong, thêm khoảng 2 giọt vitamin E (lấy từ viên nang). Thoa đều hỗn hợp này lên môi để khoảng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.


Cách trị thâm môi nhanh bằng dầu oliu
Với loại mặt nạ tự chế đơn giản này, bạn không chỉ cải thiện sắc tố đôi môi thâm, xỉn màu mà còn giải quyết được hẳn tình trạng nứt nẻ, khó chịu.
Cách trị thâm môi nhanh nhất bằng củ rền
Những loại mặt nạ dưỡng môi tự nhiên chính là cách trị thâm môi hiệu quả nhất bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
-    Mặt nạ dưỡng môi từ củ dền
Ngoài dầu oliu, củ dền cũng là một trong những nguyên liệu ngay trong khu bếp rất tốt cho quá trình phục hồi đôi môi thâm trở nên hồng hào tự nhiên. Bạn có thể tự chế mặt nạ dưỡng môi từ củ dền như sau:
Chọn củ dền màu đỏ đậm, rửa sạch và cắt nhỏ. Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt. Trộn nước cốt củ dền với dầu dừa thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp củ dền và dầu dừa lên môi mỗi tối trước khi đi ngủ sau lớp dưỡng môi, sau 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
3.    Một số lưu ý để luôn có đôi môi căng mọng
- Tuyệt đối không liếm môi: Đừng nhầm tưởng việc liếm môi sẽ giúp bạn thoát khỏi những khó chịu do đôi môi nứt nẻ. Lượng nước tiếp xúc làm dịu cơn đau do nẻ môi chỉ có tác dụng tức thời nhưng lại gây hậu quả khó lường, đặc biệt khiến môi bạn thâm hơn. Nguyên nhân chính là do lớp ẩm tự nhiên trên môi bị mất đi khiến môi bạn càng ngày càng khô. Lớp da bị tróc khiến môi bạn có thể chảy máu và không còn lớp bảo vệ.
Cách trị thâm môi nhanh nhất từ tự nhiên
- Luôn dưỡng môi trước khi dùng son: Không nên thoa trực tiếp son lên môi bởi việc này sẽ khiến lượng hóa chất từ mỹ phẩm gây tác động không tốt và dần dần làm xỉn màu đồng thời tình trạng khô môi, tróc da cũng trầm trọng hơn. Vậy thoa son môi thế nào mới đúng? Hãy thoa một lớp dưỡng môi trước khi tô son khoảng 5 phút để lớp son dưỡng ngấm đều và bảo vệ đôi môi của bạn sau đó mới thoa son màu.
- Hạn chế tối đa việc sử dụng các loại mỹ phẩm dành cho môi. Khi lựa chọn son, hãy tránh những loại son chứa chất hydroquinone hoặc các loại chất hóa học có hại cho sắc tố da khác. Ưu tiên lựa chọn các loại son có thành phần tự nhiên, nhiều vitamin đặc biệt là vitamin E và SPF (loại chất bảo vệ môi lại tác động của ánh nắng mặt trời).
- Bạn luôn kè kè chiếc mũ rộng vành khi ra đường ngày nắng vì sợ đen da nhưng luôn quên rằng đôi môi cũng cần được tránh nắng. Hãy bảo vệ thật tốt đôi môi nhạy cảm của bạn dưới ánh nắng mặt trời nhé!
kieu toc nam
Cách trị thâm môi nhanh nhất từ tự nhiên
- Thuốc lá, cà phê, các loại trà cũng là kẻ thù của đôi môi bởi chất nicotine, cafein, tanin có trong các sản phẩm trên khiến môi bạn ngày một thâm hơn.
- Hãy giúp đôi môi bạn luôn khỏe khoắn, mềm mại và hồng tự nhiên từ bên trong bằng cách bổ sung các loại rau xanh và trái cây trong khẩu phần ăn. Những hoạt chất chống ôxy hóa trong trái cây và rau xanh giúp môi sáng hồng hơn.
- Ngoài các cách trị thâm môi trên, hãy nhớ bổ sung nước kể cả khi không khát để có đôi môi khỏe mạnh nhất nhé!
Chúc các bạn thành công với cách trị thâm môi hiệu quả nhé!

Bạn đã thử trị mụn bằng cách xông hơi chưa hãy thử xem nhé

Xông hơi là một cách tốt để lỗ chân lông giãn nở, nhờ đó những bụi bẩn và bã nhờn cũng dần thoát ra thúc đẩy sự tái sinh của tế bào da mới. Bụi bẩn và bã nhờn cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn, nên xông hơi là cách giúp ngừa mụn đáng kể. Để tránh việc xông hơi có tác dụng phụ là làm lỗ chân lông to hơn thì chị em cần tuân thủ những quy trình dưới đây.

Bí kíp xông hơi trị sạch mụn trong 1 tháng
Xông hơi là cách trị mụn trên mặt triệt để và hiệu quả nhất.
Trước khi xông hơi

- Rửa sạch mặt với nước sạch

- Tẩy trang và tẩy da chết kỹ

- Chuẩn bị lều xông hơi hoặc chăn trùm kín đầu

- Chuẩn bị nguyên liệu các loại lá sạch

- Chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu đắp mặt nạ trị mụn

- Chuẩn bị kem dưỡng da và nước hoa hồng.

Các cách xông hơi trị mụn, trắng da hiệu quả nhất:

1. Xông hơi trị mụn bằng lá kinh giới, tía tô, ngải cứu


Nguyên liệu:

- Lá kinh giới

- Tía tô

- Ngải cứu

- Nửa quả chanh

Mỗi loại lá đều có những công dụng khác nhau. Kinh giới chứa nhiều tinh dầu, có vị cay đặc biệt tốt để trị các bệnh về da và làm khô thoáng lỗ chân lông hiệu quả. Tía tô giúp ra mồ hôi, giải phóng chất độc trong cơ thể và tái tạo các mô tế bào mới. Ngải cứu có bị đắng tác dụng trị mẩn ngứa và hạn chế mồ hôi dầu có trên da.

Bí kíp xông hơi trị sạch mụn trong 1 tháng
Các loại thảo dược xông hơi
Cách làm:

Bước 1: Kinh giới, tía tô và ngải cứu mua về rửa sạch và đun sôi với 500ml nước sạch. Khi sôi đổ ra một chậu nhỏ rồi bỏ thêm 1 nắm muối và vắt vào 1 quả chanh

Bước 2: Sau khi đã rửa sạch mặt thì bạn đưa mặt đến gần chậu nước còn hơi nóng đang bốc lên. Tuy nhiên nên giữ mặt ở khoảng cách vừa phải sao cho hơi nước tuy nhiều nhưng không làm bỏng da. Khoảng cách này sẽ được thay đổi theo mức độ nguội dần của chậu nước. Quá trình kết thúc khi nào nước lá nguội hẳn, tầm 20 phút.

2. Xông hơi trị mụn bằng sả

Tinh dầu sả có tác dụng cực tốt để làm sạch da tự nhiên. Xông hơi bằng sả là cách điều trị mụn  và ngăn chặn mụn mới phát sinh. Sau khi xông hơi bằng tinh dầu sả bạn sẽ thấy da hồng hào, khỏe mạnh và sạch mụn hơn nhiều

Mách bạn cách xông hơi trị mụn, trắng da hiệu quả nhất
Cách làm: Lấy 5 -6 cọng sả dập nát cho vào 1 lít nước rồi đun nóng cho nước bay hơi. Tiếp tục lấy khăn tắm trùm đầu và chậu nước sả nóng và xông trong 10 phút thì rửa lại mặt với nước. Bạn nhớ không nên để mặt quá gần với nồi nước để da không bị bỏng. Sau khi xông hơi bằng sả bạn nên sử dụng thêm mặt nạ để phát huy công dụng sau khi xông.
cách trị mụn trứng cá
3. Xông hơi trị mụn bằng vỏ bưởi

Vỏ bưởi có tác dụng chống oxy hóa mạnh, bảo vệ làn da khỏi các tác nhân từ bên trong và bên ngoài. Đồng thời vỏ bưởi giúp hạn chế mụn đầu đen và trắng. Bạn nên tận dụng vỏ bưởi để xông mặt rất đơn giản mà hiệu quả.

Mách bạn cách xông hơi trị mụn, trắng da hiệu quả nhất
Cách làm: Chuẩn bị một vỏ bưởi tươi, rửa sạch trước khi mang đun sôi với nước. Lấy 1 chiếc khăn mặt khô và to trùm kín đầu và nồi nước của bạn. Từ từ mở vung nồi và hé mặt vào chừng 30cm. Bạn nên tránh ngồi xông hơi quá gần. Tiếp tục để từ 5 -10 phút cho tinh dầu vỏ bưởi thẩm thấu vào da rồi rửa sạch với nước mát. Sau khi xông bạn nên kết hợp với các loại mặt nạ để hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Áp dụng từ 1 -2 lần/tuần để có được kết quả tốt nhất.

4. Sau khi xông hơi làm gì?

Sau khi xông hơi lỗ chân lông của bạn đang giãn nở lập tức dùng nước lạnh sẽ không tốt. Đắp mặt nạ trị mụn dưỡng da là cách tốt nhất vì ngay lúc này lỗ chân lông đang giãn nở và hoàn toàn sạch sẽ sẽ hấp thu những dưỡng chất trị mụn và làm trắng da. Dưới đây là mặt nạ trứng gà tốt cho trị mụn đầu đen, mụn cám. Với các vết thâm sau mụn bạn có thể tìm hiểu thêm về bột đậu đỏ yến mạch hoặc tinh bột nghệ rất tốt.

Bí kíp xông hơi trị sạch mụn trong 1 tháng

Mặt nạ trứng gà giúp trị mụn đầu đen, mụn cám hiệu quả


Chuẩn bị:

- Trứng gà

- Mật ong

- Chanh tươi

Cách làm:

Bước 1: Lấy lòng đỏ trứng gà, 2 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh trộn đều.

Bước 2:  Dùng bông sạch thấm vào dung dịch trên rồi thoa đều lên mặt trong 10 phút

Bước 3: Rửa sạch mặt với nước

Bước 4: Lấy đá viên bỏ vào khăn massage toàn bộ mặt để se khít lỗ chân lông. Việc dùng đá viên để se khít lỗ chân lông là rất cần thiết vì xông hơi sẽ khiến lỗ chân lông nở ra.

Mách bạn cách xông hơi trị mụn hiệu quả nhất
Sau khi hoàn thành bạn sẽ thấy da mặt bạn có sự khác biệt bất ngờ
Xông hơi trị mụn là một trong những phương pháp làm mịn da và trị mụn cực tốt. Dưới tác động của nhiệt độ làm cho các mạch máu hoạt động mạnh và lỗ chân lông được hé mở. Đồng thời hơi nước sẽ nhanh chóng lấy đi những bụi bẩn, chất độc trên da do vậy tình trạng mụn cũng giảm hẳn và hình thành lượng collagen mới giúp da đẹp hơn.Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng mà chỉ nên xông từ 1 -2 tuần và sau 1 tháng thì bạn sẽ thấy tác dụng thần kỳ của nó.