Những cách búi tóc đơn giản nhưng sang trọng

Mỗi buổi sáng dậy muộn, bạn sẽ hơi ngần ngại và băn khoăn khi lựa chọn kiểu tóc phù hợp. Nhưng với hướng dẫn cách búi tóc đẹp dưới đây, bạn sẽ luôn là cô gái gọn gàng, nữ tính, điệu đà nhất mà không gặp bất cứ rắc rối gì với thời tiết mùa đông.
5 cách búi tóc đẹp đơn giản

các kiểu tóc ngắn

1. Búi tóc đỉnh đầu
5 kiểu tóc búi cực gọn để quàng khăn thêm ấm
Cách búi tóc đỉnh đầu này thích hợp với các cô gái đi ô tô hoặc xe bus, không phải đội mũ bảo hiểm, đảm bảo bạn luôn gọn gàng mà còn tăng thêm một chút chiều cao cho bạn nữa đấy.
Kiểu tóc búi đỉnh đầu này có một chút khác biệt, không như các kiểu búi thông thường, mà là dạng dùng lọn tóc để thắt nút, nhìn rất khác biệt và trẻ trung. Kiểu búi này cũng phù hợp với những cô gái chưa kịp gội đầu, có thể tận dụng chính những lọn tóc bết để làm kiểu búi thêm sang trọng hơn, che đi phần da đầu bắt đầu bị nhờn ngứa.
Cách làm:
5 kiểu tóc búi cực gọn để quàng khăn thêm ấm
- Trước hết, hãy túm hết tóc lại thành một lọn tóc đuôi ngựa phía trên đỉnh đầu. Bạn không nhất thiết phải buộc quá chặt, mà có thể nới lỏng để tạo vẻ tự nhiên, có thể thả xõa vài lọn tóc con quanh trán.
5 kiểu tóc búi cực gọn để quàng khăn thêm ấm
- Chia đuôi tóc thành 2 phần bằng nhau, quấn lọn thứ nhất xung quanh phần tóc còn lại rồi dùng kẹp tăm ghim cố định lại.
5 kiểu tóc búi cực gọn để quàng khăn thêm ấm
- Lấy phần tóc còn lại, thực hiện tương tự, nhưng quấn theo chiều ngược lại, rồi cũng dùng kẹp tăm ghim cố định lại.
5 kiểu tóc búi cực gọn để quàng khăn thêm ấm
- Vậy là kiểu tóc búi đỉnh đầu của bạn đã hoàn thành, nhìn rất năng động phải không?
2. Tóc búi tết nữ tính
5 kiểu tóc búi cực gọn để quàng khăn thêm ấm
Đây chính là cách búi tóc đẹp phù hợp để đội mũ bảo hiểm, cũng đủ gọn gàng để bạn tha hồ mặc áo len cổ lọ và quàng khăn mà không bị ngứa. Có thể coi đây là kiểu búi tóc cơ bản, được trang trí thêm với một lọn tóc tết đuôi sam để thêm phần điệu đà, giúp những ngày đi học, đi làm của bạn đỡ nhàm chán hơn. Đây cũng là kiểu tóc rất lãng mạn, phù hợp để bạn xử lý mái tóc rối xù trong những buổi hẹn hò.
5 kiểu tóc búi cực gọn để quàng khăn thêm ấm
Cách làm:
- Tách riêng 1 lọn tóc nhỏ phía trước mặt để sau này tết thành đuôi sam. Phần còn lại túm thành đuôi ngựa.
- Từ đuôi ngựa này, xoắn lại thành một búi xoắn đơn giản và ghim cố định bằng kẹp tăm.
- Dùng phần tóc phía trước mặt tết thành 1 lọn đuôi sam, buộc tạm lại bằng dây chun nhỏ. Sau đó, dùng ngón tay kéo các nút tết để đuôi sam nhìn lỏng và rộng hơn.
- Quấn lọn đuôi sam này quanh búi tóc sau đầu, rồi ghim lại bằng kẹp tăm là hoàn thành. Nếu bạn có nhiều sợi tóc con không vào nếp, có thể xịt thêm một chút keo xịt tóc.
5 kiểu tóc búi cực gọn để quàng khăn thêm ấm
5 kiểu tóc búi cực gọn để quàng khăn thêm ấm
3. Tóc thắt nút nhiều lớp
5 kiểu tóc búi cực gọn để quàng khăn thêm ấm
Nếu bạn không biết cách búi tóc, cũng không biết cách tết đuôi sam, thì vẫn có thể áp dụng một kỹ thuật vô cùng đơn giản để tạo ra kiểu búi tóc đặc biệt, sẵn sàng cho những buổi tiệc sát Tết.
5 kiểu tóc búi cực gọn để quàng khăn thêm ấm
Cách búi tóc đẹp kiểu thắt nút nhiều lớp:

giảm mỡ bụng

- Trước tiên hãy chải tóc thật mượt, sau đó lấy một phần tóc phía trên đỉnh đầu, chia làm 2 lọn và buộc thắt nút vào nhau.
- Gom thêm một ít tóc phía dưới vào mỗi lọn tóc, rồi tiếp tục thắt nút vào nhau một lần nữa. Cứ thực hiện tiếp tục cho đến khi bạn gộp hết toàn bộ tóc của mình vào các nút thắt. Buộc cố định phần đuôi bằng dây chun.
- Sau đó, luồn đuôi tóc vào bên trong và ghim lại bằng kẹp tăm là hoàn thành.
5 kiểu tóc búi cực gọn để quàng khăn thêm ấm
Nếu tóc bạn dài hơn người mẫu trong ảnh, bạn có thể tiếp tục thắt nút tóc dài xuống quá gáy như một đuôi sam, rồi xoắn đuôi sam lại thành búi tóc và ghim lại bằng kẹp tăm. Nếu muốn, có thể luồn ngón tay vào các nút thắt để tạo độ dày và bồng cho kiểu búi. Với những người có chất tóc quá trơn mượt, nên xịt thêm keo xịt tóc hoặc dầu gội khô để các nút thắt không bị tuột ra.
5 kiểu tóc búi cực gọn để quàng khăn thêm ấm
4. Tóc búi cuộn nếp
5 kiểu tóc búi cực gọn để quàng khăn thêm ấm
Đây là một kiểu tóc búi rất thanh lịch, quý phái, giống với kiểu tóc của nhiều ngôi sao nổi tiếng khi dự sự kiện, nhưng thực chất lại rất dễ thực hiện, bạn không cần đến các dụng cụ tạo kiểu cầu kỳ, mà chỉ cần dây buộc tóc và kẹp tăm là đủ.
Cách làm búi tóc cuộn nếp:
5 cách búi tóc đẹp và đơn giản nhưng rất sành điệu
- Lấy 1 lọn tóc bên phía trên mang tai, xoắn lại, vừa xoắn vừa lấy thêm tóc nhập vào lọn tóc này. Thực hiện tương tự với lọn tóc phía bên kia, rồi buộc chập toàn bộ tóc thành một đuôi ngựa thấp phía sau gáy.
5 kiểu tóc búi cực gọn để quàng khăn thêm ấm
- Luồn ngón tay vào giữa phần tóc phía trên dây chun để tạo một khoảng trống, rồi luồn toàn bộ đuôi tóc vào trong khoảng trống này, chú ý không để đuôi tóc luồn xuyên qua để lộ xuống dưới búi tóc. Nếu tóc quá dài, bạn có thể để một phần đuôi tóc hất lên trên, rồi dùng kẹp tăm ghim vào xung quanh.
toc ngan
5 kiểu tóc búi cực gọn để quàng khăn thêm ấm
Vậy là kiểu tóc búi của bạn đã hoàn thành. Nhờ có 2 lọn xoắn ở bên tai, tóc bạn nhìn sẽ có vẻ dày, bồng bềnh và cầu kỳ hơn. Bạn có thể thả vài lọn tóc rủ xuống trước mặt cho thêm phần nữ tính.
5 kiểu tóc búi cực gọn để quàng khăn thêm ấm
5. Tóc búi thấp phá cách
5 kiểu tóc búi cực gọn để quàng khăn thêm ấm
Đây là kiểu tóc phù hợp cho những buổi đi chơi tối, tạo vẻ trẻ trung, hơi có phần nổi loạn và phù hợp với những trang phục bụi bặm.
5 kiểu tóc búi cực gọn để quàng khăn thêm ấm
Nếu không có thời gian, bạn có thể bỏ qua các bước từ 1 tới 4: Đây là các bước đánh rối tóc trên đỉnh đầu để tạo cảm giác tóc dày hơn, từ đó giúp khuôn mặt bạn có vẻ nhỏ nhắn hơn. Nhưng nếu bạn cần đội mũ bảo hiểm, thì không thích hợp thực hiện.
Bạn có thể trực tiếp thực hiện từ bước thứ 5, đó là buộc hết tóc thành một đuôi ngựa thấp, rồi chia tóc thành 2 phần. Phần phía trên hãy đánh rối, rồi gập phần phía dưới che đi phần tóc đánh rối này, tạo thành một búi tóc phồng. Dùng dây chun buộc sơ lại, rồi lại chia đuôi tóc thừa của phần thứ 2 thành 2 lọn nhỏ hơn, dùng 2 lọn nhỏ hơn này quấn quanh phần dây chun rồi ghim lại bằng kẹp tăm là hoàn thành.
Nếu muốn điệu đà hơn, bạn có thể dùng máy uốn xoăn một vài lọn tóc xung quanh mặt nhé.
Chúc các bạn có thể lựa chọn cho mình cách búi tóc đẹp và đơn giản nhất!

Bạn có thể tự làm mascara bằng than hoạt tính đấy

Bạn có biết rằng các thành phần hóa học trong mascara thương mại có thể gây hại cho vùng da mắt của bạn nếu dùng thường xuyên? Giải pháp an toàn hơn cho bạn chính là thay thế thành phần độc hại của mascara bằng những nguyên liệu tự nhiên như bột than tre, bột than hoạt tính mua ở hiệu thuốc hay bột cacao. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu một công thức làm mascara tại nhà đơn giản nhất với bột than hoạt tính.

cách trị mụn bọc

Mascara làm từ than hoạt tính không những an toàn cho vùng da mắt nhạy cảm, làm dày mi lên rất nhiều mà còn bảo vệ lông mi của bạn khỏi bị tổn thương do môi trường và hóa chất độc hại.
Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung các nguyên liệu chứa chất chống oxy hóa, chất khoáng để dưỡng mi và da mắt như dầu dừa, gel lô hội, sáp ong hoặc dầu quả bơ vào mascara tự chế để làm đẹp lành mạnh.
Tự làm mascara tại nhà với bột than hoạt tính
Tự làm mascara tại nhà
Nguyên liệu:
-    1 thìa cà phê sáp ong
-    2 thìa canh gel lô hội
-    1 thìa dầu dừa hoặc dầu quả bơ
-    ½ thìa cà phê bột than hoạt tính (để làm mascara màu đen)
-    ½ thìa cà phê bột cacao (để làm mascara màu nâu)
-    1 cây mascara rỗng
Tự làm mascara tại nhà với bột than hoạt tính
Thực hiện:

kieu toc nam

Bước 1: Cho sáp ong và dầu dừa (hoặc dầu quả bơ) vào trong bát, để trong lò vi sóng trong khoảng 20 – 30 giây cho đến khi sáp ong tan chảy. Sau đó, bỏ bát ra lò và đảo đều 2 nguyên liệu trên với nhau.
Bước 2: Đổ bột than hoạt tính hoặc bột cacao vào bát và khuấy đều cho đến khi bột hòa tan cùng các nguyên liệu ban đầu.
Tự làm mascara tại nhà với bột than hoạt tính
Bước 3: Dùng xilanh sạch bơm hỗn hợp mascara vừa làm vào ống mascara. Lắp đầu kia của cây mascara lại. Lắc đều để hỗn hợp được trộn đều và chảy xuống dưới cùng.
Tự làm mascara tại nhà với bột than hoạt tính
Mẹo làm mascara để có lông mi cong và dày
Sáp ong và gel lô hội chính là 2 thành phần tạo độ cong và dày cho lông mi mắt. Tuy nhiên, bạn không nên cho quá nhiều 2 thành phần này vào mascara khiến mascara bị nhạt màu và lông mi mắt bị mờ nhạt. Để tạo mascara sẫm màu và có chiều sâu hơn, bạn cần điều chỉnh liều lượng nguyên liệu phù hợp: không giảm lượng sáp ong và gel lô hội, đồng thời cho thêm bột than hoạt tính hoặc bột cacao.
cách trị mụn trứng cá
Bảo quản mascara
Để bảo quản mascara tự làm, bạn nên đặt cây mascara trong tủ lạnh và nhớ đóng nắp mascara chặt để hỗn hợp mascara bên trong không bị khô. Hỗn hợp mascara tự chế có thể dùng được trong 6 tháng. Sau đó, bạn có thể làm sạch vỏ cây mascara và bổ sung hỗn hợp mascara tự nhiên để dùng tiếp.

Cách trị mụn trứng cá siêu hiệu quả giúp bạn xinh đẹp đón tết

Các cách trị mụn trứng cá siêu cấp tốc

1. Lá ổi

giảm mỡ bụng

Ổi là một loại cây quen thuộc được sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên không chỉ quả ổi mới có tác dụng mà ngay cả đến lá của nó cũng có nhiều công dụng đến trị bệnh và làm đẹp da. Trong lá ổi có nhiều thành phần tự nhiên giúp kháng khuẩn, chống oxy hóa rất tốt. Nhờ đó lá ổi giúp loại bỏ những nguyên nhân gây mụn và trị mụn trứng cá siêu hiệu quả. Các thành phần khác trong lá ổi còn giúp trị thâm và làm da sáng mịn hiệu quả.

Cách trị mụn trứng cá cấp tốc đón Tết từ tự nhiên
Lá ổi kháng viêm và ngừa mụn hiệu quả
Để trị mụn trứng cá và chăm sóc da bằng lá ổi bạn có thể thực hiện theo công thức sau: Sau khi được vệ sinh sạch sẽ, lấy lá ổi rửa sạch, giã hoặc xay nhuyễn rồi đắp lên các nốt mụn. Bạn để lá ổi lưu lại trên da chừng 10 phút rồi rửa lại với nước ấm. Bạn nên dùng hàng ngày để trị mụn nhanh chóng và hiệu quả.

Nếu bạn bị mụn đầu đen, bạn dùng lá ổi xay nhuyễn rồi pha chút nước ấm để rửa mặt hàng ngày, chà nhẹ vào vùng có mụn để loai bỏ mụn nhanh chóng.

2. Vỏ chuối

Sau khi ăn xong chuối bạn đừng vội vất vỏ đi mà giữ lại để làm mặt nạ trị mụn trứng cá rất hiệu quả. Ngoài trị mụn măt nạ vỏ chuối còn có công dụng trị thâm, ngừa nám cực tốt.

Cách trị mụn trứng cá cấp tốc đón Tết từ tự nhiên
Cách trị mụn trứng cá với vỏ chuối
Đầu tiên bạn cắt vỏ chuối chín thành những đoạn nhỏ chừng 3cm. Sau đó chà nhẹ nhàng vỏ chuối lên vùng da có mụn đến khi lớp vỏ chuối bên trong khi mài chuyển sang màu nâu. Sau đó làm sạch vùng da bị mụn bằng nước ấm. Làm như vậy 3 lần/ngày để có hiệu quả tốt nhất.

3. Lá mướp

toc ngan

Lá mướp có tính chua mát, thanh nhiệt nên có thể đắp lên vùng điều trị trứng cá sưng tấy và làm mờ nám hiệu quả.

Cách trị mụn trứng cá cấp tốc đón Tết từ tự nhiên
Lá mướp non
Cách làm rất đơn giản: Bạn hái lá mướp còn non rồi rửa sạch, để khô rồi giã dập lấy nước. Dùng nước này thoa lên mặt vài lần để da mềm hơn, sạch mụn và mờ sắc tố nám trên da.

4. Giấm lâu năm

Cách trị mụn trứng cá bằng giấm lâu năm rất đơn giản: Lấy 1 quả trứng gà ngâm với 1 ít giấm đã để lâu năm (3 năm). Bạn ngâm 3 ngày 3 đêm khi nào bóp thấy trứng gà mềm là được. Sau đó, vớt quả trứng ngâm trong giấm để dùng. Sau khi rửa sạch mặt vùng da bị mụn, bạn cho lòng trắng trứng gà thoa lên vùng da bị mụn. Sau khi chà sát nhiều lần bạn rửa sạch mặt với nước ấm. Cách này tuy hơi phức tạp đòi hỏi bạn cần kỳ công hơn chút nhưng lại có hiệu quả rất tốt.

5. Vỏ khoai tây

Khi ăn khoai tây bạn đừng vội bỏ lớp vỏ bên ngoài hãy giữ chúng lại vì chúng có công dụng làm đẹp và trị mụn rất tốt.

Cách trị mụn trứng cá cấp tốc đón Tết từ tự nhiên
Vỏ khoai tây giúp làm đẹp rất tốt
Cách làm: Thoa dầu oliu lên da sau khi đã rửa sạch mặt, dùng vỏ khoai tây chà xát nhẹ nhàng mỗi ngày để làm mờ những vết nám trên da và dưỡng da, ngăn ngừa mụn trứng cá.

6. Bã cà phê
các kiểu tóc ngắn
Sau khi thưởng thức những ly cà phê thơm ngon bạn có thể tận dụng bã cà phê để biến chúng thành mặt nạ dưỡng da vô cùng hữu ích. Bã cà phê có tác dụng tẩy tế bào chết hiệu quả. Mặt nạ từ bã cà phê còn chứa chất chống oxy hóa, giúp trẻ hóa làn da và ngừa mụn trứng cá hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng bã cà phê thoa lên mặt rồi để khô chừng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Với cách trị mụn trứng cá này bạn nên kiên trì thực hiện thường xuyên bạn sẽ cảm nhận rõ sự mịn màng và sự sáng lên của làn da và những vết mụn giảm đi nhanh chóng.


Áp dụng thường xuyên những loại nguyên liệu trên bạn sẽ sạch mụn nhanh chóng mà không cần tốn tiền đi spa hay dùng những loại mỹ phẩm đắt tiền.

Chúc bạn thành công!

Mách bạn cách trị môi khô nẻ trong những ngày siêu lạnh này

Son dưỡng môi có thể đem đến cảm giác căng mịn tức thời, nhưng không có tác dụng dưỡng sâu và lâu dài. Chính vì thế, bạn cần đến những phương pháp dưỡng môi hiệu quả, mà không tốn kém. Từ chính những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà, bạn cũng có thể tạo thành sản phẩm phục hồi môi khô nẻ, làm dịu môi tức thì mà không chứa các hóa chất độc hại.

cách trị mụn bọc

Việc dưỡng môi mềm mịn này còn rất quan trọng với những cô nàng điệu đà, mê mẩn những màu son mới, bởi nếu môi bạn không căng mịn thì làm sao có thể thoa màu son thật tươi được chứ?
1. Mật ong
Cách trị môi khô, nứt nẻ cực kỳ hiệu quả trong ngày đại hàn
Mật ong nguyên chất là thành phần vốn đã quá nổi tiếng trong các công thức dưỡng da và dưỡng tóc. Mật ong cũng là tinh chất kỳ diệu trong việc điều trị khô môi, nứt nẻ vào mùa đông.
Cách dùng:
Dùng một chiếc khăn mặt ẩm, nhúng nhẹ đầu khăn vào mật ong, rồi chà qua chà lại trên môi để làm bong hết lớp da chết trên môi, đồng thời tạo một lớp màng mật ong giữ độ ẩm cho môi, giúp môi mềm, căng mọng mà không bị kích ứng.
2. Dầu dừa
Cấp cứu cho đôi môi khô nẻ với nguyên liệu tự nhiên
(Ảnh: uthtime)
Dầu dừa được biết đến với công dụng dưỡng làm đẹp đa năng của nó. Nếu mùa đông môi bạn bị khô nẻ thì dầu dừa sẽ là một loại thần dược vô cùng hữu ích cho bờ môi của bạn. Vừa có tác dụng tẩy da chết cho môi, vừa cung cấp dưỡng chất giúp môi luôn mềm mượt, căng mọng.
Cách dùng:
Trong mùa đông, dầu dừa sẽ đông lại như mỡ, nên sẽ tiện bảo quản hơn, bạn có thể cho vào lọ nhỏ để trong túi áo và dùng khi cần. Bạn có thể dùng dầu dừa để thoa trực tiếp lên môi thay cho son dưỡng, hoặc thoa lên môi trước lớp son màu, giúp tạo màu son bóng mượt, bảo vệ môi trước tác hại của môi trường, tia tử ngoại và thành phần độc hại trong mỹ phẩm.
Nếu muốn dưỡng ẩm thật sâu và phục hồi đôi môi bị khô nẻ nặng, hãy dùng tăm bông thoa một lớp dầu dừa thật dày lên môi, sau đó lấy một miếng nylon đắp kín lên miệng giống như đắp mặt nạ, nằm thư giãn trong 30 phút, tháo nylon ra và rửa sạch môi với nước, rồi tiếp tục thoa thêm một lớp dầu dừa mỏng nữa. Ngay sau lần thực hiện đầu tiên, bạn đã thấy môi mềm và hồng hào hơn, nếu thực hiện 3 lần một tuần, bạn sẽ thấy môi hết hẳn khô nẻ, thoa son lên màu rất tươi, không còn phụ thuộc vào son dưỡng nữa.
3. Dưa chuột
Cấp cứu cho đôi môi khô nẻ với nguyên liệu tự nhiên
(Ảnh: psychosandra)
Dưa chuột có chứa rất nhiều nước, nên đây là một nguyên liệu giúp cung cấp độ ẩm nhanh chóng cho những đôi môi bị khô nẻ trong mùa đại hàn.
Cách dùng:

kieu toc nam

Hãy ngậm một lát dưa chuột giữa hai môi, trong khoảng 5 phút, bạn sẽ thấy đôi môi nẻ của mình bớt đau rát hơn nhiều. Sau đó, tiếp tục lấy một lát dưa chuột mới để thoa đều xung quanh môi, tập trung vào phần mép và viền môi. Cuối cùng, lấy phần còn lại của quả dưa chuột ép lấy nước, pha cùng một cốc nước lớn và uống ngay, giúp cung cấp thêm nước và vitamin cho cơ thể, ngăn ngừa tình trạng khô da và khô nẻ môi.
4. Đường
Cấp cứu cho đôi môi khô nẻ với nguyên liệu tự nhiên
(Ảnh: essentialhealth)
Cách làm:
Sử dụng đường nâu hoặc đường hoa mai để dưỡng môi là tốt nhất, còn nếu bạn chỉ có đường cát trắng thì cũng có thể dùng tạm. Trước hết, hãy làm ướt môi bằng nước, rồi dùng một nhúm đường massage đều trên môi. Các hạt đường không chỉ tẩy sạch lớp tế bào chết trên môi, mà còn giúp cung cấp độ ẩm cho môi.
Sau khi rửa sạch bằng nước, bạn sẽ thấy làn môi của mình mềm mịn hơn rất nhiều. Nếu muốn thực hiện một cách chuyên nghiệp hơn, hãy cắt một mẩu từ thỏi son dưỡng của mình, dầm nát và trộn đều với một thìa đường làm hỗn hợp tẩy tế bào chết cho môi.
5. Cánh hoa hồng
Cấp cứu cho đôi môi khô nẻ với nguyên liệu tự nhiên
(Ảnh: flikie)
Vì hoa trong mùa đông tươi rất lâu nên bạn có thể ngắt lấy vài cánh hoa hồng để làm hỗn hợp dưỡng môi, vừa thơm, vừa điệu.
Cách dùng:
Hãy rửa sạch cánh hoa hồng, ngâm trong nước hoặc sữa tươi cho mềm, rồi giã nhuyễn. Thoa hỗn hợp này lên môi giống như đắp mặt nạ, đợi khoảng 10 phút thì rửa sạch. Cánh hoa hồng giúp cân bằng độ ẩm trên môi, nên bạn sẽ thấy môi được dưỡng ẩm, mà lại không có cảm giác bết dính giống như dùng son dưỡng. Với cách dưỡng này, chỉ cần kiên trì thực hiện một tuần liền, bạn sẽ có đôi môi tươi tắn, thoải mái trang điểm suốt mùa đông.
6. Gel lô hội
Cấp cứu cho đôi môi khô nẻ với nguyên liệu tự nhiên
(Ảnh: hempandhoneyplus)
Cách dùng:
Cách dưỡng môi với gel lô hội cũng tương tự như dưỡng bằng dầu dừa, bạn có thể thoa trực tiếp trước khi thoa son màu, hoặc dưỡng sâu như đắp mặt nạ. Hãy thoa một lớp gel lô hội thật dày lên môi, có thể thoa lan cả ra vùng da quanh miệng để tăng hiệu quả dưỡng ẩm và giảm nếp nhăn. Sau đó, dùng một miếng nylon đắp kín lên vùng miệng, có thể để qua đêm để tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm, chống nẻ môi kéo dài.
Trong mùa đông, bạn cũng nên uống thêm nhiều nước lô hội để bù nước, đảm bảo làn da luôn mịn màng, môi hồng hào và giữ sức đề kháng tốt cho cơ thể.
7. Dầu olive
cách trị mụn trứng cá
Cấp cứu cho đôi môi khô nẻ với nguyên liệu tự nhiên
(Ảnh: thegloss)
Dầu olive có thể là cứu tinh cho những đôi môi khô nẻ nhất. Chỉ cần thoa dầu olive trực tiếp lên môi là bạn đã thấy đôi môi mềm mại hơn rồi. Tuy nhiên, dầu olive có nhược điểm là khá nhờn dính và có mùi nồng, nên không thích hợp sử dụng ban ngày, không hợp dùng trước khi trang điểm.
Cách dùng:
Tận dụng dầu olive để dưỡng môi vào buổi tối, trước khi đi ngủ. Hãy thoa một lớp dầu olive thật dày lên da, rồi đặt tờ giấy thấm lên môi, rồi lại tiếp tục thoa thêm một lớp dầu olive lên trên tờ giấy thấm. Với cách làm này, dầu olive sẽ được “khóa” cố định trên môi, bớt cảm giác bết dính, bạn có thể để như vậy khoảng 1 tiếng rồi nhấc tờ giấy thấm ra, không cần rửa lại với nước.

Bạn đã biết cách trị thâm nách chưa?

Cách trị thâm nách hiệu quả tại nhà

Vùng da dưới cánh tay bị thâm là một trong những trở ngại khiến phái đẹp mất tự tin khi diện những bộ đồ hở vai, sát nách. Da ở khu vực này rất mềm, mỏng và không được căng như những vị trí khác. Thêm vào đó việc thường xuyên chịu tác động bởi các chất khử mùi, mồ hôi và dọn dẹp “violon” không đúng cách khiến cho da dễ bị thâm sần. Với những cách trị thâm nách hiệu quả tại nhà sau đây bạn gái sẽ không còn phải bận tâm về vấn đề này nữa.

giảm mỡ bụng

Cách trị thâm nách hiệu quả tại nhà
Cách trị thâm nách hiệu quả tại nhà

Cách trị thâm nách đơn giản tại nhà bằng khoai tây

Nguyên liệu sử dụng là củ khoai tây, có ngay trong căn bếp nhà bạn, hoàn toàn tự nhiên, an toàn với cơ thể và không gây kích ứng cho da. Nước trong củ khoai tây có tính axit nhẹ, đóng vai trò như một chất tẩy trắng tự nhiên, có tác dụng làm mờ các vết thâm hiệu quả.

Cách trị thâm nách hiệu quả tại nhà
Cách trị thâm nách đơn giản tại nhà bằng khoai tây.
Để làn da dưới cánh tay được sáng hơn bạn chỉ cần cắt khoai tây thành từng lát rồi đắp lên vùng da nách hoặc ép lấy nước từ hai củ khoai tây và bôi trực tiếp lên vùng da sẫm màu. Bạn giữ nguyên như vậy khoảng 30 phút rồi rửa lại thật sạch bằng nước. Hoặc bạn cũng có thể luộc chín khoai tây, nghiền mịn thành mặt nạ đắp lên vùng nách khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Chăm chỉ áp dụng cách này 2 lần một tuần trong khoảng 2-3 tuần bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt. Làn da dưới cánh tay không chỉ hết thâm mà còn trắng sáng đều màu và mềm mịn hơn.

Cách trị thâm nách hiệu quả tại nhà bằng bột gạo và giấm táo
Vẫn là những nguyên liệu dễ kiếm: bột gạo góp phần làm trắng da, giấm táo giúp khử mùi và diệt khuẩn hiệu quả.

toc ngan

Cách trị thâm nách hiệu quả tại nhà
Dầu dừa có tác dụng tích cực trong điều trị thâm nách
Chuẩn bị:

-    2 thìa cà phê giấm táo
-    3 thìa cà phê bột gạo
-    1 chén nhỏ

Cách làm:

-    Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị trong chén nhỏ để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
-    Rửa sạch da bằng nước ấm giúp giãn nở lỗ chân lông.
-    Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên vùng da chịu ảnh hưởng dưới cánh tay.
-    Giữ nguyên mặt nạ trên da và thư giãn trong khoảng 30-45 phút
-    Rửa lại thật sạch với nước mát.

Áp dụng 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy màu sắc của vùng da bị thâm dưới cánh tay sáng lên trông thấy.

Cách trị thâm nách hiệu quả bằng chanh
Nước chanh tươi có thành phần axit citric giúp tẩy tế bào chết và làm sáng da. Đồng thời chanh còn có tác dụng sát trùng, tiêu diệt các vi khuẩn bám trên da gây ra hiện tượng thâm nách và mùi hôi khó chịu.

Cách trị thâm nách bằng chanh tươi cực kì đơn giản. Bạn chỉ cần chà xát lát chanh tươi lên vùng da sẫm màu dưới cánh tay khoảng 10 phút mỗi ngày sau đó rửa lại bằng nước. Bạn cũng chú ý bôi thêm kem dưỡng ẩm cho vùng da này sau khi áp dụng chanh tươi vì tính axit trong chanh tươi có thể gây khô da. Sau 2 tuần thực hiện đều đặn, bạn sẽ thấy những thay đổi tích cực trên vùng da sẫm màu này.

Cách trị thâm nách hiệu quả tại nhà

Chanh tươi giúp sát khuẩn, làm sáng da và trị thâm nách hiệu quả

Kết hợp chà xát chanh tươi với chút bột phèn chua không chỉ giúp sáng da mà còn hiệu quả hơn trong viêc khử mùi.

Ngoài ra bạn có thể kết hợp chanh và vitamin E trong chăm sóc da thâm sần dưới nách. Bằng cách trộn đều 1 thìa cà phê vitamin E và 1 thìa cà phê nước cốt chanh và thoa lên nách trong 15-20 phút rồi rửa sạch. Vùng da này của bạn sẽ nhanh chóng sáng mịn trở lại.

Hoặc bạn cũng có thể áp dụng công thức trị thâm nách sau:
Chuẩn bị:
-    1 thìa cà phê nước cốt chanh
-    1 thìa cà phê bột nghệ
-    Nước ép dưa chuột
Cách làm:
-  Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị thành hỗn hợp đặc quánh và mịn
-  Thoa đều hỗn hợp mặt nạ này phủ kín lên vùng da dưới cánh tay
-   Giữ nguyên hỗn hợp mặt nạ trên da trong 20-25 phút
-    Sau đó rửa sạch lại với nước mát
Cách trị thâm nách hiệu quả tại nhà
Chanh tươi kết hợp với những nguyên liệu khác nhau cho bạn nhiều công thức trị thâm nách hiệu quả
Áp dụng cách này mỗi ngày, vết thâm dưới cánh tay sẽ nhanh chóng biến mất trả lại làn da trắng mịn, se khít lỗ chân lông.
các kiểu tóc ngắn
Cách trị thâm nách bằng dầu dừa đơn giản tại nhà
Dầu dừa có nhiều dưỡng chất tốt cho da, giúp da sáng mịn, làm mờ các vết thâm, cung cấp vitamin E nuôi dưỡng làn da.


Để trị vết thâm nách, bạn thoa dầu dừa nguyên chất lên vùng da nách và massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút cho các dưỡng chất trong dầu dừa thâm sâu vào da và phát huy tác dụng. Sau đó bạn chỉ cần rửa lại vùng da này bằng nước ấm.

Chúc các bạn thành công !

Chăm sóc da hiệu quả với mặt nạ cà rốt

Vitamin C, vitamin A và vitamin E là những thành phần có nhiều trong cà rốt. Đây cũng là những dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh và đẩy lùi quá trình lão hóa da. Đó là lý do tại sao bạn nên sử dụng cà rốt giống như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên và làm đẹp da theo mùa. Dưới đây là những công thức mặt nạ cà rốt tốt nhất mà bạn có thể tự làm ở nhà.

cách trị mụn bọc

1. Mặt nạ cà rốt – váng sữa – lòng trắng trứng
Đây là mặt nạ dưỡng ẩm hiệu quả nhất dành cho da khô vào mùa đông.
Cách làm:
-    Trộn 1 thìa canh cà rốt tươi nghiền với 1 thìa cà phê váng sữa và 1 thìa cà phê lòng trắng trứng.
-    Đắp hỗn hợp lên da và để trong vòng 15 phút.
-    Rửa sạch mặt với nước mát.
Có thể đắp mặt nạ này hàng ngày để giữ da mềm mượt và căng tràn sức sống trong suốt mùa đông.
2. Mặt nạ cà rốt – dưa leo
Công thức này giúp làm trắng da và da mềm mịn chỉ trong 15 – 16 ngày.
Cách làm:
- Trộn một thìa canh cà rốt tươi nghiền với 1 thìa bột mỳ, 1 thìa cà phê nước hoa hồng, 1 thìa cà phê dưa leo tươi nghiền.
- Đắp hỗn hợp lên mặt, để trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.
Cách một ngày đắp mặt nạ cà rốt – dưa leo một lần và thực hiện trong khoảng nửa tháng, da bạn sẽ được cải thiện trông thấy.
Chăm sóc da vào mùa đông với các loại mặt nạ cà rốt
3. Mặt nạ cà rốt – mật ong – nghệ
Đây là mặt nạ siêu hiệu quả để làm mờ nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa da.
Cách làm:

kieu toc nam

- Trộn 1 thìa canh cà rốt tươi nghiền, 1 thìa canh sữa tươi,  thìa cà phê bột gạo, 1 nhúm nghệ và một thìa canh mật ong.
- Đắp hỗn hợp lên mặt và để trong vòng 15 phút.
- Sau đó, rửa mặt sạch với nước mát.
Cách một ngày đắp mặt nạ này một lần. Chỉ trong 1 tháng, bạn sẽ thấy da săn chắc và giảm nếp nhăn rõ rệt.
4. Mặt nạ cà rốt – chanh – mật ong
Mặt nạ này giúp làm mờ các đốm đen và tàn nhang trên da.
Cách làm:
- Trộn 1 thìa canh cà rốt tươi nghiền với 1 thìa cà phê nước cốt chanh và một thìa cà phê mật ong.
- Bôi hỗn hợp lên mặt và để trong vòng 15 phút.
- Sau đó, rửa lại bằng nước ấm.
Áp dụng cách làm này 2 lần/tuần. Sau 4 tuần, tàn nhang và các đốm da sạm màu trên da sẽ được cải thiện đáng kể.
5. Mặt nạ cà rốt – yến mạch – táo
Các vitamin C, vitamin E và chất chống oxy hóa trong cà rốt và táo là những dưỡng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, săn chắc, ngăn ngừa lão hóa. Trong khi đó, yến mạch có tác dụng tẩy tế bào chết để da hồng hào và tràn đầy sức sống.
Cách làm:
- Trộn 1 thìa canh cà rốt tươi nghiền với 1 thìa cà phê yến mạch và 1 thìa canh táo tươi nghiền.
- Đắp hỗn hợp lên mặt để trong khoảng 10 phút.
- Cuối cùng, nhẹ nhàng mát-xa mặt và rửa mặt sạch với nước ấm.
Áp dụng công thức chăm sóc da này 2 lần/tuần và cảm nhận làn da mặt sáng mịn hồng hào của bạn chỉ trong vòng 1 tháng.
Chăm sóc da khô mùa đông bằng các loại mặt nạ cà rốt
6. Mặt nạ cà rốt – khoai tây – sữa đông
Nếu mặt bạn bị sưng mọng vào buổi sáng, cà rốt có thể giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả.
Cách làm:
cách trị mụn trứng cá
- Trộn 1 thìa canh cà rốt tươi nghiền với 1 thìa cà phê củ cải đường tươi nghiền, 1 thìa cà phê cà rốt sống nghiền và 1 thìa canh sữa đông.
- Đắp hỗn hợp lên mặt và để trong 15 phút.
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
Đắp mặt nạ vào mỗi buổi sáng để có khuôn mặt tươi tắn và tràn đầy sức sống.
7. Mặt nạ cà rốt – giấm táo
Chăm sóc da dầu luôn khó và phức tạp, kể cả mùa đông. Khi kết hợp cà rốt và giấm táo với nhau, chúng trở thành có một công thức kiểm soát và cân bằng da dầu tuyệt vời.
Cách làm:
- Trộn 3 thìa canh nước ép cà rốt với 1 thìa canh giấm táo.
- Lấy bông tẩy trang thấm dung dịch trên và bôi lên mặt vào buổi sáng sau khi rửa mặt và vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Để dung dịch thấm vào da trong khoảng 10 phút.
- Rửa lại mặt bằng nước thường.

Bạn đã bao giờ thử dưỡng tóc bắng nước cốt dừa chưa?

Nước cốt dừa rất giàu vitamin và khoáng chất, không chỉ chứa vitamin E mà còn có cả vitamin C, giúp tóc chắc khỏe, kích thích tóc mọc dài và dày hơn, lại dưỡng ẩm cho từng sợi tóc, để bạn có mái tóc óng ả, mềm mượt suốt mùa đông.

kieu toc nam

Bạn có thể dễ dàng tìm mua nước cốt dừa đóng hộp ở bất cứ cửa hàng tạp hóa, siêu thị hay khu chợ nào. Nếu muốn tự làm nước cốt dừa tại nhà, chỉ cần cho 4 phần nước nóng trộn với 2 phần dừa nạo, xay nhuyễn rồi lọc lấy nước, bỏ bã. Nước cốt dừa có màu trắng đục và mùi thơm đặc trưng của dừa, không có cảm giác bết dính như dầu, và có thể sử dụng trong rất nhiều công thức dưỡng tóc khác nhau.
Cách 1:
Dưỡng tóc toàn diện với nước cốt dừa
(Ảnh: fromthegrapevine)
Trộn 6 thìa nước cốt dừa với 6 thìa mật ong, sau đó thoa đều hỗn hợp này lên tóc khô, có thể dùng lược chải cho đều. Dùng mũ tắm ủ tóc trong vòng 30 phút, sau đó gội lại với dầu gội, không cần dùng thềm dầu xả.

giảm mỡ bụng

Sự kết hợp của nước cốt dừa với mật ong sẽ tạo lớp màng giữ ẩm hiệu quả cho từng sợi tóc, làm tóc mềm mại hơn, không bị xơ xù trong mùa hanh khô.
Cách 2:
Dưỡng tóc toàn diện với nước cốt dừa
(Ảnh: onegoodthingbyjillee)
Trộn 2 phần nước cốt dừa với 1 phần dầu gội thông thường của bạn để tạo thành một hỗn hợp dầu gội siêu dưỡng ẩm. Gội đầu với hỗn hợp dầu gội nước cốt dừa thường xuyên trong mùa đông mà không cần dùng thêm dầu xả, bạn sẽ có mái tóc sạch gàu, suôn mềm, bớt chẻ ngọn và có hương thơm ngọt ngào, ấm áp của dừa.
Cách 3:
Dưỡng tóc toàn diện với nước cốt dừa
(Ảnh: helloglow)
Thay vì trộn nước cốt dừa với dầu gội, hãy trộn nước cốt dừa với dầu xả theo tỷ lệ 1:1 và massage lên tóc thay cho dầu xả thông thường. Sau khoảng 5 phút, bạn có thể xả sạch với nước, và sẽ thấy tóc mềm, mượt hơn hẳn mọi khi.
Hãy áp dụng cách này cho mọi lần gội đầu, vì nó chẳng tốn công sức thay thời gian là bao, lại không gây cảm giác bết dính như việc dưỡng tóc bằng dầu dừa.
Cách 4:
Dưỡng tóc toàn diện với nước cốt dừa
(Ảnh: mommypotamus)
Bạn có thể tự tạo một chai xịt dưỡng tóc bằng cách trộn đều ¼ chén nước lọc với 1 thìa nước cốt dừa, 1 viên vitamin E (cắt bỏ vỏ viên nang) và vài giọt tinh dầu bạn yêu thích. Cho hỗn hợp này vào trong chai xịt và xịt đều lên tóc trước khi tạo kiểu bằng máy là tóc hay máy uốn xoăn sẽ giúp tóc vào nếp hơn mà đỡ hư tổn, hoặc xịt dưỡng khi tóc quá khô xơ, giúp các sợi tóc con và tóc mai dễ xử lý hơn.
Cách 5:
Dưỡng tóc toàn diện với nước cốt dừa
(Ảnh: searchhomeremedy)
Hãy cho ½ chén nước cốt dừa vào lò vi sóng để làm ấm khoảng 30 giây, rồi trộn với 1 thìa gel lô hội để làm hỗn hợp dưỡng da đầu. Massage đều hỗn hợp này lên da đầu và chân tóc, ủ trong 30 phút rồi gội sạch với dầu gội.
Hãy áp dụng thường xuyên mỗi tuần 1 lần trong suốt mùa đông này để đảm bảo da đầu của bạn luôn được dưỡng ẩm, không bị bong tróc khiến người khác hiểu lầm là bạn bị gàu nhé.
Cách 6:
Dưỡng tóc toàn diện với nước cốt dừa
(Ảnh: thechalkboardmag)
Với những người bị rụng tóc, bạn cần kết hợp nước cốt dừa với dầu castor (dầu thầu dầu). Bạn có thể mua dầu castor ở những cửa hàng bán tinh dầu nguyên chất hoặc nguyên liệu mỹ phẩm. Trộn đều 1 chén nước cốt dừa với nửa chén sữa chua không đường cùng 2 thìa dầu castor, sau đó massage đều hỗn hợp này lên da đầu và ủ trong khoảng 2 tiếng, rồi gội sạch với nước ấm. Thực hiện kiên trì mỗi tuần 1 lần trong vòng 1 tháng, bạn sẽ thấy tình trạng rụng tóc của mình được cải thiện tốt.
Cách 7:

toc ngan

Dưỡng tóc toàn diện với nước cốt dừa
(Ảnh: helloglow)
Nếu bạn cần gỡ rối mái tóc bị xơ xù trong mùa đông, hãy kết hợp 1 phần nước cốt dừa với 1 phần bơ hạt mỡ (shea butter) đun chảy, thoa hỗn hợp này lên tóc rồi dùng ngón tay gỡ dần, sau đó chải bằng lược.
Cách này có thể áp dụng được cho cả người lớn và trẻ em. Tóc không chỉ nhanh hết rối, mà còn mềm mượt hơn, sau này ít bị rối lại, kể cả khi có vò tóc trong trời giá lạnh.
Cách 8:
Dưỡng tóc toàn diện với nước cốt dừa
(Ảnh: elle)
Bạn có thể dùng 1 quả bơ chín hoặc 1 quả chuối chín, nghiền nhuyễn rồi trộn đều với nửa chén nước cốt dừa. Đây sẽ là một loại mặt nạ ủ tóc lý tưởng cho mọi mái tóc hư tổn trong mùa đông.
Thoa đều hỗn hợp lên tóc, ủ trong 30 phút rồi gội sạch với dầu gội và dầu xả. Ngay sau lần đầu tiên, tóc bạn đã chắc khỏe hơn nhiều, tóc nhìn bồng bềnh và óng ả như được dưỡng chuyên nghiệp tại salon. Bạn có thể lặp lại cách dưỡng tóc này 2 lần mỗi tháng hoặc nhiều hơn, tùy ý.
Cách 9:
Dưỡng tóc toàn diện với nước cốt dừa
(Ảnh: shinytresses)
Bạn có thể tăng gấp đôi hiệu quả dưỡng tóc bằng cách kết hợp cả dầu dừa và nước cốt dừa. Hãy trộn đều 2 thìa dầu dừa với 2 thìa nước cốt dừa, rồi làm nóng trong lò vi sóng khoảng 30 giây. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên tóc, có thể massage lên cả da đầu.
Để có hiệu quả dưỡng tóc tốt nhất, hãy ủ tóc qua 1 đêm, sáng hôm sau gội sạch với dầu gội và dầu xả. Bạn sẽ thấy mái tóc của mình đẹp óng ả chẳng khác nào người mẫu trong các quảng cáo dầu gội trên TV, các sợi tóc như dày và đàn hồi hơn, mái tóc bồng bềnh, bạn chỉ cần thả xõa chứ chẳng cần phải búi tóc hay tết đuôi sam cầu kỳ nữa.

Mách bạn cách tắm trắng siêu tốc tại nhà mà không cần ra tiệm

Tắm trắng từ cám gạo

toc ngan

Trong danh sách những công thức tắm trắng không thể thiếu cám gạo. Theo các nhà khoa học cám gạo có tác dụng mờ vết thâm nám và cải thiện sắc tố da. Ngoài ra cám gạo có lượng vitamin, canxy, chất béo… hỗ trợ tối đa việc làm đẹp. Hiện nay trên thị trường có 2 loại cám gạo là cám gạo dạng khô và ướt. Tùy theo điều kiện và nhu cầu cụ thể mà bạn lựa chọn loại phù hợp.

Cách tắm trắng siêu tốc bằng cám gạo rất đơn giản:

Nguyên liệu:

- 100gr cám gạo

- Sữa tươi

- Mật ong

các kiểu tóc ngắn

Tắm trắng siêu tốc đón Tết
Cám gạo giúp tái tạo làn da, làm da sáng từ bên trong
Trộn đều hỗn hợp trên thành một hỗn hợp sền sệt. Tắm sạch trước khi thoa hỗn hợp trên vào cơ thể, sau đó để khoàng 15 -20 phút cho dưỡng chất ngẫm đều vào tất cả các vùng da trên cơ thể rồi tắm lại bằng nước sạch. Cách tắm trắng siêu tốc bằng cám gạo này sẽ nhanh chóng mang đến cho bạn làn da sáng mịn có thể cảm nhận chỉ sau 1 lần sử dụng. Duy trì tắm trắng bằng cám gạo đều đặn 1- 2 lần/tuần bạn sẽ có làn da trắng sáng tự nhiên như mong đợi.

Tuy nhiên, với những vùng như cánh tay, cổ, vai hoặc mặt… bạn nên sử dụng cám gạo kết hợp với sữa tươi trước khi đi ngủ 2 ngày 1 lần để hiệu quả tắm trắng toàn diện nhất. Bên cạnh đó, bạn cũng nên sử dụng khăn, mũ khi ra ngoài để ngăn ngừa những chất có hại cho làn da trong quá trình tắm trắng.

Tắm trắng bằng bột nghệ

cách trị mụn bọc

Bột nghệ chưa nhiều chất chống oxy hóa nên có tác dụng làm trắng vô cùng hiệu quả. Thêm vào đó bột nghệ cực kỳ lành, không kích ứng cho da có thể liền sẹo, trị mụn và tắm trắng cực kỳ hiệu quả. Từ nguyên liệu chính là bột nghệ bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác để tăng hiệu quả làm trắng nhanh chóng. Bột nghệ là nguyên liệu đang gây sốt trong năm 2015 vì những ưu điểm tuyệt đối của nó, không những trắng da còn mờ thâm, mờ những vết rạn, an toàn cho cả bà bầu và phụ nữ sau sinh.

Tắm trắng siêu tốc đón Tết
Bột nghệ là nguyên liệu làm đẹp được chị em yêu thích trong năm 2015
Nguyên liệu tắm trắng từ bột nghệ:

- 3 thìa bột nghệ

- 1 hộp sữa chua

- 2 thìa oliu

Trộn đều 3 nguyên liệu trên thành 1 loại hỗn hợp. Sau 20 phút thì tắm lại với nước sạch. Cách tắm trắng này có hiệu quả hơn nếu bạn kết hợp massage và thực hiện đều đặn 1 tuần 1 lần để có hiệu quả tốt nhất.

Tắm trắng với gạo lứt

Không chỉ có tác dụng giảm cân nhanh chóng, gạo lứt còn có khả năng chống lại các tia UV hữu hiệu, do đó nó được xem như một loại mỹ phẩm tự nhiên chống nắng hiệu quả. Các vitamin có trong gạo lứt giúp tái sinh làn da, giúp da trắng hồng, giảm bớt mụn, tẩy da chết và làm da sáng lên tự nhiên.

Nguyên liệu làm trắng da siêu tốc từ gạo lứt:

- Bột gạo lứt

- Trứng gà

- Mật ong

Tắm trắng siêu tốc tại nhà cho nàng đón Tết
Sử dụng gạo lứt thường xuyên giúp bạn sở hữu làn da sáng hồng rạng rỡ
Để đắp mặt nạ với da dầu bạn dùng lòng trắng trứng còn với da khô bạn nên dùng lòng đỏ trứng gà. Trước khi đi ngủ bạn dùng 2 thìa bột gạo lứt, 1 thìa to mật ong với trứng gà, trộn đều hỗn hợp trên với nhau rồi thoa lên da chừng 20 phút rồi tắm sạch. Thực hiện 1 tuần 3 lần để có hiệu quả nhanh nhất.

Ngoài công thức gạo lứt với trứng gà bạn có thể tham khảo thêm công thức cám gạo với sữa chua không đường hoặc bột trà xanh đều rất hiệu quả.

Ba công thức tắm trắng trên tuy có hiệu quả siêu tốc nhưng bạn không nên lạm dụng quá đà sử dụng quá so với liều lượng và dùng liên tục nhiều ngày. Tùy tình trạng da và cơ địa từng người mà hiệu quả sẽ không giống nhau. Có bạn sẽ hợp với loại tắm trắng này còn có bạn lại hợp với kiểu khác. Vì thế, bạn nên lựa chọn công thức tắm trắng phù hợp nhất với làn da của mình để có hiệu quả nhanh nhất.

Chúc các bạn da sáng, dáng xinh rộn ràng đón Tết!

Bí quyết giảm mỡ bụng nhờ đu đủ

Vì sao đủ đủ lại có thể giúp giảm cân sau sinh?

giảm mỡ bụng

Trong đu đủ có chứa lượng vitamin A và C khá nhiều. Chất xơ trong đu đủ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn ngăn ngừa tình trạng nạp quá nhiều thức ăn vào cơ thể, giúp thanh lọc và loại bỏ mỡ thừa. Thêm nữa, lượng cholesterol và chất béo trong đu đủ khá thấp, 100gr đu đủ chỉ có 32 calo, nên không làm chị em sau sinh tăng cân nhiều như các thực phẩm khác.

Bạn nên duy trì ăn 100gr đu đủ mỗi ngày để bớt cảm giác thèm ăn. Để giảm cân hiệu quả hơn chị em nên ăn đu đủ trước các bữa ăn chính để hạn chế lượng thức ăn nạp vào gây ra mỡ bụng. Một trong những điều tuyệt vời từ đu đủ mà những loại trái cây khác không có được là đu đủ tuy giúp chị em giảm cân nhưng lại tốt sữa, ăn đu đủ rất lợi sữa. Chính vì thế đây là loại quả tốt cho mẹ, lợi cho bé.

3 món ngon từ đu đủ giúp giảm cân sau sinh hiệu quả
Đu đủ chín tốt cho sức khỏe
Ngoài ăn trực tiếp, để đỡ chán chị em có thể tham khảo 3 món ăn từ đu đủ dưới đây. Các món ăn này đều khá lạ miệng, chị em có thể tham khảo và áp dụng và thực đơn giảm cân của mình.

Cùng tham khảo 3 món ăn giảm cân lạ miệng từ đu đủ dưới đây:
triệt lông vĩnh viễn
1. Đu đủ hầm xương

Đu đủ hầm xương là món ăn quen thuộc trong mỗi bữa ăn và rất dễ làm lại đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Nguyên liệu:

– Móng giò hoặc sườn lợn (tùy sở thích)

– Đu đủ xanh vừa, vẫn còn cứng gọt vỏ thái từng miếng nhỏ vừa ăn.

– Hành tươi thái nhỏ.

– Muối

– Tiêu

3 món ngon từ đu đủ giúp giảm cân sau sinh hiệu quả
Đu đủ hầm xương thơm ngon
Cách làm:

Bước 1: Xương lợn ninh qua rồi rửa sạch. Tiếp theo cho vào nồi, đổ ngập nước, cho thêm muối.

Bước 2: Đậy vung, nấu cho đến khi sôi thì hầm trong khoảng 20 phút nữa cho nước ngọt

Bước 3: Cho đu đủ vào hầm tiếp trong 10 phút cho chin nhừ rồi cho thêm hạt tiêu và hành tươi vào.

2. Đu đủ xào thập cẩm

Nguyên liệu:

– 2 lạng đu đủ.

– 1 lạng tôm

– 1 lạng đậu que

– 1 củ khoai tây.

– Hành lá

– Dầu ăn, hạt nêm, đường.

3 món ngon từ đu đủ giúp giảm cân sau sinh hiệu quả
Đu đủ xào thập cẩm đẹp mắt
Cách làm:

kieu toc dep

Bước 1: Rửa sạch đu đủ, thái miếng mỏng. Đậu que rửa sạch, thái khúc vừa ăn. Khoai tây gọt vỏ thái nhỏ vừa ăn. Tôm rửa sach bỏ vỏ, bỏ đầu.

Bước 2: Hành khô đập nát phi thơm với 1 ít dầu ăn, cho lần lượt đu đủ, khoai tây, đậu quem tôm vào xào chin nêm gia vị vừa phải.

Món này ngon nhất khi ăn nóng với cơm và nước tương.

3. Nộm đu đủ tai lợn

Nguyên liệu:

– 1 quả đu đủ ương

– 1 củ cà rốt

– 2 cái tai lơn

– Rau răm thái nhỏ

– Súp, mì chính, đường, tỏi, ớt, đường

Bí quyết giảm cân sau sinh nhanh nhất từ đu đủ
Nộm đu đủ hấp dẫn khó cưỡng
Cách làm:

Bước 1: Dùng dụng cụ bào để bào cà rốt, đu đủ thành những sợi mỏng. Ngâm vào nước muối loãng với vài viên đá lạnh cho giòn.

Bước 2: Tai lợn rửa sạch với nước muối pha loãng, luộc chin rồi thái mỏng. Nên thái khi nguội để các miếng không bị dính vào nhau.

Bước 3: Tỏi, ớt thái nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt pha cùng súp, đường, mì chính rồi cho tỏi ớt vào.

Bước 4: Đu đủ vớt ra để ráo nước rồi cho vào một bát to. Cho thêm rau răm đã thái nhỏ vào.

Bước 5: Đổ nước pha tỏi ớt cũng tai lợn vào. Trộn đều tất cả  rồi để 15 phút cho ngấm gia vị.

Với 3 món ngon từ đu đủ bạn có thể thay đổi linh hoạt cho đỡ nhàm chán. Sử dụng đu đủ thường xuyên sau sinh sẽ giúp chị em vẫn cân bằng lượng sữa mà có thể giảm cân nhanh chóng. Chúc chị em sớm lấy lại được vóc dáng như ý.

Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ bột yến mạch

Tại sao nên dùng yến mạch để giảm cân?

Khi dùng yến mạch giảm cân, bạn sẽ có cảm giác no nhanh, không còn cảm giác thèm ăn mà vẫn cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể, vì thế đây là thực phẩm giảm cân lành mạnh.

giảm mỡ bụng

Ngoài ra, yến mạch còn giúp lượng chất xơ cao gấp nhiều lần các loại bột khác mà lượng calo thấp. Yến mạch còn có công dụng thần kỳ trong việc ngăn ngừa bệnh tật và chống oxy hóa. Khi bạn giảm cân bằng yến mạch, chất xơ trong yến mạch sẽ giúp bạn tiêu thụ những lượng calo dư thừa khi bạn ăn những đồ ăn có hàm lượng calo cao. Chính vì những lợi ích tuyệt vời đó mà yến mạch rất được chị em ưa chuộng và sử dụng nhiều trong các thực đơn ăn kiêng.

Tuy nhiên, khi lựa chọn yến mạch bạn nên sử dụng yến mạch nguyên chất mà không nên thêm bất kỳ chất nào khác kể cả gia vị, bởi vì nếu có thêm nhiều phụ gia thực phẩm thì yến mạch không còn tác dụng giảm cân nữa.

Chỉ trong 1 tuần cân nặng của bạn đã giảm đi nhanh chóng nhờ chế độ ăn hợp lý bằng yến mạch. Bạn có thể tham khảo thực đơn dưới đây để giảm 4kg nhanh chóng trong 1 tuần.

Giảm 4kg/tuần để đón Tết bằng bột yến mạch
Yến mạch có tác dụng giảm cân cực tốt
Thực đơn giảm cân trong 1 tuần với yến mạch

triệt lông vĩnh viễn

Nguyên liệu:

- 2 bát con nhỏ đầy cháo yến mạch (tầm 150gr)

- 4 bát nước đun sôi (tầm 400ml)

Thực hiện: Cho cháo yến mạch vào nước sôi đun tầm 5 phút, tắt bếp để nguội cho cháo nở ra rồi chia cháo thành 3 phần để ăn trong ngày.

Cách ăn:

- Bữa sáng: Ăn cháo yến mạch tốt nhất trong bữa sáng là sau khi tập luyện và sau khi uống 1 cốc đầy nước lọc. Sau khi nghỉ ngơi 30 phút bạn nên ăn cháo yến mạch, bạn có thể kèm theo 1 quả trứng luộc, nếu muốn.

Giảm 4kg/tuần để đón Tết bằng bột yến mạch
Dùng cháo yến mạch cả ngày trong 1 tuần là cách giảm cân nhanh chóng
- Bữa trưa: Bạn ăn một phần cháo yến mạch đã chuẩn bị trước với 2 quả trứng gà luộc.

- Bữa tối: Bạn ăn một bát cháo yến mạch và sau 30 phút uống 1 cốc nước, hoặc nước ép rau củ, trái cây.

Đan xen các bữa ăn này bạn có thể bổ sung thêm rau củ trái cây tươi. Nếu đói bạn nên ăn táo hoặc bưởi và uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, ngay cả khi không khát nhé!

Một vài điều cần chú ý

- Trong quá trình áp dụng thực đơn giảm cân nhanh chóng bằng yến mạch, bạn nấu cháo cần để ý lửa không quá to để cháo không bị trào ra ngoài. Bạn có thể hâm nóng lại trước khi ăn mỗi bữa.

- Bạn tuyệt đối chỉ nên ăn yến mạch kèm với trứng, rau củ, hoa quả mà không kèm với bất kỳ đồ ăn nào khác. Nếu bạn vẫn còn đói thì tăng lượng cháo, trái cây lên.
cách trị mụn trứng cá
- Nếu bạn đã nhàm chán sau 1, 2 ngày ăn cháo bạn nên thử đổi vị bằng cách nấu kèm cháo với bí đỏ. Bạn nấu nhừ bí đỏ và cho bột yến mạch vào đun sôi, tuy nhiên tuyệt đối không nên cho thêm gia vị.

- Với những ai không quen ăn nhạt bạn có thể cho thêm 1 chút muối vào cháo, tuy nhiên càng hạn chế càng tốt.

Giảm nhanh 4kg trong 1 tuần bằng bột yến mạch
Kết hợp yến mạch với trứng gà và trái cây đều đặn trong 1 tuần
- Bạn nên ưu tiên ăn những loại rau củ như: dưa chuột, cà chua, táo, lê, bưởi, dâu tây, đu đủ, cam, dưa hấu, củ cải trắng, súp lơ xanh, bí đỏ, cà rốt, ớt, xà lách, tỏi, cà tím, măng tây… là những loại rau củ rất tốt để giảm cân nhanh

- Bạn nên kết hợp uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và tập thể dục đều đặn.

Thực đơn trên là thực đơn khoa học và được nhiều chuyên gia kiểm định về độ an toàn và hiệu quả của nó. Nếu thực hiện tốt bạn hoàn toàn có thể giảm được 4kg trong 1 tuần. Tuy nhiên bạn chỉ nên áp dụng thực đơn này trong 1 tuần mà không nên lặp lại quá nhiều lần. Nếu sau 1 tuần bạn áp dụng mà kết quả chưa như ý thì có thể thực hiện thêm tuần thứ 2, tuy nhiên cần bổ sung thêm 1 vài thực phẩm khác để đảm bảo sức khỏe.

Chúc các bạn thành công!

Mách bạn cách nhuộm tóc tại nhà an toàn lại không tốn kém

Bạn đã bao giờ nhuộm tóc bằng những nguyên liệu tự nhiên chưa? Thảo dược nhuộm tóc có thể để lại màu tự nhiên lâu dài trên tóc giống như thuốc nhuộm tóc thương mại, nhưng an toàn hơn và không tốn kém. Dưới đây là những nguyên liệu nhuộm tóc tự nhiên được nhiều người tin dùng nhất cùng với hướng dẫn chi tiết.

triệt lông vĩnh viễn

Nhuộm tóc tại nhà với những nguyên liệu tự nhiên không độc hại
Trà đen
Nhuộm tóc bằng nước trà đen có thể giúp tóc bạn đen và chắc khỏe hơn.
Cách làm:
-    Cho 3 thìa canh trà đen khô vào 1 lít nước và đun trong khoảng 1 tiếng đồng hồ.
-    Tắt bếp, chờ nước nguội, lọc lấy nước trà.
-    Gội đầu xong, lấy nước trà đã lọc nguội xả bọt của dầu gội. Xả ít nước và xả từ từ để màu nước trà bám vào tóc tạo màu tóc đen đậm tự nhiên.
-    Trong lần xả cuối cùng, để nước trà ngấm vào tóc trong khoảng 10 phút sau đó xả lại bằng nước thường.
Nhuộm tóc tại nhà với những nguyên liệu tự nhiên không độc hại
Vỏ quả óc chó
Với nước nhuộm làm từ vỏ quả óc chó, tóc của bạn sẽ có màu đỏ tía.
Cách làm:
-    Lấy 2 thìa canh vỏ quả óc chó đã nghiền nhỏ cho vào nồi, đổ 1 lít nước vào và đun lửa nhỏ trong khoảng một vài tiếng. Để qua đêm.
-    Sáng hôm sau, lọc nước đun từ vỏ quả óc chó ra xả tóc sau khi gội đầu xong.
-    Xả tóc với lượng nhỏ nước nhuộm vỏ quả óc chó và xả nước từ từ. Sau đó, để tóc ngấm màu nước nhuộm trong khoảng 15 phút.
-    Xả lại tóc lần cuối với nước thường.
Quế và đinh hương
Quế và đinh hương giúp tóc của bạn có màu nâu tự nhiên hơn.
Cách làm:

cách trị mụn trứng cá

-    Cho 1 thìa cà phê bột quế và 1 thìa cà phê bột đinh hương vào nồi đun với 1 bát nước trong vòng 1 giờ. Chú ý đun lửa nhỏ và bổ sung nước nếu nước bị cạn.
-    Tắt bếp và chờ hỗn hợp thuốc nhuộm thảo dược này nguội.
-    Gội đầu sạch và xả tóc với hỗn hợp thuốc nhuộm bột quế và bột đinh hương trong khoảng 30 phút.
-    Gội đầu lại với nước thường.
Nhuộm tóc tại nhà với những nguyên liệu tự nhiên không độc hại
Quả tầm xuân
Với thuốc nhuộm quả tầm xuân, tóc của bạn sẽ có màu đỏ highlight bóng mượt tự nhiên.
Cách làm:
-    Trộn 2 thìa canh trà hoa dâm bụt khô với 2 thìa canh quả tầm xuân khô vào 1 lít nước. Đun trong khoảng 1 tiếng.
-    Tắt bếp, chờ thuốc nhuộm thảo dược nguội và lọc lấy nước riêng.
-    Gội đầu sạch và xả tóc từ từ, nhẹ nhàng với thuốc nhuộm vừa đun. Để trong khoảng 10 phút để thuốc nhuộm bám vào tóc.
-    Xả lại bằng nước thường.
Nhuộm tóc tại nhà với những nguyên liệu tự nhiên không độc hại
Cây xô thơm và cây hương thảo
Công thức nhuộm tóc này giúp tóc sáng màu của bạn có màu trầm hơn.
Cách làm:
kieu toc dep
-    Trộn 2 cốc lá xô thơm với ½ cốc cây hương thảo và 1 thìa canh dấm táo. Đun hỗn hợp trên trong khoảng 1 tiếng với lửa nhỏ. Tắt bếp và để nguội.
-    Gội đầu sạch rồi lọc nước nhuộm tóc vừa đun ra để xả tóc.
-    Để nước nhuộm tóc trên đầu khoảng 10 phút.
-    Xả sạch nước với nước thường.
Chú ý rằng đây là những công thức nhuộm tóc tự nhiên nên màu nhuộm không thể bền màu trong suốt thời gian dài. Để tóc lên màu rõ ràng, bạn phải kiên trì nhuộm tóc hàng tuần sau mỗi lần gội đầu. Tuy nhiên, tính an toàn và hiệu quả của thuốc nhuộm tự nhiên thì tuyệt vời. Nếu bạn làm thành công, bạn sẽ không bao giờ muốn dùng thuốc nhuộm thương mại chứa nhiều hóa chất độc hại và gây hư tổn tóc.
Chúc bạn thành công với các công thức nhuộm tóc tại nhà này!

Những ngày đại hàn nên chăm sóc da như thế nào

Nếu không có phương pháp ngăn chặn và chăm sóc ngay từ giờ thì hiện tượng khô da sẽ kéo dài khiến da ngày càng yếu và sớm lão hóa.

giảm mỡ bụng

Hạn chế tẩy lông và nói không với xà bông tắm

Trong những ngày đại hàn, làn da bị khô và có nhiều hư tổn vì thế nếu bạn cạo hoặc tẩy lông thường xuyên sẽ khiến da yếu và mỏng thêm. Bạn nên hạn chế tẩy lông trong những ngày này.

Cùng với đó, bạn nên nói không với xà phòng tắm. Xà phòng tắm dùng trong mùa đông sẽ khiến da bị khô và tổn thương. Thay vì dùng xà bông bạn nên sử dụng sữa tắm có thành phần tự nhiên, lành tính và dưỡng ẩm cho da. Bên cạnh đó sau khi tắm bạn nên dùng thêm tinh dầu để bôi lên những vùng da bị khô để hạn chế nứt nẻ.

Giữ ấm da và tắm nước muối ấm

Việc giữ ấm là vô cùng quan trọng trong những ngày đại hàn. Bạn nên giữ ấm da bằng cách cung cấp đủ nước cho cơ thể, ăn nhiều thực phẩm có nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt nên giữ ẩm cẩn thận khi ra ngoài để làn da của bạn luôn được bảo vệ. Ngoài ra, khi tắm bạn cũng lưu ý dùng nước muối pha loãng để cân bằng độ ẩm tối đa cho làn da của bạn.

Mẹo chăm sóc da cực dễ những ngày Đại Hàn
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ cũng là cách chăm sóc da hiệu quả
Sử dụng tinh dầu để thoa lên da trước khi đi ngủ hoặc khi mới ra ngoài để da tránh được sự hanh khô. Hơn thế, việc sử dụng tình dầu còn giúp da đàn hồi và mịn màng hơn trông thấy.

cách trị mụn trứng cá

Cung cấp đủ nước, tập luyện thể dục

Thành phần chủ yếu của cơ thể là nước vì thế việc cung cấp đủ 2 lit nước mỗi ngày để da không bị khô, xỉn màu hay bong da là vô cùng quan trọng. Việc mất nước và thiếu nước còn dẫn đến tình trạng giảm collagen, khiến lỗ chân lông to và quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Sẽ tốt hơn rất nhiều khi bạn bổ sung đủ nước và các loại hoa quả có lợi cho da.

Mẹo chăm sóc da cực dễ những ngày Đại Hàn
Cung cấp độ ẩm giúp da săn chắc hơn
Việc chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao bằng những động tác nhẹ nhàng vào buổi sáng hoặc chiều không chỉ giúp da đẹp hơn, khỏe hơn mà còn duy trì vóc dáng cân đối.

Đắp mặt nạ dưỡng tự nhiên

Đây là bước quan trọng trong việc bảo vệ da và tái tạo làn da hư tổn. Bạn có thể tham khảo những loại mặt nạ dưới đây:

- Mặt nạ mật ong và nước hoa hồng: Đây là loại mặt nạ giữ ẩm và cung cấp nước tốt cho da. Mỗi ngày bạn nên dùng một thìa nước hoa hồng cũng 1 ít mật ong trộn vào rồi bôi lên da sau khi rửa mặt. Sau 20 phút bạn có thể rửa lại với nước ấm.

Mẹo chăm sóc da những ngày đại hàn
Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng
- Mặt nạ dưa leo: Đây là loại mặt nạ vô vùng quen thuộc và đơn giản. Những ngày lạnh bạn không muốn hoạt động nhiều bạn có thể sử dụng loại mặt nạ cực kỳ đơn giản lại hiệu quả. Dưa chuột giúp da sáng mịn, đều màu hơn. Hàng ngày sau khi rửa sạch mặt sau đó cắt dưa leo thành những lớp mỏng rồi đắp lên mặt 15 phút.
triệt lông vĩnh viễn
- Mặt nạ vỏ chuối: Vỏ chuối có công dụng làm đẹp tuyệt vời mà í tai biết. Đặc biệt, vỏ chuối còn hạn chế nứt nẻ trên da, cực tốt cho những ngày đại hàn. Bạn có thể nghiền nát một vỏ chuối chín rồi đắp lên da, massage nhẹ nhàng 20 phút mỗi ngày. Bạn sẽ thấy hiệu quả ngay nếu thực hiện đều đặn.

Những ngày lạnh thế này, bạn cũng nên hạn chế da ngoài hoặc tiếp xúc quá nhiều với nước lạnh. Chính vì thế sẽ khiến da nứt nẻ, khô rát. Cùng với đó bạn nên áp dụng những mẹo chăm sóc da trên để giữ được làn da luôn sáng khỏe bất chấp thời tiết nhé!

Những công dụng tuyệt vời của chanh tươi có thể bạn chưa biết

Chanh thuộc top những nguyên liệu làm đẹp thần thánh nhất mà phái đẹp không nên bỏ qua. Lý do là gì vậy? Chúng ta hãy thử tìm hiểu công dụng làm đẹp của loại quả họ nhà cam trong bài viết này.
Làm trắng da

triệt lông vĩnh viễn

Nếu bạn đang muốn thay thế những sản phẩm làm trắng da chứa nhiều thành phần hóa học trên thị trường bằng các sản phẩm làm đẹp hữu cơ an toàn và hiệu quả, hãy nghĩ đến những trái chanh thơm mát với công dụng làm đẹp tuyệt vời.
Để làm công thức dưỡng da trắng khỏe, bạn chỉ cần kết hợp nước cốt chanh và mật ong theo tỉ lệ 1:2 để đắp mặt. Sau đó, rửa lại mặt với nước mát. Nhớ áp dụng cách làm này thường xuyên từ 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả làm trắng da tối ưu.
7 lý do bạn nên làm đẹp với chanh hàng ngày
Loại bỏ mụn đầu đen
Nước cốt chanh đủ nhẹ nhàng để nuôi dưỡng làn da nhưng cũng đủ mạnh mẽ để làm sạch mụn đầu đen, giúp da cân bằng độ ẩm và kiểm soát tình trạng da tiết dầu hiệu quả.
Tẩy tế bào chết
Chanh có tính axit nên nó hoạt động giống như chất tẩy nhẹ để làm sạch da và loại bỏ những tế bào chết bám trên da. Bạn nên kết hợp chanh với đường nâu và mật ong để có hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên tuyệt vời nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho thêm một chút dầu dừa vào để mát-xa da trong quá trình tẩy tế bào chết để dưỡng ẩm da.
Kiểm soát dầu thừa trên da

cách trị mụn trứng cá

Chanh là nguyên liệu kiểm soát dầu thừa trên da an toàn nhất. Nếu bạn có da dầu, hãy luôn tích trữ chanh trong tủ lạnh và chăm sóc da đều đặn với nguyên liệu tự nhiên này.
Bạn chỉ cần trộn một ít nước cốt chanh với gel lô hội và mật ong. Sau đó, đắp hỗn hợp lên da, để trong khoảng 5 – 10 phút và rửa mặt sạch bằng nước mát.
7 công dụng làm đẹp tuyệt vời của chanh tươi bạn nên biết
Làm mờ các đốm đen trên da
Đi kèm với tuổi tác là những dấu hiệu lão hóa da như dấu chân chim, đồi mồi và da chảy xệ. Đây có vẻ là tình trạng da tồi tệ nhất mà phái đẹp cảm thấy đau lòng và có tư tưởng phụ thuộc vào các sản phẩm chống lão hóa đắt tiền.
Tuy nhiên, bạn có thể tận dụng chanh để ngăn ngừa lão hóa từ trẻ. Hãy trộn nước cốt chanh với glycerin với tỉ lệ bằng nhau và dùng để đắp da 2 lần/tuần. Với công thức này, bạn nên để hỗn hợp trên da qua đêm và rửa mặt với nước vào sáng hôm sau.
Trị mụn
kieu toc dep
Nếu bạn là nạn nhân của các loại mụn trên mặt, chanh có thể là nguyên liệu công năng giúp bạn lấy lại làn da sáng mịn tự nhiên. Sở dĩ, loại quả thuộc họ nhà cam này có tác dụng ngăn ngừa mụn là vì nó có chứa thành phần kháng khuẩn để loại bỏ vi khuẩn gây ra viêm da và mụn do vi khuẩn tấn công sâu bên trong da. Đơn giản, để điều trị mụn tại nhà với chanh, bạn chỉ cần cắt chanh ra làm đôi và chà chanh vào trực tiếp vùng da bị mụn. Để như vậy trong khoảng 1 tiếng, sau đó rửa sạch.
Chú ý: Tất cả các công thức làm đẹp với chanh chỉ nên áp dụng khoảng 2 lần/tuần vì chanh có tính axit có thể bào mòn da hoặc làm da yếu đi nếu dùng liên tục.

Những món mỹ phẩm bạn nên có trong dịp tết

Kem nền
Kem nền luôn là “vũ khí bí mật” của các chị em phụ nữ nhờ đặc tính che phủ tuyệt vời của nó. Không những thế, loại mỹ phẩm này còn tạo ra 1 lớp nền hoàn hảo khiến làn da bạn trở nên mịn màng và là độ bám dính tối đa cho phấn phủ và phấn mắt trong suốt cả ngày.

cách trị mụn trứng cá

Có 2 loại kem nền phổ biến trên thị trường hiện tại là BB Cream và CC Cream. Trong khi BB là loại kem với tính năng dưỡng da và che phủ tuyệt đối thì kem CC lại giúp điều chỉnh màu da phù hợp với công dụng 3 trong 1: kem lót, kem che khuyết điểm và kem nền.
7 món mỹ phẩm không thể thiếu trong tủ đồ dịp Tết
Với không khí rộn ràng của những ngày Tết sắp tới, các bạn gái chỉ cần sắm cho mình 1 tuýp kem nền mà không cần tới những loại phấn phủ đắt tiền trong khi nó còn gây tổn hại cho làn da. Trong kem nền chứa rất nhiều những thành phần dưỡng da nên các bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng. Chỉ cần 2 phút tán kem nền, các bạn đã có 1 khuôn mặt  trong veo và mềm mịn để đi chơi Tết rồi đó.
Kem che khuyết điểm
Bên cạnh kem nền thì kem che khuyết điểm cũng là món đồ không thể thiếu trong tủ trang điểm của các cô gái. Với tác dụng làm mờ sẹo, quầng thâm mắt và làm đều màu da, kem che khuyết điểm trở thành vật bất ly thân đối với mọi cô gái trong thời đại ngày nay. Các cô nàng “nobita” cũng không phải lo lắng bởi những quầng thâm dưới mắt do đeo kính thường xuyên nữa. Thay vào đó, kem che khuyết điểm sẽ giúp đôi mắt bạn trở nên long lanh hơn cũng như vùng da mịn màng quanh mắt.
7 món mỹ phẩm không thể thiếu trong tủ đồ dịp Tết
Kem che khuyết điểm có 2 dạng: dạng thỏi và kem. Dạng thỏi sử dụng phổ biến cho vùng chữ T và 2 bên bọng mắt.Còn dạng kem là loại phù hợp với những vùng da không đều màu hoặc vết thâm mụn trên mặt.Trong những ngày xuân sắp tới, các bạn sẽ cực kỳ yên tâm dạo Tết với khuôn mặt không tỳ vết nếu trang bị bên mình 1 cây che khuyết điểm chuyên dụng.
Bút kẻ mắt
Kẻ mắt là bước trang điểm giúp đôi mắt bạn thêm to tròn nhưng không phải phụ nữ nào cũng làm mỗi khi ra ngoài. Có thể đó là những ngày thường, nhiều bạn không muốn cầu kỳ hay quá nổi bật nhưng với những ngày Tết thì kẻ mắt là bước trang điểm cần thiết với mọi cô gái. Các bạn có thể lựa chọn những loại eyeliner  tùy thích dưới dạng  chì, gel hoặc nước để đôi mắt mình trông thật lấp lánh và cuốn hút trong những ngày đầu xuân năm mới.
7 món mỹ phẩm không thể thiếu trong tủ đồ dịp Tết

triệt lông vĩnh viễn

Các tone màu kẻ mắt mà các bạn gái thường dùng là đen, nâu, xám trong đó đen vẫn là gam được ưa chuộng nhất bởi sự quyến rũ mà nó mang lại. Khi tiến hành kẻ mắt, các bạn nên kẻ dứt khoát để đôi mắt trông sâu hơn và tạo điểm nhấn tốt nhất.
Chì kẻ mày
Hàng lông mày chính là nhân tố quyết định 70% tổng thể khuôn mặt bạn nên việc trang điểm lông mày là hết sức quan trọng.Tùy vào từng hình dáng khuôn mặt mà các bạn chọn cho mình những cách kẻ lông mày phù hợp.Hiện nay, xu hướng vẽ lông mày ngang và tự nhiên bắt nguồn từ xứ sở Kim chi được rất nhiều bạn trẻ Việt Nam ưa chuộng. Những tone màu cũng thay đổi theo thời gian. Màu đen nguyên thủy dần dần sẽ biến mất để nhường chỗ cho những gam màu trẻ trung như  xám, nâu hay vàng.
7 món mỹ phẩm không thể thiếu trong tủ đồ dịp Tết
Nếu tủ đồ của bạn đã có kem nền, kem che khuyết điểm, bút kẻ mắt và chì kẻ mày thì về cơ bản, nhan sắc của các bạn đã được cải thiện đáng kể rồi đó. Tuy nhiên, muốn mình hoàn hảo hơn nữa trong mắt mọi người thì hãy khám phá nốt những món đồ còn lại nhé!
Son môi
Dù là 1 người ngại trang điểm hoặc chưa bao giờ tiếp xúc với những loại mỹ phẩm cầu kỳ như kem nền, phấn phủ, phấn mắt…thì cũng không thể bỏ qua son môi. Bất kỳ 1 cô gái mới lớn cũng như trưởng thành nào cũng phải có 1 thỏi son môi bên mình bởi nó sẽ làm đôi môi thêm rạng rỡ và tự tin hơn trong giao tiếp hằng ngày.
7 món mỹ phẩm không thể thiếu trong tủ đồ dịp Tết
Xu hướng màu son năm nay chủ yếu là các tone màu nổi bật như đỏ burgundy, tím hồng hay trung tính như nude, cam đất, sẽ giúp các bạn nữ có 1 vẻ ngoài hoàn chỉnh hơn trong mắt người đối diện.
Xịt khoáng
Tuy xịt khoáng không phải món đồ cực kỳ cần thiết nhưng các cô gái vẫn không thể bỏ qua nó trong dịp Tết sắp tới. Nhất là thời tiết hanh khô của mùa này sẽ khiến làn da của các bạn dễ dàng nứt nẻ do thiếu độ ẩm. Vì thế, việc sắm cho mình 1 chai xịt khoáng sẽ giúp da bạn trở nên căng mọng và tràn đầy sức sống chứ không bị thô ráp, sần sùi như trước kia.
7 món mỹ phẩm không thể thiếu trong tủ đồ dịp Tết
Là 1 loại sản phẩm dưỡng ẩm nên xịt khoáng rất tốt cho làn da của tất cả mọi người.Vì thế, các bạn có thể sử dụng xịt khoáng nhiều lần trong ngày mà không sợ ảnh hưởng đến sức khỏe của da.
Nước tẩy trang
giảm mỡ bụng
Sẽ là thật thiếu sót nếu tủ đồ của bạn không có nước tẩy trang bởi nó là 1 trong những sản phẩm làm sạch da hoàn hảo. Nước tẩy trang sẽ giúp lấy đi những bụi bẩn tích tụ trên da và lớp trang điểm trong suốt cả ngày học tập và làm việc.
7 món mỹ phẩm không thể thiếu trong tủ đồ dịp Tết
Trong những ngày Tết bận rộn sắp tới, thời điểm mà các bạn gái sử dụng đến mỹ phẩm nhiều nhất thì càng phải có 1 chai nước tẩy trang bên mình.Hãy nhớ sau khi tẩy trang bằng toner phải rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt để bụi bẩn được loại bỏ tối đa.

5 lỗi trang điểm bạn thường mắc phải

Nếu bạn cảm thấy vô cùng thất vọng sau mỗi lần trang điểm không thành công. Đừng vội đổ lỗi cho nhan sắc của mình. Có thể do cách bạn dùng đồ trang điểm chưa tinh tế, trong đó phấn lót có ảnh hưởng lớn đến toàn bộ gương mặt của mình. Trong bài viết này, chúng ta hãy khám phá những lỗi dùng phấn lót kinh điển nhất mà bạn có thể mắc phải.

triệt lông vĩnh viễn

1. Chọn màu phấn đúng với màu da
Đây là một trong những lỗi trang điểm phổ biến nhất của rất nhiều chị em phụ nữ. Thực tế, màu phấn nhìn đúng với màu da nhưng khi phủ lên da lại có sự chênh lệch màu sắc rõ nét giữa vùng da trang điểm và vùng da không trang điểm. Trong trường hợp này, tốt nhất, bạn nên chọn phấn lót có tông màu đậm hơn màu da của bạn một chút, ví dụ như màu vàng đồng hoặc vàng trầm.
2. Phủ phấn quá dày
Cho dù da bạn có màu sắc không đồng đều, có nếp nhăn hay các nhược điểm da khác cần che phủ, bạn cũng không nên quét phấn lót thành những lớp dày trên mặt. Bởi lẽ bình thường, làn da của chúng ta mỏng và mịn, còn khi phủ phấn lót quá dày, da bị cộm lên và nhìn không tự nhiên.
Dù là loại phấn lót hay kem nền nào, bạn chỉ nên dùng một lớp mỏng. Nếu bạn cần che khuyết điểm, hãy dùng phấn che khuyết điểm cho vùng da có nhược điểm trước, sau đó dùng phấn lót sau.
3. Công thức phấn không phù hợp với da
5 lỗi 'kinh điển' nhất bạn thường mắc phải khi dùng phấn lót
Bạn có bao giờ để ý đến kết cấu của từng loại phấn lót khi mua chúng chưa? Nếu lớp phấn này nhanh bay hoặc khiến da bạn bị mốc có thể là do bạn chọn loại phấn không phù hợp với da, chứ không phải do chất lượng kém. Ví dụ, nếu da bạn khô, công thức phấn bột sẽ bịt các lỗ chân lông và kẽ hở trên da khiến da mất vẻ tự nhiên, trong khi đó công thức phấn nước có thể khiến da dầu trở nên bị bóng nhẫy và tăng tiết dầu trên da.

cách trị mụn trứng cá

Lời khuyên dành cho bạn là hãy chọn công thức phấn lót phù hợp với đặc điểm da của bạn. Do vậy, khi mua sản phẩm trang điểm này, bạn nên cung cấp thông tin về tình trạng da và loại da của bạn để nhân viên tư vấn chọn cho bạn loại phấn phù hợp nhất.
4. Cho rằng phấn lót sẽ gây lão hóa da
Không ít phụ nữ tránh dùng phấn lót, kem nền vì suy nghĩ chúng sẽ làm hỏng da và lão hóa da. Nếu các nhà sản xuất mỹ phẩm biết điều này, chắc rằng họ sẽ rất đau lòng. Thông thường, các sản phẩm mỹ phẩm chất lượng chứa một số chất bảo vệ da khỏi tia UV, chất giữ ẩm và chất ngăn ngừa lão hóa. Vậy nên, bạn cần suy nghĩ lại cách bạn sử dụng phấn lót đã đúng chưa và loại phấn bạn dùng đã phù hợp với loại da bạn dùng chưa.
5. Phủ phấn toàn bộ mặt
kieu toc dep
Màu sắc phấn lót và công thức phấn lót hoặc kem nền là chìa khóa để trang điểm tự nhiên. Đỉnh cao của trang điểm là khiến bạn trở nên đẹp tự nhiên nhất, trang điểm mà như không trang điểm. Đó là lý do tại sao bạn nên tránh các lỗi trang điểm, trong đó có cả việc phủ phấn lót kín toàn bộ khuôn mặt.
Khuôn mặt của bạn có nhiều vùng khác nhau, và tùy vào từng kiểu trang điểm cũng như tình trạng da, bạn sẽ có phương án để phủ phấn lót khoa học nhất, tránh tình trạng dùng quá nhiều khiến gương mặt trở nên mất tự nhiên.

Bị mụn ở lưng và ngực bạn có biết nguyên nhân tại sao

Nếu như bạn muốn diện những bộ váy quây gợi cảm trong buổi tiệc cuối năm, hoặc muốn trở thành cô dâu hoàn hảo trong đêm tân hôn, thì chắc chắn sẽ cần lưu ý hơn trong việc trị mụn lưng và ngực. Hãy cẩn trọng với những yếu tố dưới đây, vì rất có thể chúng chính là thủ phạm gây ra mụn trên cơ thể bạn.

cách trị mụn trứng cá

1. Áo ngực
Những nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị mụn ở ngực và lưng
(Ảnh: aliexpress)
Nếu bạn thấy các đốm mụn thường mọc tại vị trí của các dây quai áo ngực, thì 90% nguyên nhân chính là do da bạn bị dị ứng với chất liệu áo ngực này. Bạn cần phải cẩn trọng chọn áo ngực của các thương hiệu uy tín, không nên tùy tiện mua áo ngực không tên tuổi. Bạn cũng không nên mặc áo ngực quá chật, và nếu trong mùa đông mà vẫn bị đổ mồ hôi thì phải thay và giặt áo ngực hàng ngày.
2. Nước xả vải
Những nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị mụn ở ngực và lưng
(Ảnh: goodhousekeeping)
Rất nhiều cô gái sử dụng nước xả vải để lưu thêm hương thơm điệu đà cho quần áo, nhưng chính thành phần trong nước xả vải có thể là nguyên nhân gây kích ứng da. Nếu nghi ngờ bị nổi mụn do nước xả vải, bạn nên thử ngừng dùng nước xả vải trong vòng 1 tuần để xem mụn có giảm không.
Nếu đã xác định được nguyên nhân này, thì biện pháp tốt nhất là ngừng hẳn việc dùng nước xả vải. Nếu bạn vẫn muốn sử dụng thì nên thử tìm chọn các loại nước xả vải khác thích hợp cho da nhạy cảm, hoặc dùng túi thơm treo trong tủ quần áo để tạo hương thơm, nhưng không được để túi thơm tiếp xúc trực tiếp với quần áo.
3. Nước hoa
Những nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị mụn ở ngực và lưng
(Ảnh: mgoodme)
Kể cả là bạn đã chọn chai nước hoa của thương hiệu xa xỉ nhất, nhưng nếu da bị nổi mụn ngay tại những vị trí bạn thường xịt nước hoa, thì bạn đã bị dị ứng với nước hoa rồi. Thành phần cồn trong nước hoa có thể là thủ phạm khiến da nổi mụn, hoặc chính các loại tinh dầu đắt tiền trong nước hoa sẽ khiến da bị bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến việc nổi mụn.
Bạn có thể đổi sang xịt nước hoa lên tóc (không xịt lên da đầu), hoặc xịt lên quần áo. Dù hiệu quả xịt nước hoa lên quần áo có thể không đem lại hương thơm như xịt trực tiếp lên da, nhưng điều này có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Bạn cũng có thể xịt nước hoa vào một miếng bông rồi để trong túi áo, đừng nên nhét trong áo ngực như một số lời khuyên từng quen thuộc.
9 cách xịt nước hoa giúp lưu hương ấn tượng
4. Dầu xả

triệt lông vĩnh viễn

Những nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị mụn ở ngực và lưng
(Ảnh: pantenearabia)
Nếu sau khi gội đầu, bạn không xả sạch phần dầu xả còn sót lại trên lưng và ngực, thì đây chính là nguyên nhân khiến bạn nổi mụn. Thành phần chính của dầu xả là những chất có chức năng khóa độ ẩm trên sợi tóc, nên nó có thể làm bít tắc lỗ chân lông trên da, từ đó sinh ra mụn. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên gội đầu trước, và tắm kỹ lại sau, dùng bông tắm kỳ cọ sạch sẽ ở lưng và ngực, hoặc các vùng hay bị dầu xả chảy vào.
Bạn cũng nên kiểm tra các loại dầu gội, dầu xả, sữa tắm xem có các thành phần dễ gây tắc lỗ chân lông không, bao gồm: isopropyl palmitate, isopropyl myristate, butyl stearate, isopropyl isostearate, decyl oleate, isostearyl neopentanoate, isocetyl stearate, myristle myristate, acetylated lanolin, và cả một thành phần thiên nhiên là bơ ca cao cũng có thể gây bí lỗ chân lông.
5. Sữa và chế phẩm từ sữa
Những nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị mụn ở ngực và lưng
(Ảnh: julep)
Ăn nhiều các sản phẩm từ sữa có thể khiến bạn dễ bị nổi mụn trên cơ thể. Hãy thử ngừng uống sữa, kiêng ăn sữa chua, phô mai, kem, bánh kem trong vòng 1 tuần để xem tình trạng mụn trên ngực và lưng có chuyển biến không. Sau này, bạn có thể thay thế các loại sữa bò, sữa dê thành các loại sữa từ thực vật như sữa đậu nành, sữa gạo, sữa hạnh nhân....
6. Kem dưỡng da tay
Những nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị mụn ở ngực và lưng
(Ảnh: top10inaction)
Nhiều người không hề biết rằng kem dưỡng da tay lại có thể gây ra mụn nếu tiếp xúc với các vùng da khác như mặt, lưng, ngực. Bản thân kem dưỡng da tay có thành phần rất đậm đặc, chuyên biệt cho các vùng da thô ráp trên bàn tay, thế nên nó có thể gây tắc lỗ chân lông nếu chẳng may dính vào các vùng da khác, mà khi bạn ngủ thì có thể vô tình sờ tay lên mặt, vắt tay lên ngực, cổ, hoặc đơn giản là khi gãi lưng.
giảm mỡ bụng
Bạn cần phải thoa kem dưỡng da tay cho thật thấm, không còn cảm giác trơn nhờn, và tốt nhất là nên đeo găng tay khi ngủ, vừa tránh để kem dưỡng da tay dính vào các vùng da khác, vừa giúp kem thẩm thấu vào tay tốt hơn.
7. Thiếu dưỡng ẩm
Những nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị mụn ở ngực và lưng
(Ảnh: bixtoday)
Bạn thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm cho gương mặt, nhưng lại hay quên thoa kem cho cơ thể. Thậm chí, với những cô gái hay dùng sữa dưỡng thể thì cũng chỉ quen thoa cho tay và chân. Chính vì lưng và ngực là hai vùng da khó với tới, hoặc vướng quần áo nên bạn hay lười thoa kem dưỡng, và vì da bị khô nên thiếu đi sự cân bằng bã nhờn, từ đó sinh ra mụn.
Bạn có thể dùng sữa dưỡng thể hoặc gel lô hội để thoa lên các vùng da này, tốt nhất là thoa trước khi mặc quần áo để không bị dính vào quần áo, bạn sẽ thấy các vùng da mụn được cải thiện nhanh chóng.

Những điều bình thường nhưng tưởng như bất thường của bé

Hiểu hết những hiện tượng phát triển tự nhiên của trẻ sơ sinh sẽ giúp mẹ yên tâm và ngủ ngon giấc đêm khi chăm con. Dưới đây là những vấn đề đáng lo nhất nhưng lại rất bình thường mà bạn chỉ cần theo dõi thôi. Sau một thời gian nhất định chúng sẽ tự biến mất và không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Chàm đỏ
Trẻ nhỏ thường có các vết chàm đỏ hoặc hồng ở khu vực giữa 2 mắt, trên mí mắt hoặc ở gáy. Hiện tượng này còn được gọi bằng một cái tên mĩ miều hơn, đó là nụ hôn thiên thần. Đây thực chất là vấn đề nhỏ xảy ra với các mạch máu trên da. Vấn đề thường kéo dài một năm hoặc lâu hơn, sau đó tự biến mất mà không cần bất cứ can thiệp y tế nào.
Những điều bình thường của bé nhưng có thể khiến mẹ lo lắng
Mắt lác
Một vài trẻ sơ sinh đảo mắt nhìn như bị lác trong 6 tuần đầu tiên chào đời. Tuy nhiên, bạn không nên lo lắng nếu con mình gặp hiện tượng này. Vấn đề chỉ đáng lo ngại nếu bạn theo dõi thấy trẻ đảo mắt như vậy trong suốt thời gian dài, quá 6 tuần đầu.
Phản xạ Moro (phản xạ sợ hãi)
Đây là một loại phản xạ tự vệ của trẻ sơ sinh. Khi bị kích động, trẻ sẽ giật mình, 2 cánh tay giang thẳng, bàn tay mở rộng, chân duỗi thẳng, lưng cong, đầu kéo xuống phía ngực. Thực tế, đây là một phản xạ bình thường của trẻ sơ sinh kéo dài trong 3 đến 4 tháng đầu tiên. Để giúp trẻ sơ sinh có cảm giác an toàn như ở trong bào thai, bạn nên bọc trẻ bằng tã và khăn khi trẻ nằm.
Những điều bình thường của bé nhưng có thể khiến mẹ lo lắng
Lông tơ rậm rạp
Lông tơ phát triển khi trẻ ở trong bụng mẹ. Trước khi sinh, trẻ thường rụng lông, tuy nhiên những đám lông mềm vẫn không rụng hết hẳn và vẫn còn sót lại khi trẻ ra đời, đặc biệt ở các khu vực như trán, má, lưng và vai. Vấn đề này cũng không đáng lo ngại, vì sau đó lông tơ sẽ rụng hết hẳn.
Nổi ban hạt kê

thai nhi 38 tuan

Khoảng 80% trẻ sơ sinh bị nổi ban hạt kê. Đó là những chấm màu trắng hoặc vàng nhạt ở trong vòm miệng. Tình trạng này diễn ra trong 2 tuần đầu tiên sau sinh và sau đó tự biến mất. Vậy, bạn không nên lo lắng và cũng không cần gặp bác sĩ để kê đơn thuốc cho con.
“Cứt trâu” trên đầu
“Cứt trâu” trên đầu trẻ nhỏ không phải là dấu hiệu của bệnh nhiễm trùng hay trẻ không được vệ sinh sạch sẽ. Phần lớn các chuyên gia nghiên cứu về vấn đề này cho biết “cứt trâu” ở trẻ sơ sinh xuất hiện do bã nhờn của nang lông trên đầu hoạt động quá mạnh. Các bã nhờn này tiết ra, kết dính lại với nhau thành mảng trên da đầu. Vệ sinh đầu với dầu gội dành riêng cho trẻ sơ sinh có thể giúp làm sạch “cứt trâu” trên đầu trẻ dần dần.
Những điều bình thường của bé nhưng có thể khiến mẹ lo lắng

bà bầu nên ăn gì

Bầu ngực to
Rất nhiều bà mẹ cảm thấy bất an khi em bé mới sinh của họ có bầu ngực phát triển như trẻ sắp đến tuổi dậy thì, đặc biệt đối với các bé trai. Các chuyên gia giải thích đây đơn giản chỉ là vấn đề hoóc-môn. Lượng hoóc-môn nữ giới của mẹ vẫn còn ở trong cơ thể trẻ sơ sinh và tác động đến mô vú của chúng. Sau vài tuần hoặc vài tháng, bầu ngực của trẻ sơ sinh sẽ xẹp đi, cùng với việc trẻ bị giảm cân nhẹ.
thai 32 tuan
Đầu nhọn
Đầu của trẻ sơ sinh rất mềm. Thông thường, những em bé sinh thường có nguy cơ bị đầu nhọn hơn những em bé sinh mổ. Lý do bởi các xương mềm của hộp sọ có thể thay đổi linh hoạt để đầu trẻ nhọn và đi ra khỏi khung chậu thành công. Sau đó, hình dạng đầu trẻ sẽ quay trở lại trạng thái bình thường. Vậy, bạn không nên quá lo lắng khi gặp tình huống này.
“Nước mắt cá sấu”
Một nghiên cứu trên cho biết ít nhất 6/100 trẻ sơ sinh bị tắc tuyến lệ. Khi nước mắt của trẻ chảy nhiều như nước mắt cá sấu, đây là dấu hiệ

Phân dính máu, mẹ bầu đừng xem thường

Trong những tháng mang thai đầu tiên, nhiều bà bầu thường bị đại tiện ra máu. Nếu để ý, bạn sẽ thấy những đốm máu trong phân. Đừng vội hoang mang và hãy hãy đọc bài viết này để tìm hiểu nguyên nhân và dấu hiệu cảnh báo của vấn đề này.
Nguyên nhân phân có máu khi mang thai

thai nhi 38 tuan

1. Táo bón
Hầu hết phụ nữ bị táo bón khi mang thai. Táo bón nặng có thể khiến phân khó ra ngoài, gây đau đớn và chảy máu. Nếu bạn uống không đủ nước hoặc ăn ít chất xơ trong thai kỳ, chúng có thể nguyên nhân gây ra táo bón và gián tiếp gây ra tình trạng phân dính máu.
2. Bệnh trĩ
Các mạch máu tập trung xung quanh trực tràng và gây sưng tấy, khó chịu cho người bệnh. Trong những tháng cuối thai kỳ, bệnh trĩ càng trở nên tồi tệ hơn và gây ra tình trạng đi đại tiện ra máu cho bà bầu.
3. Ung thư trực tràng
Khi đại tiện ra máu, bà bầu cần theo dõi kĩ vì đây có thể là dấu hiệu liên quan đến ung thư trực tràng. Các khối u có thể phát sinh ở đại tràng. Khối u này được gọi là polyp. Khi các polyp phát triển với kích thước lớn, chúng có thể gây ra chảy máu.
Phân dính máu khi mang thai: những điều bà bầu cần biết
Cải thiện tình trạng phân dính máu trong thai kỳ
Chúng ta vừa biết có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng phân dính máu. Trước tiên, bạn cần đi xét nghiệm để biết chính xác nguyên nhân bệnh tình của mình. Sau đó, bạn nên áp dụng các biện pháp cải thiện vấn đề này hàng ngày, bao gồm các việc làm sau đây:
-    Vệ sinh hậu môn từ trước ra sau (không làm ngược lại) với giấy mềm, sau đó làm sạch hậu môn với xà bông và nước.
-    Nếu cảm thấy đau và khó chịu, hãy gặp bác sĩ để dùng thuốc chữa trị an toàn trong giai đoạn mang thai.

bà bầu nên ăn gì

-    Mặc quần áo thoải mái
-    Uống nhiều nước hàng ngày, bao gồm cả nước trái cây, rau, củ, súp…
-    Ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ.
-    Không cố gắng rặn khi đi đại tiện.
-    Tập thể dục hàng ngày.
-    Cẩn trọng khi sử dụng một số loại thuốc kháng sinh có thể gây ra tình trạng phân dính máu.
Thực phẩm ngăn ngừa đại tiện ra máu
Dưới đây là một vài loại thực phẩm tốt nhất mà bà bầu nên ăn mỗi ngày để giảm táo bón cũng như các vấn đề sức khỏe liên quan đến đường ruột, trực tràng và cơ hậu môn:
-    Các loại quả, hạt đậu
-    Quả kiwi
-    Khoai lang
-    Hạnh nhân
-    Quả hồ đào
-    Hạt bí ngô
-    Quả lê
thai 32 tuan
Cuối cùng, bà bầu hãy luôn chú ý theo dõi phân trong suốt thai kỳ. Nếu tình trạng đại tiện ra máu xảy ra lâu dài, hãy đi gặp bác sĩ và làm các xét nghiệm cần thiết để bảo vệ sức khỏe và có một thai kỳ dễ chịu.

Mẹ nên ăn gì cho sữa thơm ngon hơn

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, sữa mẹ là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng nhất cho trẻ nhỏ, đặc biệt là trong 6 tháng đầu đời. Vì thế, đối với các bà mẹ cho con bú, việc tăng chất lượng sữa luôn được ưu tiên hàng đầu.

thai nhi 38 tuan

Làm thế nào để nhiều sữa và sữa có mùi thơm dễ chịu thêm hấp dẫn bé ti sẽ không còn là một câu hỏi khó với các bà mẹ khi biết đến tác dụng tuyệt vời của các thực phẩm dưới đây.
1. Rau thì là
Rau thì là (hay nhiều nơi còn gọi là thìa là) thường được biết đến là một loại rau gia vị để tăng hương vị cho các món canh, riêu. Nhưng bên cạnh đó, loài cây gia vị tưởng chừng nhỏ bé này còn là “cứu cánh” cho các bà đẻ ít sữa. Trong cây thì là có chứa nhiều  vitamin C, khoáng chất Fennel và các chất xơ, Mangan, Kali, Magiê, Canxi, sắt, vitamin B3… giúp kháng khuẩn.
Mẹ cho con bú ăn gì để sữa thơm hơn?
Rau thì là giúp lợi và thơm sữa với phụ nữ đang cho con nhỏ bú.
Ngoài ra, theo nghiên cứu khoa học, thì là giúp tăng tiết sữa và giúp sữa tiết ra đặc sánh, thơm hơn. Vì thế đây cũng là loại rau được các bà đẻ sử dụng sau khi sinh để “gọi” sữa về. Thì là có thể được cho thêm vào các món ăn dành cho bà đẻ, nấu canh với thịt nạc hoặc xào khô, hãm nước sôi để uống.
2. Chuối
Loại quả thông dụng như chuối cũng sẽ là một lựa chọn thông minh cho các bà mẹ đang nuôi con bú. Không chỉ giàu chất dinh dưỡng, trong chuối còn chứa các vi lượng và giàu vitamin A, C,D,E,B1, B12, B6 giúp nhuận tràng, chống táo bón.
Mẹ cho con bú ăn gì để sữa thơm hơn?
Bổ sung chuối vào thực phẩm hàng ngày giúp sữa mẹ thơm hấp dẫn bé ti hơn.
Bổ sung chuối vào thực đơn hàng ngày trong thời gian đang cho con bú các mẹ “bỉm sữa” sẽ cảm nhận thấy sữa có mùi thơm dễ chịu hơn và hấp dẫn bé yêu hơn.
3. Chè vằng
Từ lâu, chè vằng được coi như một “thần dược” cho bà đẻ. Với tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ hồi phục sức khỏe sau khi sinh và giúp giảm cân, chè vằng được nhiều chị em tin tưởng sử dụng.
Mẹ cho con bú ăn gì để sữa thơm hơn?
Không chỉ có vậy, uống chè vằng còn hỗ trợ tuyến sữa tiết ra đều và thơm hơn. Các bà đẻ có thể đun nước lá chè vằng khô uống thay nước lọc hàng ngày. Càng uống được đặc thì sữa càng về nhiều và thơm.
4. Nước gạo lứt
Gạo lứt là loại gạo chỉ được xay xát vỏ một vài lần sao cho vẫn giữ được các vitamin như B1, B2, B3, B5, B6 và các khoáng chất như canxi, sắt và các nguyên tố vi lượng cần thiết khác cho cơ thể như Magie, Natri.

bà bầu nên ăn gì

Mẹ cho con bú ăn gì để sữa thơm hơn?
Trong thời gian đang nuôi con bú, dùng nước gạo lứt hàng ngày giúp các bà mẹ thanh lọc, giải độc cơ thể, cung cấp dinh dưỡng cần thiết và giúp lợi sữa, thơm sữa.
5. Lá đinh lăng
Cây đinh lăng được trồng khắp nơi và hiện tại phổ biến như một loài cây cảnh trong các gia đình. Không chỉ dùng để làm rau sống, lá cây đinh lăng còn được các bà đẻ sử dụng để đun lấy nước uống giúp thông tia sữa và sữa thơm hơn.
Mẹ cho con bú ăn gì để sữa thơm hơn?
Lá đinh lăng là "cứu cánh" cho nhiều bà mẹ ít sữa.
Cách chế biến và bảo quản lá cây đinh lăng cũng rất đơn giản. Lá hái về chỉ cần rửa sạch, sao vàng hạ thổ rồi đun nước uống (uống lúc còn ấm) hàng ngày.
Lá cây đinh lăng tươi còn có thể luộc ăn thay rau hoặc thái nhỏ nấu canh với thịt nạc làm món ăn cho bà đẻ.
thai 32 tuan
6. Lá mít
Cây mít là một loài cây quen thuộc ở Việt Nam. Hầu hết các bộ phận của cây đều có tác dụng chữa bệnh mà trong đó, từ kinh nghiệm dân gian, lá mít thường được dùng như một “bài thuốc” hiệu nghiệm để thông tia sữa cho phụ nữ mới sinh.
Mẹ cho con bú ăn gì để sữa thơm hơn?
Kinh nghiệm dân gian cho thấy nước lá mít có tác dụng làm tăng chất lượng sữa mẹ.
Chỉ cần dùng 30-40g lá mít tươi đun nước uống hàng ngày không chỉ giúp bổ tỳ mà còn cải thiện đáng kể chất và lượng sữa mẹ, giúp sữa mẹ thơm và ngon hơn.

Công thức dưỡng da chống lão hóa đơn giản tại nhà

Cùng với thời gian, làn da trở nên lão hóa và khiến cho vẻ đẹp bị ảnh hưởng không nhỏ. Nhất là phụ nữ khi đến tuổi 30, các tế bào da thiếu đi độ ẩm và các collagen cần thiết. Dấu hiệu dễ nhận thấy là sự xuất hiện của những đốm nâu, tàn nhang và nhiều nếp nhăn quanh mắt, trên trán hay thậm chí ở phía dưới gò má…

giảm mỡ bụng

Biện pháp chống lão hóa da mặt được nhiều người áp dụng là kết hợp giữa tẩy sạch những đốm nâu trên bề mặt làn da với việc cung cấp đầy đủ độ ẩm và những dinh dưỡng cần thiết giúp tế bào da sinh trưởng mạnh mẽ.

Nếu bạn sử dụng cách lựa chọn thực phẩm cung cấp dinh dưỡng cho tế bào da thì chỉ mới có tác dụng kích thích tế bào da phát triển. Việc áp dụng một số loại mặt nạ được làm từ những nguyên liệu tự nhiên như quả bơ, lòng trắng trứng gà, giấm táo, sữa dê… sẽ là một trong những biện pháp đem đến hiệu quả cao.

Bản chất của những loại nguyên liệu này là chúng có một lượng nước lớn cùng với các vitamin C, A và khoáng chất giúp tế bào da sinh trưởng. Đặc biệt chúng còn có các axit tự nhiên như acid capric, caprylic và caproic… có tác dụng chống viêm, tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ đốm đen và se khít lỗ chân lông. Với những tính năng trên, những loại mặt nạ chăm sóc làn da trên vừa giúp làn da sáng hồng, vừa đem đến vẻ đẹp mịn màng tự nhiên.

6 công thức chống lão hóa da mặt đơn giản tại nhà
Làn da căng mịn giữ mãi vẻ đẹp thanh xuân.
Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu cùng bạn đọc 6 công thức mặt nạ giúp bạn khắc phục hiện tượng lão hóa hiệu quả.

6 công thức chống lão hóa da mặt hiệu quả tại nhà

1. Sữa dê và nghệ

Sữa dê chứa nhiều protein kết cấu chuỗi ngắn cùng với các axit tự nhiên có thể ngăn chặn sự xuất hiện các đốm nâu. Đặc biệt là lượng vitamin A có trong sữa dê giúp tế bào da tỏa sáng.

Đổ 1 thìa bột nghệ vào trong bát sạch, sau đó thêm một lượng sữa dê vừa đủ để kết hợp với nhau tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Áp dụng mặt nạ này lên toàn bộ khuôn mặt trong 15 phút đến khi cảm thấy hỗn hợp khô rồi rửa sạch với nước ấm.

6 công thức chống lão hóa da mặt đơn giản tại nhà
Sữa dê và bột nghệ là công thức chống lão hóa da mặt hiệu quả, giúp làn da luôn sáng hồng, rạng rỡ.
2. Lòng trắng trứng gà và hạnh nhân

Lòng trắng trứng có tác dụng se khít lỗ chân lông làm bong các đốm nâu dễ dàng. Đồng thời, hạnh nhân giúp làm sạch các tạp chất trên bề mặt làn da và giúp tế bào da phát triển mạnh mẽ.

triệt lông vĩnh viễn

Đập vỡ 1 quả trứng gà, khéo léo lọc lấy lòng trắng trứng gà trong một bát sạch. Nghiền nhỏ 2 quả hạnh nhân rồi cho vào bát trộn đều tạo thành hỗn hợp. Áp dụng mặt nạ này lên làn da trên khuôn mặt trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm, cuối cùng rửa lại với làn nước mát.

6 công thức chống lão hóa da mặt đơn giản tại nhà
Mặt nạ lòng trắng trứng giúp loại bỏ đốm nâu.
3. Hỗn hợp nước hoa hồng

Nước hoa hồng có tác dụng chống viêm, làm sạch da nhờn, loại bỏ tạp chất giúp làn da rạng rỡ. Kết hợp nước hoa hồng với nước chanh và glycerin còn có tác dụng làm sạch các đốm đen trên tế bào da.

Hòa 2 thìa nước hoa hồng và 2 thìa nước chanh cùng với 2 thìa glycerin tạo thành nước hỗn hợp. Dùng bóng bông nhúng hỗn hợp nước và xoa nhẹ lên làn da. Chờ cho khô, sau đó bạn có thể đi ngủ đến sáng hôm sau rửa sạch với nước mát.

6 công thức chống lão hóa da mặt đơn giản tại nhà
Nước hoa hồng se khít lỗ chân lông.
4. Hỗn hợp giấm táo và hành tây

Giấm táo và hành tây đều cho tính chất giảm viêm mạnh và tẩy trắng vô cùng hiệu quả. Bởi vậy, kết hợp 2 thành phần này có thể giúp cho làn da trở nên rạng rỡ hơn.

Chẻ nhỏ hành tây và cho vào máy xay sinh tố làm nhuyễn rồi đổ ra bát. Thêm vài thìa giấm táo sao cho chúng hòa lẫn với nhau tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Thêm vài giọt mật ong trộn đều rồi đắp mặt nạ lên khuôn mặt trong 15 phút và rửa sạch với nước ấm.

6 công thức chống lão hóa da mặt đơn giản tại nhà
Công thức chống lão hóa da mặt đơn giản tại nhà từ giấm táo và hành tây.
5. Mặt nạ bơ

Quả bơ là loại nguyên liệu làm mặt nạ dưỡng ẩm được nhiều người biết đến. Không những thế, khi bơ kết hợp với mật ong, trứng… sẽ có tác dụng vừa giúp làn da mịn, vừa làm da sáng hồng.

Bổ đôi quả bơ, bỏ vỏ và hạt rồi nghiền nhỏ trong bát sạch. Thêm 1 củ cà rốt rửa sạch, thái nhỏ và xay nhuyễn, sau đó cho vào bát cùng với bơ. Bổ sung thêm 1 thìa mật ong và 1 quả trứng gà. Trộn tất cả thành hỗn hợp mặt nạ rồi áp dụng lên khuôn mặt trong 15 phút. Cuối cùng rửa sạch mặt nạ với nước ấm và xoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm.
cách trị mụn trứng cá
6 công thức chống lão hóa da mặt đơn giản tại nhà
Mặt nạ bơ luôn được nhiều chị em lựa chọn.
6. Nước ép khoai tây

Khoai tây không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm mà chúng còn giúp tế bào da làm sạch các hắc tố da, tăng cường khả năng chống lão hóa da mặt hiệu quả.

Dùng máy ép để làm ra một cốc nước khoai tây, sau đó dùng bóng bông nhúng trong nước khoai tây xoa nhẹ lên làn da. Chờ trong 30 phút rồi rửa sạch với nước mát để làn da có được vẻ đẹp rạng rỡ tươi mới.

6 công thức chống lão hóa da mặt đơn giản tại nhà
Nước ép khoai tây giúp làn da trở nên sáng hồng.